如果實在是不能想，不能在一起的人。試試移情別戀吧，因為那種揪心的感覺太難受了。曾經嘗試過。人就像瘋了一樣，坐也不是，站也不是，躺也不是。關鍵還六親不認，誰勸都不聽。時過境遷之後，想想也不就是那麼一回事。可當時就是想不開，就是要去想這個人。所以，如果這個人真的不是你該想的人，那麼，試著另外開始一段感情吧。這是個人的經歷和建議。

發瘋的想一個人，是因為距離產生美！寢食難安，茶飯不思，為伊消得人憔悴，想你想到我心碎。這通常是年輕的傻白甜更容易“犯花痴”，把對方想象得非常完美，簡直覺得他就是“優質偶像”，可你一旦擁有，才發現他不過是一個“凡夫俗子”而已。

轉移注意力，過了一段時間你會覺得當時的你就是一個笑話。

這個世界沒有誰都可以活得下去。

忘不了的人就當是個人生過客，上輩子欠他(她)的，今生要還，所以你才廢寢忘食地想他(她)。

有一個南韓電影，男人變了心，女人不捨得，就把男人毒死，並且製成了一具骨架，天天抱著骨架，真的是愛他入骨。好浪漫好悽美的愛情故事。

愛而不得是常態，大家夥兒很少有人那麼順心如意，就算結了婚的，也一樣同床異夢左右猜疑一地雞毛……

你可以有幾種處理辦法，第一就是去跑步，像阿甘，他愛珍妮卻留不住她，痛苦無法排解，就去跑步，一直跑到那股子能量被消耗掉為止。

另外你可以想辦法昇華這股能量，比如你可以給這個人寫信，天天寫，把不能說的話都寫出來，也算是傾訴。不必發給那個人就是。更進一步，你可以進行創作，把你們的故事寫出來，後面的發展，你可以寫給自己各種結局。

就像《簡愛》的作者夏洛蒂勃朗特，她也是愛而不得，於是就寫了簡愛的故事，她給了簡愛一筆遺產讓她可以跟羅切斯特平起平坐，她又寫了一場火災解決了那個前妻，最後結局完滿。當然，作者本人其實一輩子也沒有等來什麼完滿結局，但是藝術昇華，這個故事就不再屬於她自己，而是屬於全世界愛而不得的人們，她死了以後，這本書還是被千千萬萬的人閱讀，被翻拍。

另外，你可以藉助音樂繪畫詩歌小說，各種藝術作品，去看看古今中外充滿了各種愛而不得的人。賈寶玉得不到林黛玉，羅密歐得不到朱麗葉，梁山伯得不到祝英臺，許文強得不到馮程程……

好的藝術作品可以疏解撫慰人們的精神痛苦。

瑜伽普拉提這些，都是緩慢的肌肉筋骨痠痛，讓你一天吃進去一點點，日積月累，讓你跟自己的身體對話。也有助於獲得心理平衡。

記住，吸菸喝酒暴飲暴食是最不好的處理方法，只會讓你更加沮喪，一點用也沒有。

咬牙起來運動吧。

情人有毛爺爺靠譜嗎？我覺得一張張的毛爺爺比啥情人都靠譜。

別又窮又想了，水中月鏡中花，沒有毛爺爺實惠。

洗洗睡吧。能想那樣你就不正常了。不要高估你在別人心裡的位置。只有惦記別人家的才這樣。趕緊剎車。過了勁了。你就知道自己是個大傻子。深情最是無用

你這是太閒了，閒的胡思亂想，如果是別人的東西就不要惦記了。怎麼辦，就是多關注自己的家庭。沒別的，性格不改就是讓你如願以償你還是會犯一樣的問題，不是別人家的飯才香。

說明你還年輕，等你再老一點，再老一點，再老一點，就會看淡一切，除了你自己。好好愛自己，勝過你眼中任何完美的男人！

因為這樣，我發發展了許多愛好，王者，甩刀，篆刻，魔方，游泳，壎，準備開始學吉他。心裡難受時就隨便拿起一個開始練習。等到走出來了我很感謝他，不然我也不會這麼多技能。每天抽出半個小時，什麼也不做，就想他，想他的缺點，即使沒有的也往上安，給自己洗腦，他就是個垃圾！分散注意力是最好的也是最快的走出來的方法。切記，不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒！喝酒會把一切都打回原形。