明確告訴你，抵消不了，肝的損害照樣。只不過是代謝快了，酒量更大了，能喝，造成錯覺，以為可以抵消，其實喝的多，危害卻更大了，我可是查過很多資料的，並且本人也親身經歷。

本人目前鍛鍊了七年，期間跑步，肌肉鍛鍊，喝酒酒量上漲，每次白酒不喝一斤不過癮，帶來的結果就是喝酒過量脂肪肝中度（其實是酒精引起的脂肪肝），慢慢的脾氣變大，雙脅疼痛脹滿，肝臟開始有損傷，再加上身邊的病人多，都不怎麼能喝酒了，所以去年把酒戒了。

怎麼也抵消不了，喝酒，吸菸對人體有百害而無益，雖說喝酒可以活血，但傷害肝細胞，傷害腎臟，煅煉只是強健身體解決不了酒對肝臟的損傷，我有個朋友在供電局上班，供電局是特殊行業，找它們辦事送酒，送煙，接吃飯的人多，不少員工都認為不吃白不吃，喝了也白喝，結果這種便宜佔多了，自己肝臟出了問題，肺也出了問題，他夫人勸他跑步，戒酒，戒菸，拼命運動，結果還是50多歲就死了！

喝酒有害健康。只是受傳統酒文化習俗的影響，無酒不成席延續久遠，一時半會還無法改變這種狀況。

可是，隨著社會的發展，生活質量的提升，戒菸限酒，已經成為不少人們珍惜自己生命的共識，而深入人心。

不少人們試圖象戒菸一樣戒酒，拉不下面子，經不起勸說，屢試不爽，總是以失敗而告終。

只是一些人們，久經沙場，酒量由高到低，再到滴酒不沾，也是身體健康到了極限，不得已而為之的無奈選擇。

經常鍛鍊抵消喝白酒影響的想法，只是單方情願的事情，最終影響自己身體健康，事與願違的結果無法避免。

如果鍛練身體是萬能之策，可以抵擋和消除任何影響身體健康的因素，那到是再好不過的事情了。

只是那裡會產生有百益而無一害的好事呢？起碼科技發展進步到今天這種程度，還不會出現如此神奇的現象吧？