掌握方法，習慣加持。
1. “授人以魚，不如授之以漁”。“雙減”之後，學習方法的指導顯得更為重要。有了好的學習方法的指引，孩子能更輕鬆地在學習中舉一反三，掌握自我學習的能力，進而獲得成就感。
2. “慣是湖邊住，舟輕不畏風”。良好的學習習慣是提升孩子自學能力的重要基石。擁有好習慣的孩子，能持之以恆，自學也就成了一件順勢而為的事。而長期堅持，自然也會有更多的收穫，久而久之，孩子的習慣與能力就會相輔相成，互相促進。
循序漸進，引領學習。
1.營造氛圍，有效陪伴。當孩子在家裡學習的時候，家長不要玩手機、玩遊戲、大聲喧譁等，甚至家長要帶頭學習，為孩子營造良好的學習氛圍，建立學習型家庭，進行有效陪伴。
2.循序漸進，高效學習。教師要鼓勵學生養成及時整理錯題、深究錯題的習慣；鼓勵他們每週對所學知識進行復習、提煉、反思；鼓勵他們多閱讀人文社科類與自然科學類書籍。循序漸進地引導學生養成自主學習、深度學習的習慣。
3.科學規劃，漸見成效。學生少了課外培訓，居家時間增多，作為班主任老師可以引導學生科學規劃每學期、每月的學習目標，制定符合自己節奏的自主學習計劃，體會自主學習的快樂，從而使其“學而不厭”，終身受益。
培養興趣，提高創造。
可以發現，面對自己感興趣的事情，學生的學習效率會變得更高。因此，為了提高孩子們的自學能力。我們可以這樣做：
1. 培養興趣。向學生介紹一個事物，帶他們挖掘事物的趣味，激發他們對這件事的興趣，讓他們願意主動去接觸、學習。
2.提高創造。找一個創造力的出口，讓學生在想做的事情中調動自學能力。如果我們能給學生搭建一個平臺，讓他們挑選自己想了解的內容，並給予適當鼓勵，他們也會主動去學習相關方面的知識。
轉變理念，意在育人。
1.更新課堂教學理念。課堂是教學的主陣地，是學習的主戰場，教師充分利用課堂教學有意識、有導向地培養孩子自主學習的能力。根據學科性質，設定自學時間、自學目標，自學活動，將其有效融合到整節課的教學中，無形中教會學生如何自學。
2.轉變家庭育人理念。自學能力不是狹窄的學習方面，其實生活的自理、自律等也有助於孩子自學能力的提高。因此，家長應學會放手，讓孩子參與到家庭日常生活中，在生活中提高自我教育、自我鍛鍊的能力。
找準節奏，師生配合。
孩子自學能力的培養需要和學校老師的教學相配合起來。就像游泳時要調節好呼吸節奏一樣，孩子學習能力的培養也需要找準節奏。在預習階段，孩子需要找出自己困惑的部分，這樣有利於提高課堂學習的效率，如果課堂上問題依然沒有解決，可以私下找老師請教。在完成了學習內容之後，學生還可以自己再向縱深探索，以提升自己的能力。若還有難點或瓶頸，可以繼續向老師請教。這樣，透過自學和老師指導相結合，從而取得更高效的學習成果。因此，最佳的自學節奏就是學生自己有主心骨，師生配合，深度探索學習。
掌握方法，習慣加持。
1. “授人以魚，不如授之以漁”。“雙減”之後，學習方法的指導顯得更為重要。有了好的學習方法的指引，孩子能更輕鬆地在學習中舉一反三，掌握自我學習的能力，進而獲得成就感。
2. “慣是湖邊住，舟輕不畏風”。良好的學習習慣是提升孩子自學能力的重要基石。擁有好習慣的孩子，能持之以恆，自學也就成了一件順勢而為的事。而長期堅持，自然也會有更多的收穫，久而久之，孩子的習慣與能力就會相輔相成，互相促進。
循序漸進，引領學習。
1.營造氛圍，有效陪伴。當孩子在家裡學習的時候，家長不要玩手機、玩遊戲、大聲喧譁等，甚至家長要帶頭學習，為孩子營造良好的學習氛圍，建立學習型家庭，進行有效陪伴。
2.循序漸進，高效學習。教師要鼓勵學生養成及時整理錯題、深究錯題的習慣；鼓勵他們每週對所學知識進行復習、提煉、反思；鼓勵他們多閱讀人文社科類與自然科學類書籍。循序漸進地引導學生養成自主學習、深度學習的習慣。
3.科學規劃，漸見成效。學生少了課外培訓，居家時間增多，作為班主任老師可以引導學生科學規劃每學期、每月的學習目標，制定符合自己節奏的自主學習計劃，體會自主學習的快樂，從而使其“學而不厭”，終身受益。
培養興趣，提高創造。
可以發現，面對自己感興趣的事情，學生的學習效率會變得更高。因此，為了提高孩子們的自學能力。我們可以這樣做：
1. 培養興趣。向學生介紹一個事物，帶他們挖掘事物的趣味，激發他們對這件事的興趣，讓他們願意主動去接觸、學習。
2.提高創造。找一個創造力的出口，讓學生在想做的事情中調動自學能力。如果我們能給學生搭建一個平臺，讓他們挑選自己想了解的內容，並給予適當鼓勵，他們也會主動去學習相關方面的知識。
轉變理念，意在育人。
1.更新課堂教學理念。課堂是教學的主陣地，是學習的主戰場，教師充分利用課堂教學有意識、有導向地培養孩子自主學習的能力。根據學科性質，設定自學時間、自學目標，自學活動，將其有效融合到整節課的教學中，無形中教會學生如何自學。
2.轉變家庭育人理念。自學能力不是狹窄的學習方面，其實生活的自理、自律等也有助於孩子自學能力的提高。因此，家長應學會放手，讓孩子參與到家庭日常生活中，在生活中提高自我教育、自我鍛鍊的能力。
找準節奏，師生配合。
孩子自學能力的培養需要和學校老師的教學相配合起來。就像游泳時要調節好呼吸節奏一樣，孩子學習能力的培養也需要找準節奏。在預習階段，孩子需要找出自己困惑的部分，這樣有利於提高課堂學習的效率，如果課堂上問題依然沒有解決，可以私下找老師請教。在完成了學習內容之後，學生還可以自己再向縱深探索，以提升自己的能力。若還有難點或瓶頸，可以繼續向老師請教。這樣，透過自學和老師指導相結合，從而取得更高效的學習成果。因此，最佳的自學節奏就是學生自己有主心骨，師生配合，深度探索學習。