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1 # 羅桂田心理諮詢
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2 # 金色銀灣玉庭霞林
跟孩子講作業，很多時候心裡知道不應該對孩子發火，但卻控制不住自己，並且越說越生氣，對家人也是，說話沒耐心，語氣總是透漏著不耐煩，遇到有的事情（都是小事兒）把自己氣的不行
跟孩子講作業，很多時候心裡知道不應該對孩子發火，但卻控制不住自己，並且越說越生氣，對家人也是，說話沒耐心，語氣總是透漏著不耐煩，遇到有的事情（都是小事兒）把自己氣的不行
一遇到挫折情緒就會劇烈波動，是一個人情商低的表現。
情商是一個人掌控自己情緒、掌控他人情緒的能力引數。是一個人智慧水平的組成部分。
一個人的智商是很難提高的。一個人的情商是可以通過學習成長改變提高自己的的情商水平的。
活到老，學到老，學到老，活到老。每個人都要知道。每個人都需要不停的學習成長改變提高自己的智慧水平，在這個過程中就可以提高自己的情商，讓自己的情緒平穩，就不會一遇到挫折事情就情緒波動很大了。
如果情緒波動很大，嚴重程度影響到自己他人的正常生活工作學習，就是有問題的表現，如果自己不能通過學習成長改變，解決問題，就可以尋求專業心理諮詢服務機構，選擇水平高的心理諮詢師幫助指導訓練、通過心理諮詢、心理干預、心理訓練，通過學習成長改變提高自己的智慧水平，相信會有很快的改變，可以徹底解決一遇到問題挫折就情緒失控狀態。