口腔潰瘍病因是病毒感染，(主要有兩種病毒，人類鉅細胞病毒和ER病毒)導致。偶爾的潰瘍可能是感冒，加班，熬夜，情緒壓力，勞累疲乏，口腔破損等引起的病毒感染，長期反覆的潰瘍提示，免疫低下或者缺乏某些微量元素，比如鋅，維生素B等

潰瘍一般是缺乏微量元素和近期免疫力低下導致。

營養方面用沙棘籽油，VC和酵母鋅，慢慢等待好轉，同時調整好作息，飲食和情緒，早睡早起，不熬夜，不吃快餐，一餐規律均衡，攝入各種營養，不偏食，挑食，加強鍛鍊，學會釋壓，這樣才能從根本上防止復發。

我是秀媽，職業營養師，專注寶寶科學餵養及疾病調理，媽媽懂營養，寶寶少生病。

謝謝題主，我來回答這個問題吧。在生活中很多人有口腔潰瘍的問題，好了之後過一段時間又反覆出現了，不能吃酸的辣的熱的食物，非常的痛苦。這個時候我們經常說上火了，上火這個詞語我們都會用，但是什麼是上火很多人不知道什麼意思的。上火其實是一種感覺，上火其實是各種因素對人體器官黏膜造成的炎症損傷。

比如吃辣椒 對口腔黏膜造成炎症損傷 就是上火

比如大便乾硬 對 直腸黏膜造成炎症損傷 就是上火

比如 感冒病毒細菌鼻粘膜 造成炎症損傷就是 上火

比如細菌感染 咽喉紅腫 造成炎症損傷就是 上火

比如熬夜起痘痘造成皮脂腺黏膜炎症損傷就是上火

比如孩子吃蛋白粉 對蛋白質吸收代謝不好 氨氮廢棄物產生過多 刺激粘膜 上火

可見 所謂上火 其實是各種原因導致的粘膜刺激炎症損傷

那麼什麼是口腔潰瘍呢，口腔潰瘍是口腔黏膜的一種炎症損傷。口腔潰瘍是被EB病毒感染導致的。這兩種病毒分別為人類鉅細胞病毒和EB病毒(非洲淋巴細胞瘤病毒，一種皰疹病毒)；其中人類鉅細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴球，EB病毒則是潛伏在血液中的B淋巴球。病毒感染一次感染終身擁有，如果免疫力強大的時候可以抑制病毒複製就不會出現症狀。

一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足，免疫力差時，病毒就會發作。引起口腔潰瘍的常見原因有：⑴長時間地精神刺激、焦慮、憋屈生氣、化療、理療、洗血、熬夜、過度疲勞、久坐電腦旁（由於不活動，精神又緊張）等。

⑵經常吸菸、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。

⑶長時間地受涼、受熱和身體缺水。

⑷常吃生冷、乾硬、燒烤等食物。

(5)吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。

（6）與消化系統有關，如消化不良、胃炎、便秘。

（7）也有少部分人與遺傳因素有關。

（8）另外與內分泌失調有關係，有些人在月經前會得口腔潰瘍。

這些是因素會造成免疫力低下，所以病毒會活躍複製起來，於是症狀復發了。這些只是因素，而原理是病毒，所以對口腔潰瘍不能針對因素，而是要針對病毒。如果提高了你的免疫三年才發作一次，但沒辦法根除它 在你免疫力強大的時候，是能夠壓制住的，免疫力下降，就複製，爆發；口腔部位最容易產生潰瘍,其次是肛門、胃部和女性陰道部位。為什麼這些部位容易產生潰瘍呢？那是因為這些部位能夠分泌高精度、高質量的液體，以供給身體的需求和調節身體的平衡。所以這些部分需要的微量元素就多，一旦供應微量元素的通道出了問題，這些部位就不健全，就很容易產生潰瘍。因上訴原因使某些部位出現了問題，潰瘍就逐漸出現了，一般從出現發展到高峰需要一星期左右，如果微量元素滿足了最快也得一星期才能自愈，否者，長期不愈。

那麼對待口腔潰瘍應該怎麼辦呢，很多人會說補充鋅元素。鋅和VB都是促進黏膜癒合的。

病毒就怕4樣東西

第一：高溫 所以 你看非典的時候， 夏季到來了 非典迅速消失 其實是病毒 怕高溫

比如帶狀皰疹 直接艾灸它 很快搞定

第二 ；干擾素 干擾素抑制病毒複製 所以用聚肌胞 也能處理口腔潰瘍

第三：DNA抑制酶 比如利巴韋林 乙肝患者用的 恩替卡韋、替諾福韋 拉米夫定 這類

第四 怕免疫力 所以補充優質蛋白質可以對口腔潰瘍，因為蛋白質可以提高抗體。 這就是螺旋藻能處理口腔潰瘍的原理

所以怎樣把口腔潰瘍扼殺在萌芽前，如果已經感染過了口腔潰瘍了。要想不復發只有不斷的打造雄厚的營養基礎，提高免疫力這樣口腔潰瘍就會出現的少了。

你好，口腔潰瘍對我們日常飲食、生活影響很大，易引起食慾不振、厭食的情況發生，如何緩解就顯得尤為重要了；

其實口腔潰瘍多是機體免疫功能低下、維生素、微量元素缺乏、內環境失衡，導致口腔內細胞免疫力下降而發病的,可以用維生素B2片，碾成粉，塗在患處，可起到較好的治療作用，平時也可以堅持服用一段時間維生素B2片。

