我是儘量做到不讓他生病，每天拖地擦桌椅消毒，回家和吃飯前都要洗手，平時手絕對不能摸眼口鼻，早晚相差十度，及時增減衣服，晚上我起來幾次看她有沒出汗和踢被子，每天喝奶雞蛋，每天水果兩種蔬菜五種，不吃零食，不吃上火的食物，基本保持每年病一次

因為現在的病毒都進化了，以前小時候看病的醫生現在都沒什麼人去看了，因為他們治病還是用以前的老藥，對付不了現在的新病毒，所以新開的診所比老的生意好，因為都是年輕的醫生用的都是新藥

以前吃的是原生態，而且也沒有如今怎麼多選擇，想想我們小時候有什麼零食吃？能吃飽飯就更好了，而且我們小時候都是需要勞動的…

如今，飲食多樣化，而且都是激素生成的，空氣汙染嚴重…孩子光吃不消化，孩子吃的種類多更不好消化…

我們小時候生病就刮痧，如今孩子有幾個能狠心刮痧…我家孩子國慶到現在咳咳，中藥西藥中成藥不知道吃多少了，醫院都換幾家了還沒效果，我準備今天晚上就用蠻的刮痧試試。

長痛不如短痛。

病毒在升級。藥物亂用，挺多病毒都慢慢有了耐藥性。免疫力在下降。以前小孩總在室外玩，天天接觸灰塵病菌自己身體免疫力也高現在小孩乾乾淨淨的室外活動還少。免疫力沒以前小孩高，白白高高的實際沒以前小孩結實耐受。草藥不是以前野生的了。草藥以前多少野生的，有人去山腳下農村收，農村人有空去山裡採藥完事等著收。現在都是人工種植的，藥力比野生的少很多倍。