一杯老酒，對酒當歌，人生幾何？酒逢之幾千杯少，借酒消愁愁更愁？喝之痛快，喝的神魂顛倒，人見而去難敬之也。喝酒對身體到底有沒損害？當然有損害，喝的你臉紅脖子粗，能喝一斤，不喝八兩，喝得噴出心裡話，吐的滿嘴變臭味，苦膽吐出黃油渣，你說是愁還是愛，是喜還是憂，是歡還是樂，親朋好女看見也不自在；

這樣子喝酒顯然不健康，喝酒要適量，能喝少兒別喝多，有的本來有三高，還有心臟病，還在朋友面前耍大刀，這樣喝酒案件還少嗎？喝死在飯掉上真不少，聽說朋友每人倍出十幾萬，請客本來是喜事變成了喪事，追究責任豈可不是大事嗎？

所以在大的場合要適度，不能喝的儘量不喝，少勸酒，至於健康不健康專家說了算，有的說少喝活血化瘀，有意健康，有的說不意鍵康，反正我本身每飩飯喝一口啤60度衡水老白乾酒，也很少吃藥，不知那個大神說的對，聽者有意，隨他而去吧。

喝酒對身體確實有一定的好處(除未成年人)，勞動累了，喝點酒能解乏，平時或逢年過節，喝點酒能助興增誼提精神，總之，喝點酒能舒筋潤骨排乏力。如果超量喝，醉亂如泥，牽腸扯肚的吐，那不但沒有益處，反而有損身體。適量是指少喝點，有1斤的量，喝7兩，這就叫適量。

喝酒對人身有益也有害，適量飲酒有好處，喝多了就會傷身體，這個道理大家都懂得。但是，人們常說，酒逢知己千杯少，無酒不歡，無酒不成敬意，無酒不成席，酒肉穿腸過，哈哈酒這東西還真是少不了。一醉方休，酒不醉人，人自醉。千百年來酒文化常盛不衰。曹操：

“何以解憂，唯有杜康”

王維

“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”

白居易

“晚來無慾雪，能飲一杯無”

李白

“且樂生前一酒，何須身後千載名”幹，幹。

酒文化也是中華民族的傳統習慣，喜慶之事，親戚朋友都要喝上幾杯酒，以示慶祝。酒文化也是交流融匯感情的動力，酒不醉人，人自醉，三杯酒下肚，可以英勇殺敵，三杯酒下肚可以，表達忠心，平時說不出來的話，喝上幾杯酒，就可以平心而論，心平氣和的說出來。酒可以交朋友，酒可以成事，酒可以壞事。所以，酒這東西還是少喝為益。

有人說，酒是穿腸的毒藥。又有人說，酒壯英雄膽；

有人說，一醉解千愁。又有人說，借酒澆愁愁更愁；

有人說，酒後不語真君子。又有人說，酒後吐真言。

……

可見，酒在不同的環境下、不同的人群裡，會有不同的作用和意含。

我不曾飲酒，箇中滋味無法體會到，也無法想象到。但從身邊所發生的每一次酒局來看，適量飲酒，對身體並無大礙。

還是那句老話，小飲怡情，過量傷身。

喝酒對身體健康是有損害的，適量喝酒也得分情況定。

第一、人的肝臟最怕酒精。哪怕是一滴酒也是對肝臟不利的，只是極少量的酒對肝臟的不利影響可忽略不計。

（此圖中有產品標準程式碼，這個標就是純糧釀造）。 另外，人體徹底排出酒精需要7天時間，這7天對肝臟均有不利影響。也對人的運動能力、反應能力造成不利影響。所以，運動員是禁止飲酒的。當然，你年輕、肝臟功能好，可能會分解的快一點。因此，單純飲酒，目的只為活血，促進血液迴圈，防止血管硬化，抗寒等而損害肝臟，是得不償失。

第二、關於藥酒和養生酒。比如由枸杞子、淫羊藿、肉蓯蓉、各種“鞭"一起泡的藥酒、養生酒，在身體需要時是可以喝的，也不能過量，以50克左右為最佳。喝這類酒是利大於弊的。

