首頁>Club>
很多甜品都已香芋為佐料
7
回覆列表
  • 1 # 桐花籽籽

    可以做很多吧。下面介紹2種可以自己做的方法吧。

    香芋,也叫檳榔芋、荔浦芋,屬天南星科魁芋屬,主產於廣西荔浦縣、平樂、恭城、湖南江永和福建的閩南地等地區,澱粉含量頗高的優質蔬菜,肉質細膩,具有特殊的風味,且營養豐富,含有粗蛋白、澱粉、多種維生素和無機鹽等多種成份。具有補氣養腎、健脾胃之功效,既是製作飲食點心、佳餚的上乘原料,又是滋補身體的營養佳品,清朝年間列為大清貢品,因而享有“皇室貢品”之稱。

    1.營養價值

    香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被人為蔬菜之王。據測定,每100克含可食用部分 87克;熱量(千卡):87 B1硫胺素(毫克):.03 CA鈣(毫克):45;蛋白質(克):3 B2核黃素(毫克):.04 MG鎂(毫克):25;脂肪(克):.1 B5煙酸(毫克):.3 FE鐵(毫克):1.4;碳水化合物(克):18.6 VC維生素C(毫克):6 ;膳食纖維(克):1.1;CU銅(毫克):.02;胡羅卜素(微克):.8 鉀(毫克):0 P磷(毫克):33;視黃醇當量(微克):76.4 鈉(毫克):0 SE硒(微克):1.92。

    2.功效

    1、養胃:暖胃,治療胃寒症。2、補腎虛:症狀為“熱”,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

    3、健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。

    3.菜譜

    香芋的做法分享1

    材料

    主料:香芋(榨蘭芋)150克,雞蛋1個,生薑10克,紅椒1只,蔥10克。

    調料:花生油500克,鹽10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清湯50克。

    做法

    1、香芋去皮切塊,生薑切片,紅椒切條,蔥切段。

    2、雞蛋打散,加入生粉調成糊,把香芋掛上糊。

    3、燒鍋下油,油溫150度下入香芋,炸至金黃至熟倒出,鍋內留油,放入生薑片、紅椒條、香芋塊,加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王同燒,用溼生粉勾芡即成。

    香芋的做法分享2

    材料

    主料:冰皮:麵粉1杯,糯米粉1杯,粘米粉1杯,純牛奶1盒(250ml),煉乳半杯,牛油20g,花生油1湯匙餡:香芋1個,牛油50g,煉乳半杯,白糖半杯。

    做法

    製作:

    1、將所有制作冰皮的原料充分混合成麵糊,麵糊中不能有小麵糰,可用手將之捏散;

    2、麵糊放入鍋中隔水蒸熟透,成面糕狀;

    3、面糕放涼,挖出,再搓揉成表面光滑的麵糰,然後放置一旁醒面。

    餡料製作:

    1、香芋削皮,切成丁,放入鍋中隔水蒸熟透;

    2、將熟香芋丁放進一個深盆內搗成泥狀;

    3、、牛油50g、煉乳半杯、白糖半杯等加入芋泥內,充分混合拌勻,待用

    月餅製作:

    1、準備一個乾淨的月餅模,沒有的話可以買兩個有漂亮花紋的大果凍,果凍吃掉,留一塑膠殼洗乾淨就是一個漂亮的月餅模了,模內抹上油,防止粘模;

    2、取出一小塊麵糰,約半個模大小,搓圓,擀成薄皮;

    3、取出一小塊餡料,約半個模大小,搓圓成芋泥丸子

    4、將冰皮裹上芋泥丸子,捏緊封口,放進月餅模內,壓緊,使模內的花紋印在冰皮上。

    5、將餅從模內敲出,就做成一個冰皮月餅了,由於所有材料都已經蒸熟,所以不用再蒸烤了。把做好的月餅放進冰箱冷藏一下就行

    香芋的做法分享3

    材料

    香芋1個,大米適量,牛奶200毫升,藍莓醬2小匙

    做法

    1.香芋一半切小塊,一半加水打碎

    2.大米加兩種香芋,加水煮

    3.大火煮沸,小火熬到粘稠,加冰糖

    4.加牛奶,小火熬到粘稠

    5.稍微晾涼,盛到碗裡

    6.撒上藍莓醬,拌勻

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有沒有人關注吉利最近的新車S1,你怎麼評價這車的外觀和內飾?