你是在網咖認識你老婆的嗎？物以類聚，沒結婚前你不知道她喜歡幹遊戲嗎？摔手機這種方法沒用，改不掉的人你跟她離婚都沒用。斷了她的糧，安排讓她自己出去工作上班效果可能會好點。我要是你如果她真的已經沉迷到影響正常生活了，什麼都不管不顧不著邊的話，那我會選擇放手，離婚，各奔東西。這樣的人和沉迷於賭博的人是一樣的。

有人會說，以其人之道，返治其人之身。這不失為一種好的辦法。但要看誰更顧家。這種傷人1000，自損800的方法我不贊同。也許手機是他獲得快樂的一種方式。你要知道他為什麼會愛上玩手機，原因你要找到。可能是你照顧不周到。讓她“移情別戀”了吧？你可以去引導他去注意別的東西。暴力是解決不了任何問題的。要多溝通，才可以解決問題。

一看就知道是陷入遊戲裡了，應該打得還不錯，用老話說就是入迷了！就像小孩的網癮，一會不玩就心裡不舒服，站也不是，坐也不是，很迷茫，亂竄！只要她已開局那怕是拿著不玩，也跟吃了定心丸一樣，靜下來了！

如果是一天到晚打遊戲，那就什麼顧不上了，心裡只有遊戲了！摔她手機是自損八百，不起作用，說不定哪天沒錢又沒手機，要遇見一個戲友，勾勾手指就跟他人走了，遊戲癮犯了就跟吸毒一樣！我分析下原因和對策，僅供參考

1.她太閒了，誰也不會一整天都在做家務的，再說也沒有那麼多家務可做啊！ 一個人在家好無聊的，出去耍吧，一不小心就是被別人騙了，我看還是呆家裡安全！

2.沒有正式的工作或生意，無論上班或者做生意，都可以使她慢慢戒掉，即使偶爾玩一把，也沒有什麼的，前提是當天工作必須完成，做不完？嘿嘿，你明白該怎麼做了吧？

3.學習自媒體技能，現在各大平臺都在釋出全民任務，實在是戒不掉的話，可以接遊戲任務，有遊戲陪玩，代打，都可以掙錢，就看她技術怎麼樣了？

我也打王者，但是我是睡覺的時候打一局，沒上癮！你媳婦是上癮了，最好讓她忙起來，別給她太多空閒時間，也別太長，反正一局排位下來至少得20分鐘，另外控制好她手裡的，有癮的人都充錢買的面板英雄或賬號！

每天都這樣，也太無聊了，遊戲一玩就上癮。

你老婆上班嗎？

上班的話，偶爾玩一下也可以的，但是專業玩遊戲就有點過分了，畢竟柴米油鹽還是需要支出的？

你們有孩子嗎？

孩子平時誰帶的？讓她帶一下孩子，分散一下注意力，如果連這樣都不願意，那麼讓她去賺錢養家。

她婚前是這樣的嗎？

如果是這樣的話，你還要娶回家，你就要做好心理準備，養她這個巨嬰一輩子了。

夫妻倆人相比，你老婆比你成熟，你管她玩機多瘋狂，她能賺錢養家餬口，已經不錯了，她也算是個有度量的人，名牌手機被你摔壞，也沒有和你離婚，睡覺也有自知之明，免打擾你休息，你還能怎樣！

夫妻之間有不良愛好，要相互溝通，別耍孩子脾氣，昂貴的蘋果手機價格不菲，真的太可惜了吧！既然她改不了，就別要太過干涉她，順其自然吧！主要是她把份內事情做好，最怕的就是好吃懶做，家庭事務的工也不沽手，那你容忍不了再和她分開。

