長痘的你別慌，看看那些明星們是怎麼做的

愛美的小仙男小仙女們畢竟大多都還是小年輕，臉上長痘也在所難免。有些超級在意自己形象的人，一長痘就覺得世界都崩塌了，感覺自己彷彿一夜之間毀了容。

有時候看看電視上那些明星精緻的臉龐，羨慕的還真不是一星半點呢。不過明星也是人，明星們也會碰到長痘的問題，比如說如下幾位…

劉濤曾經在微博晒出過自己長痘痘的自拍，並調侃自己手癢，擠痘痘，留下痘印很是可憐。

不過濤姐的方式則是跟我們普通人的選擇一樣，她在忍了多天之後終於忍不住了，於是就拿起了粉刺針紮了下去...事後她還編了一首兒歌：我有兩顆小痘痘從來也不擠，有一天我心血來潮想讓它離去，我手裡拿著小圈圈心裡正得意，就是那麼三下兩下，留下兩痘印。不過濤姐這麼接地氣的方式，反而更加讓人對她有好感。

最後在這裡提醒一下大家，其實長痘並不可怕，要注意的是千萬別自己動手去擠，另外也千萬別別濫用化妝品跟藥品，小心激素臉，一定要去正規的面板科，那比什麼都管用，還要注意別上那些無良微商的當，別買了那些三無產品，最後痘沒治好，反倒還除了其他的問題。

只要我們平時多注意以下幾點，就能在一定程度上預防長痘痘：

1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，這樣可以及時清除臉上的油脂。

2.注意要經常洗頭，保持勤快，髮型要清爽、頭絲清潔，儘量少留劉海，方便額頭透氣。

3.儘量不使用髮膠、髮蠟之類的產品，使頭髮處於清爽狀態。

4.不使用油性化妝品，如:含高油份的防晒霜等。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.注意避免不必要的情緒緊張，時刻保持心情愉快。

7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

8.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

9.保證充足睡眠，飲食起居要正常，不要經常通宵熬夜破壞生物鐘。

10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果，記得勤喝水，並保持身體的排毒。

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

很多人或多或少都會長痘痘，同時也包括明星，她們其實也會長痘痘，可是我們經常看電視發現他們明顯比我們平常人面板特別是臉部肌膚更光滑，痘印也沒有，這樣看來她們是如何應對痘痘問題的呢？

1.飲食方面

其實長痘痘很多原因是病從口入，由於你的飲食不佳，很多時候都會引起飲食不規律，可能會吃辛辣，油膩的食物。所以就長痘痘了，如果你不長痘痘如此之多儘可能吃清淡的食物，控制飲食很關鍵。

2.按時睡覺

很多明星由於工作原因，可能不能按時睡覺，就如同前段時間王嘉爾他就是由於工作太多，行程安排太繁雜，於是身體扛不住，暈倒送去醫院。

其實我覺得工作是永遠做不完的，睡眠真的很重要，睡眠充足後，你做什麼事都會精力十足。

圖三

3.化妝時用一些遮瑕較好的產品

很多明星由於經常上熒幕，即使是長了很多痘痘，暫時可能無法消除，於是通過化妝來讓痘痘不那麼明顯，那就要選擇一款遮瑕能力強的產品了。

4.補充維生素

那當然是要多吃蔬菜水果，它們含有豐富的維生素，可以讓面板變營養，從而抵抗痘痘的生長，對消除痘痘也有一定的功效。

5.即使是明星，想要快速消除痘印也需要一段時間，除非你的化妝技術了得，但是在你長痘痘的時候儘量不要過多的使用化妝產品，因為可能會感染你的面板。

明星由於日夜顛倒的拍戲，或者工作壓力大，輿論壓力大等原因有時候臉上痘痘也是很難控制的。或者像王俊凱，由於處在青春期，臉上偶爾冒幾顆痘痘也是有可能。但是如果不久要出席一個晚會或者是走上紅地毯，臉上冒了幾顆紅痘痘，肯定是不美觀的。那麼明星要怎麼才能快速的去痘痘呢？

貼痘痘貼。痘痘貼是唯一能做到立竿見影的效果，頭一天晚上根據自己痘痘的大小，貼上相應大小的痘痘貼，第二天痘痘貼就吸滿了膿，生撕下來的時候，已經痘痘被撕下來了，但是會留下小紅印，這時候就做一下簡單的遮瑕處理就可以了。這種方法可以在被拍攝或者照相的時候不會臉上出現一個小包。如果痘痘已經沒了的話，儘管有紅印，只要做好遮瑕工作，就可以了。可以用優若美吸痘貼。這個痘痘貼的隱形效果非常好，上妝之後稍微有一點距離就看不到了，而且不會脫落，非常好貼，撕下來的時候也不會損害到面板。

雖然這種方法見效快，但是不能做到根除，如果有時間的話，還是需要做好卸妝跟潔面的工作。從根源做起，先把面板清理乾淨之後，調整好作息時間，才能讓痘痘不生長，所以你會看到很多明星，都抓緊時間在補美容覺，他們也會用一些好用的卸妝油或者潔面奶。推薦使用的是曼丹卸妝油

