很多新手媽媽，在孩子沒出牙之前都不太敢加顆粒大一些的食物，孩子吃一點顆粒的食物就噁心乾嘔，之後就不敢加了，怕孩子卡住。我也是如此，大寶出牙晚，八個月還不敢加顆粒粗一些的食物，一度導致寶寶便秘，後來調整了食物的顆粒度和飲食結構才好轉。
後來我才明白，孩子吃東西噁心乾嘔和出不出牙的關係不大，相反帶有一定顆粒感粗糙的食物可以緩解出牙引起的不適感，對寶寶以後的語言發育也起到促進作用，一直喂泥糊狀的食物會讓孩子錯過練習咀嚼的關鍵時期，即使出牙也可能不願意接受需要咀嚼的食物。
我們經常看到兩三歲的孩子還只能吃粥和爛麵條，所以無論是否出牙，都要鍛鍊寶寶的咀嚼意識和動作。如果寶寶剛開始並不愛咀嚼，家長要動作誇張的咀嚼給寶寶看，讓寶寶反覆的模仿，一般都會有很好的效果。
寶寶吃了會幹嘔或吐出，家長不敢再喂，這種情況其實是正常的表現，不要過於緊張，可以小口喂或者稍微再弄細碎點，千萬不要放棄嘗試。當然，也有可能是寶寶味覺敏感，對新的食物味道不太接受出現噁心的情況，只要下次換一下製作方法或者搭配方法再做嘗試，如果寶寶這次不吃，不勉強，以後再試。千萬別放棄，就像學習走路也一定會摔跤一樣，增加顆粒感食物噁心或者卡一下也是在所難免的，在喂輔食時多注意就好了。
很多新手媽媽，在孩子沒出牙之前都不太敢加顆粒大一些的食物，孩子吃一點顆粒的食物就噁心乾嘔，之後就不敢加了，怕孩子卡住。我也是如此，大寶出牙晚，八個月還不敢加顆粒粗一些的食物，一度導致寶寶便秘，後來調整了食物的顆粒度和飲食結構才好轉。
後來我才明白，孩子吃東西噁心乾嘔和出不出牙的關係不大，相反帶有一定顆粒感粗糙的食物可以緩解出牙引起的不適感，對寶寶以後的語言發育也起到促進作用，一直喂泥糊狀的食物會讓孩子錯過練習咀嚼的關鍵時期，即使出牙也可能不願意接受需要咀嚼的食物。
我們經常看到兩三歲的孩子還只能吃粥和爛麵條，所以無論是否出牙，都要鍛鍊寶寶的咀嚼意識和動作。如果寶寶剛開始並不愛咀嚼，家長要動作誇張的咀嚼給寶寶看，讓寶寶反覆的模仿，一般都會有很好的效果。
寶寶吃了會幹嘔或吐出，家長不敢再喂，這種情況其實是正常的表現，不要過於緊張，可以小口喂或者稍微再弄細碎點，千萬不要放棄嘗試。當然，也有可能是寶寶味覺敏感，對新的食物味道不太接受出現噁心的情況，只要下次換一下製作方法或者搭配方法再做嘗試，如果寶寶這次不吃，不勉強，以後再試。千萬別放棄，就像學習走路也一定會摔跤一樣，增加顆粒感食物噁心或者卡一下也是在所難免的，在喂輔食時多注意就好了。