抑鬱的人，自己都不在乎了，不會在乎什麼禮物的，因為對生活中很多事，有不一樣的想法，所以改變生活是最重要的。如果是朋友，嘗試變沙雕一點，點到即止，單純朋友你真的改變不了什麼如果是戀人，理解是最重要的，要從側面激發ta的慾望，有慾望才好解決，才好改變生活需要豐滿，自己待時間長了，確實容易多想，單純說送什麼的話，送一場旅遊吧，不用很長，不用很遠，反正趕路，忙，聊，鬧，閒不下來，自然就會重新找到人生的方向。抑鬱的人最需要的不是：你很可憐，我關心你，我嘴上說著你被需要，心裡想的是你很可憐我同情你。ta們很敏感，這種事情大可不必做，正常對待就好。抑鬱人最需要的是：臥槽你好牛逼，你為什麼這麼屌，教教我（帶我起飛），我是真的需要你，我因為自己對美好生活的追求需要你，沒有你我的生活會比有你差。而且大可不必掛在嘴邊，只是ta做了事，結果多呈現在ta眼前即可。反正說了這麼多，都是我自己當時的一些感受吧，具體的我覺得還是需要用你們自己生活的點點滴滴去拼湊，去想該怎麼做比較好。一千個人有一千個哈姆雷特，一千個抑鬱症患者也有一千種理由，去理解ta，

這個問題的深度和廣度太大啦，我和夫人品味人生的影像是最大的，快樂的禮物，每個人的生活和閱歷不一樣，所以快樂也不一樣，必然我們的禮物是豐富多彩的，但願天下的朋友們戰勝痛苦，克服困難，幫助弱者，共同走好美好的人生……

很簡單，單身男女能在這個520這個時候脫單是最快樂的禮物，因為有了男女朋友就不怕沒人送禮物，安撫你情緒了嘻嘻

每個人追求的東西都不一樣哦！如果你想讓人變快樂，你得先了解那個人，他的追求，想法，只有投其所好，別人才會快樂啊！

這一生，各有各的路，怎麼走、怎麼活都是自己的選擇。但有八個“好”禮物，願你全都有。

01

好身體

諺語說：“今年筍子明年竹，少年體壯老年福。”身體好才是真的好。對自己好一點，沒有了健康，其他都是妄談。

只有擁有一個好身體，你才能享受你的成功，享受你的人生。

錢是掙不完的，工作也是幹不完的，所有的事都不可能一天做完，不要每天都讓自己活得太累、太疲憊。

今天拿命“換”錢，明天就可能拿錢“救”命！就像琴絃繃得太緊，就會很容易斷。

02

好心眼

好心眼就是與人為善，心有善念。古人說：“善為至寶，一生用之不盡；心作良田，百世耗之有餘。”

好心眼的人，以善良為本，樂於助人，能給別人和自己帶來歡樂，周圍的人也願意與他交往，更願意幫助他。

正所謂：得道者多助，好人有好報。好心眼的人，路會越走越寬，久而久之，福報越來越大，運氣越來越好。

03

好心態

“牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。”牢騷太盛，動不動就生氣發火，什麼都不看慣的人，就享受不到心態好的人的那份快樂。