可以輕鬆的卸除眼妝跟脣部的彩妝，不管是防水的化妝品還是普通化妝品都輕鬆的卸除，而且價格也不貴，是我用到現在不會悶閉口的一款卸妝油，無限回購。

潔面奶的話，我推薦cpb潔面奶，這款潔面奶用起來非常的舒服，它分為滋潤款和清爽款涼鞋兩個款。泡沫非常豐富只需要擠出一顆黃豆大小，就能打出非常豐富的泡沫。用完之後，連非常溫和不緊繃，還能有效的控油。

當然如果有時間的話，他們還會做好護理工作，比如用好的化妝水加乳液，建議試用黛珂紫蘇水+牛油果乳液。這兩種化妝品的使用辦法是先乳後水，味道也很清爽，很好用，可以鎮定肌膚，紫蘇水可以拿來做溼敷，效果會更好。兩種搭配一起使用可以達到最好的去痘痘，還有去閉口的效果。

或者使用獅王祛痘膏，他這個祛痘膏是白色的，膏體塗上臉之後吸收很快沒有出現乾燥的現象。獅王祛痘膏搭配樂敦CC祛痘精華來使用最好了。

當然還要注意飲食，還有保持良好的作息習慣，不要吃冰凍的東西，不要吃辣，還有重口味的東西，而且不要熬夜

當然要使用一些祛痘精華來抑制痘痘的生長。比如理膚泉k乳精華+b5,這兩個是去痘痘還有去閉口的神器，配合K乳去痘印，可以快速的恢復肌膚。用了一兩天之後，面板裡面的一些頑固閉口就可以冒出來了，第二天用針清掉，面板就變得很光滑，這時候再搭配b5修復膏，塗抹痘印，可以快速的去除痘印。當然縮小毛孔還是要用毛孔收縮水，比如城野醫生毛孔收斂水。這幾種搭配使用之後就可以快速的去痘痘了

曼秀雷敦痘痘貼，這款痘痘貼貼起來效果不錯，適合大小不一的痘痘。貼在臉上稍微有一點點異物感，但是要瞬間看不出有痘痘，這款算是好評了。價格也算親民

the body shop祛痘精油跟急救棒。這款祛痘棒跟茶樹精油，別看它體積小小的，但是卻能發揮著巨大祛痘的功效，祛痘精油號稱每六秒就賣出一支，可見它的知名度是很高，而且非常好用的。祛痘急救棒小小的一支可以隨身帶著，它的頭是海綿頭，可以準確的塗在痘痘的位置上，比如今天晚上冒出紅色的痘痘，你就用急救棒塗一點在痘痘的位置，第二天紅痘痘就馬上消了。如果把痘痘擠掉之後可以配合精油使用可以達到除菌鎮定的效果，這兩款真的是明星搭配，而且茶樹精油的味道超好聞。

origins菌菇水，這款菌菇水應該是無人不知無人不曉的吧。清理完痘痘之後，可以用這款菌菇水來敷臉，舒緩肌膚，它的抗敏修復效果非常好。

綠色的克林黴素磷酸酯凝膠是透明的液體，主要是消炎磨平痘痘的，建議在白天的時候使用。白色的喜遼妥是晚上的時候使用，主要作用是去紅印，兩個要搭配著使用最好。

這些方法不僅明星經常使用來快速抑制痘痘，我們也可以用哦~

我們來說說楊冪是如何快速對付面板長痘的，說到楊冪，不知道的人肯定很少了吧，可他為什麼那麼美。近日在接受某節目的專訪時主此人問：知道你一般都很忙，那麼熬夜很晚的話，會花多少錢來護膚呢？

不愧是明星轉型的女商人，說話都難以掩飾其霸氣，直接回答道：至少也得兩萬吧！

有人天生麗質，有人後天補救，在她剛出道的時候可不是現在的美人模樣，話不多說，直接上圖

從這張圖不難看出，楊冪以前的面板也有毛孔粗大，面板暗沉，甚至還有一些粉刺的問題。

但有錢就是任性，什麼好就用什麼，再加上細心呵護，如今的楊冪再也不是那個面板粗糙，毛粗粗大，略帶粉刺的人了。臉上光滑細嫩之後，化妝自然就容易多了，也更自然了，

細心的朋友應該留意到了，我剛才說楊冪面板好是用錢和用心。所以有錢也不一定就會砸出一張美麗動人的臉蛋。

跟楊冪一樣成為近年來流量的代名詞的穎寶，她的面板就沒有用錢來砸。因為常年在外拍戲，很辛苦，看起來並沒怎麼注意面板護理，毛孔粗大，黑頭，粉刺她幾乎都有，大家要知道，這些化妝品是很難遮擋的。除非塗得很厚很厚，如果那樣的話效果又不好。

