渣男的套路一般都會對你甜言蜜語，懂得每天給你製造溫暖、曖昧的氛圍，久而久之女生就沉浸在這裡面，習慣了渣男的噓寒問暖，當你意識到對方是渣男時，首先要做的就是戒掉對他的依賴。

二、從失戀的陰影中走出來

失戀不可怕，可怕的是你迷失了自我，失戀後也要保持樂觀積極的態度，相信以後一定會有更好的人來愛你，無視渣男，這也是對他最大的一種侮辱。

三、隔絕渣男的騷擾

如果你已經很明晰的看清了他就是個渣男，就不要再被他的幾句花言巧語哄騙了，不要抱著僥倖心理，覺得自己就是那個可以讓海王回頭是岸的女孩，堅定的遠離渣男，才是保護自己最好的方式。

四、讓自己活得更漂亮

離開渣男後，讓自己變得更漂亮，面板、化妝、穿搭等 ，讓死渣男看著你越變越好，卻離他越來越遠，讓他心裡難受才是最好的，而且越來越好的自己以後才會遇到更好的人來愛你啊，晚上回去記得敷張面膜，好好保養自己的面板吧。

都知道是渣男了還問怎麼辦，自己去做自己的心理建設吧。只需明白所謂難過不過是習慣改變的過程，沒有什麼是時間改變不了的。

首先渣是什麼標準，每個小孩子都是很渣的，你試試套用一下特徵是否認同。再者，把這些特徵反過來在自己身上尋找，不難發現，女人比男人更渣，（這裡不包含全部）。

如果不否認以上事實，那就談不下去，因為人性的本質就是自私貪婪和懶惰，沒有人可以擺脫，這是一個三角關係，貪婪多，懶惰就減少，因為需要花更多的精力去獲得，但是懶惰的人呢，所有事情都不在乎，所以顯得大方，那麼自私更有趣，為了取得某些目的而設立的人前感官，就是人設，什麼無害的形象老少咸宜，正義化身公正無私，其實都是虛妄的，骨子裡都是圍繞著慾望和目的性，在儒學一代一代傳承之下，一般人已經被訓練出來很多道德觀價值觀，再加上制約人性的法寶，也就是法治社會，能把人性關緊關牢，所以有了現代文明的標準，這時候你應該衡量的是，你有沒有違法，而不是遇到什麼對手，有沒有婚前性行為？這是道德不允許的，有沒有想得到對方的什麼？有！必須有，所以遇到渣男是很大機率的，你覺得這筆交易談崩了，及時止損再談下一筆，那就正確了，沒必要追求完美和一次性成功，這是機率事件。

作為成年人，先要讀懂自己讀懂別人，才能立於不敗之地，如果一味的索取，不投放魚餌，往往是徒勞，除非你是姜太公，要得到別人的尊重，首先要得到別人的認可，同樣道理，你不付出，又想獲得，那註定是泡影，你在對方眼裡，何嘗不是渣？

所有成功人士都不是靠運氣，所有的好名聲都要培養，而且需要一種叫情商的東西。好好想想領悟吧。

人生命運早已註定，命理好的人，父母經歷豐富，且建立好了完整的家庭和經濟基礎，孩子成長中的坎坷在父母的幫助下就已經規避了，不用親身去嘗試，並且透過父母的教育也養成了自我規避的習慣。而命理差的人，很少甚至得不到父母的指導和幫助，家庭整體閱歷低，孩子也不會有什麼格局，進入社會對任何誘惑和陷阱沒有抵抗力，只能任其摔打，這些孩子會有一部分是幸運的，但大多數會走向平凡，剩下的會被社會淪陷。

所以，經歷是人生必不可少的，要麼父母經歷了告訴你，讓你獲得經驗，要麼自己去經歷，總結經驗，世間萬物，是非對錯，本是一念之差，好似不好，渣也非渣，取與不取全憑自己。

渣男的定義是什麼，個人認為是那種吃喝拿靠別人，嘴巴甜卻無實際行動，對女人合理需求無視只顧自己利益的男人，遇到這樣的人，女人早早把他踹掉，不要貪圖對方的僅給的甜言蜜語，不然最後受傷的是自己。當然若女方也是渣女，那兩個人互渣好了，免得禍害別人。