（這就是養生酒）。

第三、平時很少喝酒，朋友、親人聚會，難得開心，少飲幾杯，雖微醉，但是，明顯是利大於弊。因為，這種情況畢竟很少，不會對肝臟造成不可逆的損傷。這叫少酌怡情。前提是：不可頻繁喝，也不可喝醉。

第四、關於喝什麼酒對身體傷害最小的問題。務必喝純糧釀造的酒。常見的是"汾酒"和"衡水老白乾"。純糧釀造有標誌的。

第五、喝假酒、勾兌酒；單次過量飲酒；心情不好時喝悶酒；雖每次不醉，但頻繁飲酒等均對身體傷害極大，且損傷後很難恢復。

所以，喝酒多少，喝什麼酒，什麼情況下喝酒等等，都是文化，都是知識。

最後，我作為現在已戒酒的、曾經的酒鬼祝大家喝酒開心、健康。

我曾經是一個走街串巷的小酒販子，見到過各種各樣喜歡喝酒和不喜歡喝酒的人。

騎一輛腳踏車，後架上帶兩桶自己釀的純糧食白酒，一進村頭，大聲吆喝一聲“誰灌酒，賣好酒的又來了！”老顧客聽到我的吆喝聲，直接拿著盛酒的東西出來了，還有一些沒買過或者是沒喝過我的酒的人也過來看熱鬧，大街上馬上就熱鬧起來了。

“賣酒的，就因為你的酒，昨天我們這喝倒了好幾個。”

“那是因為我的酒太好喝了。”

“賣酒的，你這是純糧食酒嗎？”

“你如果不信，我點火的時候，你到家去看看。”

“賣酒的，你的酒管嘗嗎？”

“當然可以！”

然後盛一點酒出來，大家你一口我一口的細細的品嚐。

經常來這些村子，很多人我都認識，哪些人愛喝酒，我都知道，甚至有些人的酒風我都知道。

有一個村子的人，大部分人都喜歡喝酒，吃飯的時候，都端著飯碗出來，蹲在街邊，邊吃邊聊，今天他帶來一瓶酒，明天他帶，飯各吃各的，酒是公的，不用菜，飯佐酒，男男女女，一群人，不一會兒，一瓶酒就喝完了。

還有的村子，村裡的人喜歡喝大酒，幾個年輕人，買幾斤豬頭肉，牛雜碎，一喝就是一天，每次都要喝倒好幾個，甚至有的人要去醫院掛點滴。

也有奇怪的村子，從東頭吆喝到西頭，從來沒有人出來買過酒，連個出來問問的都沒有，偶爾看見有老頭蹲在衚衕口吸旱菸，臉燻的臘黃臘黃的，這樣的村裡給我的感覺總是死氣沉沉的。

喜歡喝小酒的人，面色紅潤，鄰里關係都比較好，說話開朗。喝大酒的人，村裡經常有打架鬥毆，出事故的比較多，鄰里之間的矛盾也比較多。不喝酒的人，給人一種不健康的感覺，鄰里之間好象不怎麼來往。

少量喝小酒有好處，過量傷身體。

看我們村一個人喝酒到今天，喝酒對身體健康不但無損害，反而有好處。因為此人在早先是很懶的。並且也好喝酒，後來得了肺癌。做手術後照常喝酒，並且喝酒量也漲了。現在都做手術十五:六年了，不但身體健康了，懶病也沒了。自己倒做起了十多畝地一切農活。

這身體，確實難研究，養生磚家也有活不到60歲的。我們隊(還按原生產隊說)有一光棍漢，冬天不生火，房屋沒門窗，抽菸喝酒，要飯吃，80多歲喝酒半斤也沒事，活了85歲左右。

有專家說少量飲酒對身體有益，實際上無論喝多少酒都是對身體有害的，就和香菸一樣，喝酒對身體沒有一點好處，不要以為少量飲酒可以促進血液迴圈，副作用太大了，所以還是不要飲酒。