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保持冷靜，一手划水一手解開水草。

游泳時，遇到水草不要繼續向前遊，應以仰泳的姿勢從原路返回，以避免水草繞住肢體。

萬一被水草纏住了，不要驚慌，不要亂蹬，以免水草越纏越緊，可仰躺在水面上，一手划水，一手解開纏在身上的水草。

遇到漩渦時，應立即吸口氣潛入水中，然後用力向外衝出，待游出渦心後再浮出水面，並迅速離開漩渦地區。

擴充套件資料：

游泳注意事項

1、未成年人必須在大人的帶領下去游泳，成年人也不要單身去游泳，一旦出現險情時，獨自一人根本沒有辦法得到有效的救助。朋友一起去，有意外的時候能夠第一時間發現。

2、不要去情況不明的水域游泳，其實這樣是很危險的。很多河流下面是有暗流或者漩渦，並不是游泳技術好就能避免問題的。所一定要提高警惕，不能因為一時痛快，處於危險的境地。

3、游泳前要充分活動，必須做熱身運動。可以做一些伸展四肢的舒緩運動，來增加肌肉的協調性，減少下水後發生抽筋等意外事件的可能。耳朵易進水者需戴上耳塞，以免誘發中耳炎，水性不好的游泳者，和兒童、中老年人最好帶上救生圈。

4、游泳過程中要量力而行，不宜長時間呆在水裡，也不要遠離人群。如果感到身體不適，應該及時上岸休息，並且和同去的同伴打好招呼，結伴同去的人要相互關照。

5、遇到意外時首先是冷靜，不能急於下水救人，應該大聲呼救，尋找救生器材來施救，同時及時撥打求救電話。

6、夏天游泳還要注意防曬，烈日下長期暴曬對面板的傷害是很大，要避免中午在室外進行遊泳，可以選擇室內游泳場所。