我身邊就有80歲每天開心跳舞的老太太，開開心心的過每一個時段，一天到晚都在樂樂，證明他們這個年齡已經活明白了，人生開心快樂最重要，跳廣場舞證明他們身心都年輕。

明白道理是：人活著就應該有自己的追求，無論是跳舞，還是寫毛筆字，或者是唱歌畫畫，或者是老農民種地養豬養羊等，心中有事幹，每天快樂的生活，心是踏實地，精神是愉悅的，每天都過得有意義，精足氣爽，睡覺也踏實，這樣一個良性迴圈，使人精神振奮，還不容易得病，顯得比同齡人更年輕，這是一種一舉多得好事，所以我鼓勵人們要學跳舞，跳廣場舞，更應該跳交誼舞。

老人也跟得上社會的步伐，心態也都好了，人老心不老，越活越自在！

社會主義建設好了，老人的生活也豐富多彩，其實我們年輕人要向這些老年人學習，別給自己太大壓力，調整好心態！開心也是一天，不開心也是一天，何不開心的過每一天呢？

八十歲老人跳廣場舞，說明:

1、空巢老人身心不老，體質還行。

2、空巢老人也想融入社群群體，增進人與人之間交往，白天孤單寂寞沒人說話。

3、空巢老人煩惱多，跳廣場舞聽聽音樂，能幫助緩解壓力，調節心情，改善體質。

但是作為廣場舞組織者，要特別關心八十歲跳廣場舞老人，不能長時間活動，以防摔倒。