很多朋友的手機不管記憶體多大永遠覺得不夠用。於是便一直在升級自己的記憶體以及刪刪刪，然後過一段時間發現

手機記憶體又雙叒叕滿了！！！

其實有個東西，在你刪刪刪的同時一直在偷偷地佔據著你的記憶體空間。

往下看，把以下幾招Get起來，否則就算是256G記憶體也是刪刪刪！

我們每天跟好友的聊天記錄、表情、圖片、影片都會被儲存在後臺的儲存空間裡面。

關閉易產生快取資料的功能

如果僅僅是依靠刪刪刪而不限制快取資料產生的話那記憶體迅速不足的情況會經常出現。所以我們需要

01

關閉“附近的人”

02

關閉“語音記事本”

03

關閉自動儲存功能

04

關閉遊戲訊息提示

在清理快取資料的基礎上配合以上四個技巧，就可以大大釋放記憶體空間。但是如果原本手機記憶體就不大的還是建議升級記憶體。

把通訊錄裡的名單、簡訊備份一下，把拍攝的圖片及自己認為重要的檔案備份一下，以上均可藉助手機上的安全軟體執行，比如QQ同步助手、360安全軟體等等。

完成後執行一下恢復出廠設定，感覺這種操作清理很徹底，速度立刻可以回到購買新機時，不過，很多軟體需要重新下載安裝，有點煩瑣。

當我們手機用的時間長的話，會發現，手機會卡。急著發個或看個東西，可是卡的半天沒反應，這時我們的恨不得把手機摔了。

一、確定真正地退出程式

1.程式執行完畢後，按返回或HOME鍵並不是關閉程式，只是將其切換到後臺，程式其實還在執行，，我們一定要用後及時將其關閉，這樣才能釋放出其佔有的記憶體。有些程式按返回鍵會提示是否退出，如果不提示，按選單鍵，一般會找到退出選項。

2.有些程式即使手動關閉了，還會殘留一些程序繼續佔用我們寶貴的記憶體，這時就需要手動將其強行退出了。開啟手機主選單，選擇“設定”>“應用”，在這裡能看到當前開啟的所有應用和後臺服務，根據自己的需求，關閉不需要的程序。

二、時常清理手機內的垃圾

1.有些軟體的垃圾是清除不了的，那麼就得自己手動的清除，例如QQ，聊天記錄和快取圖。

二、關閉無用的自啟動程式

有些程式安裝後會開機自動執行，我們需要手動將其剔除出開機自動執行名單。方法同樣使用第三方安全工具的手機加速功能，裡面有個設定自啟動項的功能，開啟後會看到所有自啟動的程式，一一將其禁用，下次開機它們就不會自動運行了

三、定期關機，手機也需要休息

手機如果長時間處於待機狀態，尤其是智慧機，手機執行速度會越來越慢，手機本身的使用壽命也會縮短。解決辦法很簡單，那就是定期（一週一次）的關機。

四、恢復出廠設定

開啟手機的設定選單，找到“重置”，即可恢復出廠設定。恢復出廠設定後，手機內所有的應用、資訊、電話簿都將被清空，手機恢復到剛買來時的狀態。（由於恢復出廠設定會刪除所有資訊，恢復前，一定要做好備份正確退出程式，及時清理記憶體）但是一定不能總是恢復出廠設定



手機不經常用的軟體建議解除安裝，下載的音樂不常聽的刪除給手機記憶體騰出多餘的空間。養成使用完退出網路給手機清理記憶體垃圾的習慣，因為在上網時後臺會在你不知情下，下載一些無用的軟體導致記憶體變小影響網速。另外安裝360清理大師設定手機記憶體達到多少後，它會自行清理垃圾，如果這些都做到了還不行的話，只能給手機備份恢復出廠設定了

安卓手機

如果你是安卓手機，我會提供幾種方案給你選擇，希望這些可以幫助到你。

禁止執行。現在大部分手機自帶的一鍵清理APP之類的都會自帶禁止APP執行，在設定中將後臺執行的不需要的軟體禁止。

恢復出廠設定。如果以上問題都不能解決，備份資料，恢復出廠設定。

升級和刷包！可以嘗試升級最新系統，或者在該機論壇尋找新包，刷包嘗試（此方法不建議查收，有風險。）

當然還有一種可能，就是手機中毒了，這種情況可以下載防毒軟體進行查詢，清楚。

當然，如果因為iPhone手機使用時間太長，可能是因為電池健康度不夠，被“降頻”了。可以更換電池。當然，你可以試試據說很流暢的ios12。