所以為了自然一些，鏡頭下趙麗穎的面板問題暴露得有些明顯。

有些鏡頭下，趙麗穎的面板看起來不但不水嫩，而且還很油，有點粗糙，看起來有失女神的風格！

但是臉部面板經不住近鏡頭的考驗，鏡頭一拉近，臉上長了比較明顯的的粉刺。

但娛樂圈長痘的不止穎寶，還有許多明星，而想改變只有一種出路，大家都知道，但又不願去做的事情，那就是“用錢砸用心護”。今天各大明星長痘護膚的事就先說到這裡，有關祛痘更徹底的方.法棵家維信29 97 94 10當然了，祛痘只用錢是行不通的，用錢的同時用心，調整作息時間，保持心情愉悅，祝大家越來越美！像明星一樣美！

聽說過“防患於未然”吧，這是因為防護比任何”治療“都有效。出了問題再想則有些遲了。

凡是容貌對工作非常重要的人對這點認識最強。護膚上，預防也是第一重要的。比如說痘痘，如果你知道自己有痘痘問題，首先要很好地去了解為什麼會發生痘痘？為什麼會爆痘？你的痘痘有什麼特點，如要怎樣處理？怎樣才算治療有效？然後才知道怎樣處理是正確的，少走許多彎路。

但是有的時候也是身不由己。比如說熬夜，有的時候非常難免。痘痘在最不該出現的時間出現了，就需要求救於彩妝幫助遮掩了。痘肌並不等於一定要跟彩妝絕交，相反，學會選擇彩妝產品的話，用彩妝應急還能夠幫助痘痘患者增加自信，發痘期也一樣可以美麗。

如何選擇彩妝產品？首先，無論哪種產品至少要說明無阻塞毛孔，適合油性痘肌使用。（不過要注意的是，儘管有這樣的”聲稱“也不能100%的保證不爆痘。需要耐心找到適合自己的產品）。其次，如果可能的話，一些彩妝產品中有抗痘成分的，可以幫助區域性處理痘痘=遮掩+治療。比如說露得清就有含水楊酸的遮瑕產品。最後，要求淡妝為主，卸妝要做好。加強面板晚護理。

總之，使用彩妝或護膚品很多時候是非常個人化的，沒有絕對的規則，只要適合自己的就是最好的。

明星也是人，爆痘後，也必須遵循痘痘的生理代謝週期。只能在爆痘期間選對具有高效消痘的產品，祛痘速度才會快人一步。當然，明星們如果要出席重大的活動，臉上突然爆出顆紅腫的大紅豆，還是有應急的方式，直接在爆痘部位的注射“痘痘針”，裡面主要的成分是抗生素+類固醇，來快速鎮壓，不過這種方式還是建議不要輕易嘗試！

長痘痘的原因有非常多，但是根本的原因還是肌膚清潔不夠、水油不平衡。熬夜和壓力大也會導致內分泌失調，從而產生痘痘。大家都知道明星為了工作，經常熬夜，那麼明星們是怎麼對抗痘痘維護自己的好肌膚的呢？

首先來看看孫儷娘娘的妙招。娘娘的顏值可不是憑空來的哦！據孫儷娘娘介紹。她的祕方就是每次夜戲結束後，都會把一支香蕉搗碎，然後卸妝敷臉10分鐘，這樣可以起鎮靜的作用，還能適當去痘印，讓面板得到休息。不知道大家學到了沒有，反正我是偷偷買了2斤香蕉。

接下來介紹wuli宋慧喬，雖然喬妹今年已經30+了，但是衝她顏值也只能叫她喬妹。喬妹的祛痘方法就是自制蔬果汁。這可是喬妹的小祕方哦！五青汁，它是由西芹、青蘋果、青瓜、苦瓜及青辣椒榨取的新鮮蔬果汁。相信我喲!雖然口味不怎麼樣，但是它對清熱、降火，真的非常有效!自然出油痘痘的問題就都解決啦！看來明天得去超市一趟了！

接下來給大家安利一下李嘉欣的方法，就是把服用的維他命E膠囊弄破，把裡頭的維他命E油塗在痘印上，慢慢痘印就漸漸消失了，不過這個是後期處理痘印的方法，前期可能不是很管用。

下面給大家推薦一些平價又好用的祛痘產品：

1、喜遼復修護凝膠

2、獅王祛痘膏

3、樂敦cc

4、露得清祛痘膏

個人比較喜歡露得清的祛痘膏，因為真的很好用，特別有效，我一直認為它比獅王好用，但是我的好閨蜜說是我不會用！因為獅王的祛痘膏要和樂敦的cc一起配合使用。朋友親測，效果一級棒，感覺她痘痘在一個星期內就消了好多。但是我還是鍾愛露得清，哈哈哈……大家可以自由選擇，這幾款都很不錯！

首選明星用的護膚品都是我這種三線城市的學生黨聽都沒聽過的。其實護膚品只是起到一個輔助的作用，真正的還是要注意飲食和作息習慣的，還是老一套，飲食清淡多喝水，早睡早起多吃水果。