"強姦"是嚴重侵犯被害女性人身權利的一種犯罪行為，會受到刑法的嚴厲制裁。從法律的定義上來講，強姦是指違背婦女意願，而與其發生性關係的行為。當然了，既然被害婦女不願意，那麼強姦要發生，犯罪分子肯定就得使用暴力、強迫、威脅或者其他手段，才能使被害婦女就範，這也是強姦的一個顯著特點。而正是由於犯罪分子使用了暴力，強迫，威脅等其他手段，那麼司法機關，也可據此認定強姦罪行也較為容易。

而在現實生活中，卻存在這樣一種現象。即男女發生性關係時，婦女是不願意的，也就是說，是符合強姦定義中"違背婦女意願"這一基本原則。但可能由於二者是熟人、或者是上下級關係，又或存在著利益瓜葛。因此，男方利用自己的身份優勢，透過心理或精神層面對女方施壓，然後達到與其發生性關係的目的。事實上，這就是灰色強姦。

說實話，由於在灰色強姦的過程中，侵害者沒有實施暴力、強迫等特殊手段，而且被害人大多是在半推半就的情況下，被完成侵害的，因此，公安機關對此想要取證，證明這事是強姦較為困難。說白了，有誰或者是什麼樣的證據，能證明這個事兒不是被害者自願，而是強姦呢？

至於遭到了灰色強姦後，第一時間該怎麼辦？我想，如果想追究，肯定是保留證據(不要做任何事情)，及時報警，並積極配合警察調查才行。不過，我前面已經提到了，遭遇了灰色強姦，想要把灰色去掉，有相當大的難度。搞不好，不但沒有把別人告成，反而毀了自己的名聲。

可見，女性懂得如何避免遭遇灰色強姦，以及在遇到這種事情時及時說no，顯然比事後幹什麼都強。

女生被灰色強姦後，一定要保留灰色強姦的證據，儘快報警，把灰色抓起來。

千萬別洗澡，因為洗澡很有可能提取不到關鍵證據。

千萬別猶豫，因為猶豫很可能會錯過最佳報警時機，等事後反應過來才追悔莫及。

千萬別洗衣服，床單，因為這也可能蒐集到有利證據。

千萬不要破壞第一現場，這對警方認定非常重要。

還有如果強姦當事人在場，可以選擇偷偷錄音等方式，讓他在不知情的情況下承認強姦事實的發生。雖然偷偷錄音不道德，但為了維護自己的合法權益，也是要學會變通的。

灰色強姦，往往表現的很隱秘，大多發生在熟人之間，一旦發生一定要認清現實，認清該“熟人”的嘴臉，不要被道德綁架，更別被貞潔名聲約束，不能妥協，一定要堅持報警。

只要你說了不，而他依然強姦，那就是違背婦女意志，就是強姦，即使事後給多少錢補償，說多少愛你麼麼噠，都改變不了他強姦的事實，更變更不成嫖娼或戀人同居。

自尊自愛哪有什麼“灰色”。 別尼瑪一天天想著白吃白喝白玩了，最後說句明天有事改天再見。自己把握好度，明確界限。那強姦就是強姦誰也偽裝不了

首先注意收集儲存證據，然後乘對方不注意或放鬆警惕時報警，但一定要小心，不能讓對方知道你報警，否則，你可能會有生命危險。所以，儘量保持理智，防止對方喪心病狂，給你人生安全造成巨大威脅。

性行為違背婦女意志，行為人有暴力威脅精神強制手段，就是強姦。雙方合意就是合奸順奸和通姦！強姦就是強姦，刑法學強姦刑事犯罪理論中，並無什麼“灰色強姦”的稱呼！刑法學犯罪理論和犯罪構成耍件，是一種非常刻板固定並保持長期穩定的形態的理論，以便於人們長期遵守執行，保證社會秩序穩定，真來不得隨意變更內容和生造詞句，讓人們無所適從搞不清楚罪與非罪，從而擾亂社會秩序！

灰色是不黑不白，施暴者往往不是單純的罪犯，可能還有更復雜的社會關係，甚至和自己利益密切相關。自己往往是深陷其中，無法取捨，無法作最佳的選擇，不知道如何處理這種事情。

我深深的同情女性的遭遇，但是請記住灰色侵害不會只有一次。假如您不做出反應，侵害會接連不斷的。所以您的第一件事就是報警或是尋求幫助。決不能讓這樣的事再次發生！