第一，缺乏自信心。

第二，對自己的丈夫缺少信任感。

自己缺乏自信心，可以適當改變自己的生活方式。沒事多出去走走，看看外面的世界或者找一份工作。多與人交流也是可以提升自己自信心的一種方式。

缺少對丈夫的信任，或許你丈夫是個在各方面都很有能力的一個人。而且身邊不缺乏各方面比你優秀的異性在旁邊。而你看到這些自己產生氣餒。更對自己失去信心！懷疑自己是否能守住優秀的丈夫。繼而產生了對丈夫的不信任感。

總體評價就是你們夫妻之間缺少交流。感情要想深厚，溝通交流是必不可少的一種方式！雖說男人每天忙於工作會很累。但是女人在家忙於家務。在晚上準備晚飯等丈夫回來吃的時候。完全可以尋找一些話題來討論！不要兩人坐下來就自顧自的吃飯！往往就是這種狀態容易讓夫妻漸行漸遠。

把害怕轉變成付出和愛，一害怕就開始行動，給老公做好吃的，說好聽的，哪怕給他捏捏肩也是好的。

同時，找到自己的興趣所在，去實施，去行動，有目標，有方向。

還有，讓你老公每天跟你說：老婆，我不會離開你的。一直說，一直說，堅持半年以上。

最後，哪怕有一些頭腦雜念干擾，來左右你對你老公的評價，不管它。堅信你老公愛你，你也愛你老公。當有這個堅信的時候，你就回到了主人的狀態，跟你老公就是平等的，是相互扶持的。

1.沒辦法。即使把他栓在你的褲腰帶上，也沒辦法保證他一直是你的，畢竟對方是人，有自主意志的人，畢竟很多東西不是你可控。

2.放輕鬆。沒了這個老公，還可以有那個老公，沒了男人，你還有你自己。

是兒不死，是財不散。是自己的老公跑不了。但越怕越危險。是你的念想感應。該進到什麼責任就進到什麼責任，該進到什麼情分就進到什麼情分。該上班上班，一心一意的做好自己該做的事情。就會沒事。如果真的有一天他出洋相不要你了，那是他沒有福，你是有福之人不落無福之地。把這個陰影抹掉吧？沒有這個陰影就好了。

當一個人完全依賴另一個人活著，這種人最可悲最可憐也是最可恨之人的。

我身邊一個女人，以帶孩子為藉口，總是賴在家裡不願出門工作，老公工地上幹活的，她一天閒的沒事幹，總是要求影片.語音，纏得這個老公煩不勝煩，旁邊所有人的人都譏笑這個男人，怎麼娶了個這樣神經病的女人，這男人也煩這女人，經常電話裡罵這女人。

當一個人自身失去了價值，她的結局是悲劇收場的，或者被拋棄.或者被人厭惡。