這種情況往往屬於心虛膽怯。

膽主勇怯，決斷之官；心主神志，心氣不足，神志不得安寧。

要調理心膽會有所改善。

有些東西是寫入基因的。

密集恐懼是因為對於黴變的食物的黴斑毒性的恐懼或者其他密集的有毒有害的東西的恐懼，處於自我保護

暈血很多人也有這樣的問題，暈自己的血，不暈別人的血，或者都暈

怕老鼠，怕蟲子也有類似的原因。

but，這些現在都沒什麼問題，無傷大雅。

又不是全世界只有長滿密集半點的流血的老鼠可以吃，不吃就會餓死。所以有些問題不是問題，只是造成一些不適或者不便而已

你好，我跟你說，害怕只會讓自己悲劇。

我小時候膽子很小，6歲那年有一次被大公雞追著啄，每次都嚇得我沒命的逃跑。有一次我被追的沒路跑了，就立馬轉身和公雞打了起來，最後我贏了。

從那以後，我明白一個道理，所有的恐懼都是自己給自己的，外界的一切都沒有那麼恐怖。

有些事情需要靠自己去客服，我為了培養自己的勇氣，做過很多挑戰，沒勝利一次，就會有很大的進步。

首先要用平常心去看待這些外界事物，不要內心去把它們誇大。