人一旦有了好心態，便無事不能忍，無人不能容，無所不能失。真正好心態的人，如同從大地躍上天空，笑看人間煙雲，揮手拋灑煩惱。

心態影響運氣，好心態使人在交往中少有阻力，在做事時更能踏踏實實。

04

好脾氣

好脾氣會帶來好福氣。想擁有一個好的身體，想擁有幸福快樂的人生，就必須控制好自己的脾氣，調節好自己的情緒。

人的心裡存有太多的氣，傷心又傷身，如同充滿了氣的氣球，很容易“嘭”的一聲粉身碎骨。

壞脾氣，破壞人際關係，影響健康，生氣將會汙染生命。所以，要爭氣而不生氣，不傷元氣，成得大氣。

05

好臉色

俗話說：“出門看天色，入門看臉色。”一副難看的嘴臉，讓人看了不舒服，任何人都不想見。

相由心生，微笑總會給人帶來好運。面帶微笑是不卑不亢，是教養，是親善，是平易待人，是靈魂的貴。

你一慈眉，全世界善目。

06

好言語

古訓說：“好話一句三冬暖，惡言半句六月寒。”要想運勢好，口德很重要。口德好才能運勢好，運勢好才能少走彎路，多點成就。

不注意口德，說出傷人的話，往往就像在牆壁上釘了釘子，待悔悟時拔下釘子，卻永遠留下了疤痕。

傷害了別人，不管你說了多少次對不起，那個傷口卻永遠不會消失，那個傷痛會一直存在！說話切勿刺人骨髓，戲謔切勿中人心病，便是這個道理。

07

好行為

人的一生，要掌握兩項本領：一是說話讓人結緣，二是做事讓人感動。

觀念帶來決定，決定影響行為，行為就有結果。正確的人生觀點，指導正確的人生行為。檢點自己的行為，懂得惜福與造福，多做好事，所謂捨得，才有獲得。

好的行為能帶來福報好運，但是做善事幫助人，心中不要有行善圖報的念頭。他人的誇獎，不過是過眼雲煙；金字招牌終將腐朽，行善不圖虛名和利益。

08

好關係

社會是網，一張無邊無際籠罩著眾生的大網，每個人都是其中的一個結點，每個人都與整體密切聯絡，息息相關。

我們經常面臨的一件事，就是如何與人打交道。人在社會，在互動中求得生存、發展。

無論求學、求職、求上進、圖通達，還是家事、政事、財事、謀圓滿，無不需要藉助各種關係支援、指導、幫扶。好關係，要靠好德行培植，人際交往最重真誠。

（自創）

我認為:要想改善情緒，讓人變快樂的禮物是有的。但首先不要把自己的“小我”放大，要有人生的目標和規劃，要活的簡單和快樂些。不要求的太多，每天都是最好的一天，每天都有新的收穫。走出去看一看天空，看一看鮮花、小草。去爬一爬山，看一看千年的古樹，體悟人生，多出來走一走。

另外，在業餘時間做一些自己喜歡的運動。比如跑一跑，聽一聽自己喜歡的音樂等……就會快樂起來！因為能把控自己的情緒的人，才能控制好自己的人生。

所以我相信:你一定能夠找到改變自己情緒，獲得快樂的禮物。那就是讓你自己成為一個快樂的人，讓你自己成為一個能把控情緒的人，在今後的日子裡，活出更好的自己。

愛，這個世界上只有愛，是治癒一切的最美好最珍貴的禮物！

你聽過義大利著名兒歌《加油耶穌(Forza Gesù)》嗎？

這首歌還是我們在上國家高階人力資源管理師課，課間休息時，時教授放給我們聽的歌，當時所有人一下子都被吸引住了，重新回到教室傾心地聽歌。

這首歌是2010年12月，在義大利歷史名城維羅納舉行的聖誕音樂會上，五歲的小團員Francesca和義大利安東尼亞諾小合唱團演唱了一首《加油耶穌(Forza Gesù)》，Francesca Z.擔任了這首歌的領唱，Francesca Z.的機靈、純真可愛及曲中傳達的感恩、博愛、善良、童真令人耳目一新，立時引起轟動。

在孩子的世界裡，沒有責怪，沒有怨憤，沒有傷害，沒有仇恨，只有溫暖的愛，只有愛。他們為自己所愛的人祈禱，為這個世界祈禱。天使般的孩子們用稚嫩的歌聲告訴我們，只要心中有愛，這個世界一切都會變得更美好！如Teana之音一樣，穿透人的靈魂和心靈，讓人無論遭遇到怎樣的傷害，那療愈的純真的聲音，那雙純淨通透的眼晴，都令人內心寧靜而喜悅。

正如這首歌的歌詞中所說的一樣：

如果從天上看這世界不美好

有了你的愛 就可以夢想

我想 心中有愛 就能做很多事

當你體驗過這世上的一切，經歷過別人沒有經歷過的苦難，經歷過在長夜痛哭，才能真正懂得人生，什麼禮物都比不上至情至愛。有時間去搜索下，聽聽這首歌吧，願你所有的不快和壞心情都會被療愈，我們需要所有真正的愛，首先是要愛我們自己，祝你開心幸福快樂！

讓人變快樂的禮物，那就是她最需要是什麼或最喜歡的是什麼了。

有的人愛吃，那就去吃頓自己喜歡的，如西餐、米線、還是漢堡包、炸雞腿；

有的人愛美，那就給自己買件美麗的花裙子，或者小包包、精緻手鍊、特別的眼鏡等；

有的人愛做飯，那就給自己買點自己喜歡的材料回來，給自己做個愛心麵條、開心糕點等；

有的人愛花，那就給自己買束漂亮的花吧，插在屋裡，又美又香；

有的人愛玩，那就給自己放個假，帶上閨蜜，去夾公仔，去打遊戲；

有的人愛旅遊，那就來一場說走就走的旅遊唄！

總之，做一件，自己喜歡的事情！

現如今這個社會只有一樣東西能改善人的情緒，讓能變快樂，那就是錢，很多很多的錢。

來跟我念一遍，錢，七一嗯錢！

要想變得快樂，彈古箏聽音樂是最好的投資和禮物，心情立刻被一種成就感和頻率的震動感染，在一首首美妙的歌曲中，心情隨著起伏盪漾，一切不快樂，都隨風飄去，我在拼多多買了60釐米四季風箏，給我帶來成就感和愉悅感，生活事業變得更加的精彩，美妙絕倫