我家小學二年級孩子是這樣安排的

1：早上7點起床，吃飯時間聽十幾分鍾英語然後上學

2:我家從小沒有午休習慣，所以課外學的基本都在中午，吃完飯看課外書玩一會開始學習（1）十分內跟讀一篇英語繪本，這個已經堅持一年了，每天都讀（2）十分鐘內做一頁口算速算（3）2天背一篇文言文（4）2天背一頁成語接龍，也堅持很久了，一本130多頁也快背完了（5）學習新概念英語，這個學習比較慢，快一年了才學習50多課，不過他現在還沒學習英語，新概念我要求他背課文，單詞提漢語會英語，不要求會寫，這些做完了就玩會吃點水果去上學

3：下午放學就在小區跳繩玩，一天要求跳繩1200個，也堅持一年多了，跳完就和小朋友玩，吃完晚飯寫作業，一般8點左右能寫完，寫完就刷牙沖涼看會書 九點半之前睡覺

4：週六上興趣班，玩，每週日都會有半天時間帶他們出去玩，爬山，騎車等戶外活動

總之，感覺他們學的不錯，玩的也很好，挺滿足

讓孩子在有限的時間內，既能學到更多的知識 ，又能健康快樂的成長 ，這是每個家長的心願 。

那麼怎樣才能做到這一點呢？

我在育兒的路上 ，是這樣做的 ：

第一：培養孩子的時間管理能力和自我約束能力。

1、讓孩子懂得珍惜時間

時間是寶貴的 。經常給孩子講一些名人珍惜時間的故事 ，讀一些關於珍惜時間的名言 。這樣，孩子的心中，就有了時間的觀念。 他懂得了珍惜時間 ，做事也就有了效率感 。

2、科學規劃時間。

把孩子日常需要做的事情，讓孩子自己科學地規劃好時間 ，這樣孩子做起事來 ，即省時又高效。

3、自我約束

定好計劃，就要按計劃去執行 。

剛開始的時候 ，孩子執行起來，可能會有些困難。這時候，家長就要以身作則，給孩子樹立榜樣， 同時，只要孩子完成了規劃，家長就要及時地對孩子給予鼓勵和激勵 。時間長了，孩子就會形成習慣 ，就學會了自我管理 。

第二：引領孩子，用科學的學習方法，培養自己的學習能力 。

做什麼事都需要方法 ，學習也不例外 。

我家孩子學習數學的時候 ，採用的是“步步推進”的學習方法 。就是前一個知識點沒有學會，一定不學下一個知識點 ，絕不貪多貪快 。因為數學的學習過程，是孩子用頭腦裡的舊知接受新知的過程 。

語文采用“層層深入”的學習方法 。學習課文時 ，第一遍沒有讀懂課文，沒關係 ，我們可以兩遍、三遍地去讀，去感悟。生字和詞語，第一遍沒有學會，也沒關係， 可以一天記一個生字 、一個生詞 ，慢慢兒地學，就學會了 。

孩子用自己掌握的學習方法 學習，每天都有進步 。每天都很有成就感 ，學習積極性 自然就高 ，學習效率也高。

第三 、鍛鍊身體， Sunny心態

1、堅持跑步 。

從小學三年級開始 ，我兒子就每天早上堅持跑步 。每次運動會上，都有他奪冠的身影 。他不但贏得了老師的稱讚 ，同齡人的羨慕 ，更擁有了強大的自信和麵對困難， 勇往直前的精神 。

2、Sunny心態

越優秀的人，越少不了公德之心。要想讓孩子心理健康成長 ，就要讓孩子敢於承擔愛和責任 ，就要有無私奉獻的精神 。班級裡打水 、擦黑板、 掃地 、擦窗臺等，都告訴孩子，搶著去做 。同學遇到了困難 ，要主動去幫助 。家裡的大事小情 ，跑腿學舌，買酒買醋的事，也要讓孩子去做。在做這些事情的時候，孩子的眼裡有了集體 ，心裡有了家人 。真正的學霸，每個人身上，除了學習成績優秀 ，都還有其他光環 。

當孩子有了良好的道德素質 ，有了寬廣的胸懷 ， 有了智慧和膽量 ，有了自我管理能力 、逆商和情商，他就有了更大的格局， 就有了更遠大的人生理想和目標。

一個心懷夢想， 執著努力 ，樂於奉獻的孩子 ，怎能不成才？怎能不快樂呢 ？

以上是我的個人看法。願在育兒的路上 ，我們相互交流 ，共同成長！