口腔潰瘍的發生很大程度上與個人的身體素質有關，想要口腔潰瘍不發生，就要知道引起口腔潰瘍的原因都有哪些，才可以針對性的預防。

引起口腔潰瘍的原因是多方面的，如遺傳因素、免疫失調、內分泌紊亂、精神壓力大、偏食導致的維生素或微量元素缺乏、生活不規律、過敏、全身系統疾病、疲勞、睡眠不足、辛辣食物刺激、銳利牙尖或大塊牙結石刮傷等區域性傷害，都可能誘發或加重口腔潰瘍。

因此要想完全避免口腔潰瘍的發生可能性不大，但是可以針對病因儘量避免發生，具體措施有：

1、少吃或不吃辛辣或刺激性食物；

2、多吃新鮮蔬菜水果；

3、保持心情舒暢，避免生活工作壓力過大；

4、保證充足睡眠，避免過度勞累；

5、注意生活規律、營養均衡，養成一定的排便習慣，防止便秘；

6、及時修補爛牙，調磨尖銳牙尖，去除大塊牙結石，避免刮傷口腔黏膜；

7、加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力

這位朋友提出這個問題，用了“捏死”兩個字，可見對口腔潰瘍是多麼的恨之入骨。

其實，並沒有那麼痛苦吧，人群中幾乎百分之百都曾經有過口腔潰瘍的困擾。

說白了，口腔潰瘍就是一種口腔黏膜的炎症性疾病，是一種常見病。跟其他常見病一樣，只要沒有特異性的疫苗去預防它，就幾乎沒有辦法把它完全捏死在萌芽狀態。

還是來了解一下口腔潰瘍，看看引起口腔潰瘍有哪些原因。這個問題範圍就有點大，有些口腔潰瘍還是比較麻煩的，反覆口腔潰瘍有必要重視一下。

口瘡主要表現為中央呈黃色或白色，邊緣紅色的開放性潰瘍。一些刺激性的食物，口腔黏膜的細菌、真菌和病毒感染，以及舌頭和麵頰內側被咬，都有可能留下潰瘍面，其實質就是炎症反應。

這個就比較麻煩。一些口腔癌可以造成口腔內部、嘴唇和舌頭上，出現潰瘍和異常的組織團塊。外表看上去，這些部位的顏色很白或者顏色很深。

這種口腔潰瘍，初期不引起疼痛。很多人是在常規內科和牙科檢查的時候才發現存在口腔潰瘍的。所以，如果潰瘍加上有息肉樣增生的患者，要注意定期體檢，確診癌症得依賴活組織病理檢查。

這是免疫力低下者，或者有高危性行為後恐艾的一些患者特別關注的問題。主要表現為口腔內部和舌頭表面出現白色和灰色的斑片。看清楚了是斑片，不是舌苔白色！通常由真菌感染引起，特別是白色念珠菌。

這些斑片隨著疾病的時間變長，可能會越來越厚，也越來越明顯。白班可因口腔內部遭受某種刺激而發生，吸菸或咀嚼菸草的患者也可引發。白斑在數年後有可能會轉為口腔癌，但這種情況不常見。

唇炎是一種嘴唇、唇緣變紅、脫屑的疾病，由很多因素引起，包括吹風性面板損傷、缺水、經常舔嘴唇，以及某些藥物和食物的影響，等等。過度日曬所導致的光化性唇炎，可能會轉變為唇癌。

有些患者表現為口角炎，多由細菌、病毒、真菌感染引起，通常發生於義齒合適的年長者，可造成口角變紅和皴裂。

普通的口腔潰瘍患者，可在家自行觀察治療

能夠自行處理的是口瘡。不過，口瘡一般會在數週內自行好轉，可以使用一些緩解口腔症狀的非處方藥，來緩解疼痛。要避免吃過熱和辛辣的食物，漱口水可能有一些好處。

多吃蔬菜水果，多喝水，適當補充維生素C和維生素B，有助於口腔潰瘍炎症的癒合，以及保持黏膜的完整性，但也不是一吃就好。當飲食中有可能會缺乏維生素C和B族維生素的時候，平時要注意補充，這樣能減少口腔潰瘍發作的頻率。