孩子負面情緒太多了，如何幫助孩子走出來？想沒想過為什麼？一個孩子本來是燦爛的日子，經歷是什麼？我們和孩子天天開心的在一起，孩子會這樣嗎？一張白紙我們有序的畫，舒緩的畫，平和的畫，那畫面會是什麼樣子，而夾雜著個人複雜情緒的畫，而作畫的人本身就有各種問題，想一想那是人，是思維高階的，正面和負面情緒在孩子身上就自帶著，一個天天對你說來說去的只看到孩子的不好，好的一點也看不到，有些東西不管適不適合自己的孩子，自己認為的就往孩子身上套，適合的是舒適，不適合的就是枷鎖，所以孩子的負面情緒大都都是大人造成的，如果想明白了，我想你應該知道怎麼樣的去幫助孩子了。

只是說“負面情緒太多”比較籠統，首先要看看孩子的負面情緒是什麼情緒？是害怕還是憤怒？煩躁還是沮喪、抑鬱？然後再看看孩子的學習過程中、學校環境、同伴關係、家庭關係、父母與孩子關係等是否存在衝突、壓力因素。孩子的性格是什麼樣子？成長過程中是否經歷什麼創傷事件？比如家庭虐待、性方面創傷、校園欺凌等事情。只有從目前處境、歷史經歷、個性等全面評估分析原因，找到具體原因才能有針對性的干預，提供幫助。在孩子情緒不好時，不要責備、批評孩子，這樣會火上澆油，要更多耐心去慢慢了解，提供支援與幫助。首先家長態度是關心的，行動是傾聽嘗試理解的，本身就有緩解情緒的作用。如果兩週情緒人不能緩解，可以尋求心理諮詢的幫助。