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  • 1 # 水說心理話

    感謝邀請,恐懼雖然是人類正常的一種情緒體驗,但是,如果超出了個體心理所能夠承擔的範圍,對於心理健康也會造成很大的損害。但是,極限恐懼,這個極限對於每一個人的閥限是不同的,其心理和生理反應也可能會有所不同。但是我大概從心理和生理的角度來去分析一下可能會出現的一些問題。

    極端的過程必然導致極端的結果

    如果說極端恐懼下會帶來哪些反應,那麼,最極端的反應便是死亡了。

    由於極端恐懼情緒對於人的心理和生理的衝擊是很強烈的,所以,心臟、腦功能、血管等生理器官會最先反應,對於本身並不太健康的人來說,心臟猝停、高壓過高導致的腦溢血都會造成死亡。即使並不會死亡,多汗、發抖、呼吸、各項身體功能紊亂都會伴隨著恐懼情緒的發生。

    但是,比起身體反應,心理反應可能是人們最難意識到,也是對人傷害最大的了。

    在發生大火、地震等災難的時候,人們由於強烈恐懼的驅使,可能會做出各種各樣極端的行為,在此時此刻,社會規則、道德體系,甚至是愛情、親情都有可能崩塌,人們強烈的求生慾望會使得人們暫時拋棄作為人類所具備的一些特質。雖然在事後,這些人都會產生十分強烈的自責感,但是在那個時候,其實是能夠理解的。

    記得我看過一部關於911事件逃生者的紀錄片,在這些倖存者的講述中可以看到,這種面對死亡的極端恐懼使得人們的各項認知體系都毀壞了,記憶能力、辨識能力都可能會短暫失效,所以,人們所具備的逃生能力也消失了,甚至有的人會不惜跳下高樓。

    但是,也有可能產生另一種結果,那就是極端恐懼激發了人們的腎上腺素,這也使得一部分人身體的各項能力得到了一個飛躍性的提高,讓人們展現出了平時所不具備的能力。當然,這是情況相對是比較少的。

    我相信,經過訓練,恐懼是可以成為人們所利用的情緒,而不是控制人們的情緒。

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