你老婆這是得了病，這個病就象有些人得上煙癮、酒癮一樣，是很難戒掉的，但也不是沒辦法，有些辦法你可以試試。

1、多和她溝通，說說長時間看手機的危害、沉迷遊戲的危害，雖然效果不一定明顯，但說比不說強。

2、多和她交流，有空就談談說說工作上的事兒、家庭上的事兒、孩子的事兒、雙方父母的事兒、鄰里親朋的事兒、街頭巷尾議論的事兒。

3、多陪她或者說多硬拉她走出屋子到公園、街上、超市散散步，逛逛街，轉移她的注意力，走在路上總不會再玩遊戲吧。

4、多讓她最親近的人、最信賴的人、最要好的人、最怕的人勸勸她，比如她的父母、閨蜜、領導、長輩，也甚至是你們的孩子。

5、多讓她幹家務，你不要把所有家務事都包了，她沒事幹，比如洗衣、做飯、刷碗、洗菜、拖地、看娃等，讓她多幹點活，就少看手機。

6、多出門散心遊玩，星期天、節假日，有計劃、有目的地出去玩玩，陪她經常回娘，到朋友家、親戚家串串，如果長時間悶在家裡，又沒事兒幹，不玩遊戲幹啥？

7、多強硬幹預，少故息遷就，要軟硬兼施，既要苦口婆心勸，又要與她“鬥”，比如每天限定時間，每次限定時間，時間一到沒收手機。

家家都有難唸的經，你有這個難，他有那困，我有這個煩，都很正常，你要想開點。

除了你在努力改變她外，還有一個“好朋友”也在不知不覺地改變著她，那就是“時間”，等你們的孩子長大了，她的家庭責任心增強了，她會把孩子看的比任何事兒都重要，手機遊戲不再是第一甚至是唯一，孩子的學習成長才是第一甚至是唯一；隨著她年齡的增長，她會從一個20多歲的小姑娘變成了30多歲的小媳婦，就會成熟起來，慢慢的對遊戲看的輕，對家庭對你對孩子看的重，興趣、愛好、習慣都會隨著年齡、環境、條件、身份等變化的。

祝你開心愉快！

我就是這樣的老婆，手機不離手！而且我自我判斷了下，我應該屬於手機依賴症！

我們先來分析下，為什麼會有手機依賴症？才能對症來解決這個問題，和孩子們的網癮一樣！

最初的時候，其實我並不是這樣的手機依賴症患者，那會上班有工作，天天忙著工作，也就一個QQ，微信都沒有，也就偶爾有時間看一下，直到後來懷孕辭職養胎，那一個人天天在家挺無聊啊，只能用手機玩玩遊戲看看小說，後來想著掙錢，開始做微商，下載微信，那更離不開手機了，微商初期加好友，聽培訓，然後開始有收入，客戶越來越多，收入越來越多，基本上就手機不離手了，去醫院生孩子都帶著手機，就害怕客戶找不到我，丟失了收入！

再然後發現老公手機裡和人聊曖昧，更覺得生活沒啥意思，不玩手機幹嘛？關注老公給老公說甜言蜜語？那更不可能，他都揹著我甜言蜜語別人了，我還貼著他幹嘛，所以又加大了對手機的依賴！

家有網癮的孩子，基本上和我這個情況一樣，如果生活不足夠吸引他，那麼他就會被更有吸引力的遊戲吸引，又或者自我逃避去了！

所以，針對你老婆這樣的情況，可以自我反思下，是不是家庭氛圍不好，所以讓她天天玩手機？

如果真的是這樣應該立即勸說、制止。

想你說的這樣，說了睡覺外就在玩手機，這個算下來，每天玩手機的時間超過15個小時了，這確實有點嚴重了。

真的很難現象，天天玩，每天玩這麼久，到底是在玩什麼，眼睛不累嗎，手不乏嗎，這樣玩是能玩出錢來還是玩出花來。

正常情況，一個人玩手機一天超過3小時機會眼睛發澀不舒服。實際這個東西對於大多數人來說是娛樂的，適度就可以了，千萬不能上癮，以前上網有網癮，現在玩手機可不能上癮。

玩時間長了既耗費了寶貴的時間，在影響了你的健康，適度可以陶冶情操，增長見識，過度有害健康，得不償失。

對於一小部分來說手機可能就是他們賺錢的工具，即是這樣，也要控制好時間，畢竟是要長期發展的，基本的休息要保證，況且。

過度玩手機還會影響家庭和睦，家人之間需要溝通，不要問為什麼，因為家庭不是一個人的。

手機永遠無法替代家人，親朋。

真的如你所說，對手機的痴迷程度已經很嚴重了，要儘快制止，可以讓孩子去說，也可以自己去說，如果有時間，多組織家庭活動或者出行。

如果什麼辦法都不能影響到她對手機的痴迷，可以考慮分居，這樣沒有家人的幫助，她會意識到問題所在。

你應該反思一下，為什麼你老婆寧願睡覺，玩遊戲都不願意和你分享生活的點點滴滴，一個寧願將自己封閉起來的人，肯定是受了某些委屈絕望了，是否在她需要傾聽關心的時候你不在？或者是冷落了她？女人都是敏感且注重細節的，如果從自己老公哪裡得不到那種情感寄託，要麼出軌，要麼絕望將自己封閉！

把手機給他摔了

問他不要眼睛了嗎

讓她出去上班

別在家待著無所事事

年輕人要懂得進取

不要在青春方華享受

安逸

這是吞噬自在歲月

裡流淌

不管條件多麼優越

也要施展自己的價值

千萬別白白浪費青春

等你老了沒有回憶

沒有你想要寫的東西

因為你什麼也沒給

歲月留下

在你人生過程中一點

價值也沒有

落下終生遺憾

悔而晚矣

一定要奮鬥

在人生的旅途中留下

足跡

不說輝煌吧但也是

匆匆來過

不可以虛度年華

因為時間不夠用

我們還有幾個十年

光陰讓我們一點點變老

在青春最美好時拼搏

飛花

要懂得珍惜你的

芬芳年華

奔跑在風雨兼程的

路上

讓青春舞曲暢享人生

文／小雨