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  • 1 # 心理諮詢師誠悅悟心

    如果遇到合適的,會的。機率應該還很大。

    但我希望他留給自己,空窗期。好好療愈自己。

    一:這個空窗期,至少半年。

    這個時期,可以稍微頹廢幾天。哭也好,傾訴也好,但不要喝酒。

    最好的方法是運動或是大聲的歌唱。

    如果兩週時間,仍然茶不思飯不想。失眠,注意力不集中,不能工作、學習。

    還有想不開,甚至自殘自殺的想法。

    請趕緊去醫院找心理醫生或心理諮詢師。

    二:同時分析為什麼對方背叛了自己!

    接納自己委屈、憤怒的情緒。同時靜下來,以旁觀者的姿態,來觀察分析,你和他的種種。

    特別是自己不足的地方。

    三:多想自己優秀的方面。塞翁失馬,焉知非福?

    在戀愛期,出現問題,分開。總比結婚了,有了孩子,要好處理的多。

    另外。從另一方面說,你們可能不合適。

    四:愛情是什麼?兩情相悅。我們不苟求,也不奢望,更不能委屈自己。

    有一種愛,既是愛自己,也是愛她人__放手。

    這樣下一段婚姻,才可能更幸福。因為你已經是全新的你!

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