這是一個長期的過程。要想提高對挫折的承受能力，只能讓他在挫折中成長，在經歷挫折時，家長再做些正確的引導。漸漸的，孩子對挫折困難等，就有了一定的承受能力，也會學著自己去面對。

這個提問也受客觀條件影響。條件好的家庭，嬌身慣養，父母溺愛，生活在優越幸福環境中，這種家庭出生孩子的對提高應變挫折的能力差些。但這是少數。

然而窮苦人家的孩子，他飽受風霜艱辛，養成堅毅不怕吃苦，勇於拼搏進取，有心裡準備，也知道世事艱難，因此提高他們的對挫折的能力基率較大。

再則父母對兒女是活教才，為父母者能身體力行，不畏艱難，勇於克服困難，在挫折中尋求答案，最後取得輝煌成果，成為生活強者！也渲染後輩不畏艱難，挫折勇氣和希望！

父母的生活態度也決定子女成敗關鍵！(別刪，留點尊嚴。)

首先言傳身教，堅持給孩子做榜樣。其次要捨得有度，既不能代替溺愛，也不能令孩子失去自信。第三要敢於放手，在實踐活動中錘鍊鍛造孩子。

培養仁厚性格，不能逞強好勝，不能自私自利，學會與他人分享，心胸狹窄的人面對挫折就會走向極端。提高孩子的挫折感，教育孩子凡事都不會一帆風順，要讓孩子跳起來摘桃子，失敗的時候一起找原因，爭取下次成功。要磨練孩子的意志，培養不服輸的勇氣，要創造機會，讓孩子在不利的環境中磨練。成長總是要經歷風雨的。

心理（精神）健康比什麼都重要。

父母是孩子（精神）靠山。告訴孩子，無論你走到哪裡，父母永遠在你身後支援你！

對孩子多讚揚多鼓勵。少貶低少責罵。增強孩子的信心和勇氣。

與孩子平等相處，不要強勢霸道蠻橫無理亂髮脾氣，更不能氣頭上打罵孩子。父母太“強勢”了，孩子就會“弱勢”。

只有心態好，人生方能走的“正”。對孩子太溺愛，就等於殺他一樣。孩子沒文化沒道德，是父母最大的悲哀。孩子自私自利不講仁義道德，心理不平衡，意志不堅強，不良習慣多（吃喝嫖賭……），容易害自己，有時還會傷害他人。

這個提議非常好，有受過挫折經歷的人，才能知道成功的重要性，為了讓孩子學會忍受，首先要讓孩子學會吃苦，學會堅強。有一點要注意，忍受可不是沒有原則的，一個人千萬不要中庸，一定要區分開，磨難經歷過他自己就知道以後的人生道路該怎麼走，如果經歷了挫折而還不知道教訓，那個計就是個白痴……