他打壓我，那我只能選擇嚴格要求自己

只有沒有利益牽扯

這些都無所謂

無非是他看我不順眼

我做好自己的工作，你想怎麼樣無所謂

只要不影響我賺錢

我只是個員工，你是領導

如果鬧開來，只會你顯得難看

如果實在乾的不順心

可以關注公眾好:途小豬的日常

每天給你帶來不一樣的精彩

職場我們都希望與領導相處愉快，但理想與現實總是有距離，有時候人與人之間相處需要緣分，沒人能保證自己遇到的領導一定和自己對拍。

喜歡自己的領導，工作中可能會處處包容，指點自己；討厭自己的領導，則處處挑刺，讓你工作左右為難。如果出現3種情況，那多半意味著領導開始打壓你，建議提前警覺，找到應對方法。

狀況一：各種挑你刺

工作中誰也不願意被領導各種挑刺，畢竟辛辛苦苦做出來的事情，結果被否定，甚至因此捱罵，誰的心裡都不會痛快，所以大多領導用這種方法來打壓下屬。

領導用挑刺的方法來打壓下屬，一般分為兩種情況：

1、突然轉變

領導之前在工作上對你還算包容，大家合作幾年都算順暢，和諧，突然某天畫風一轉，開始變得挑你的刺，你隨便做什麼，他都不滿意。

事出反常必有因。一般這種情況就是有可能公司想減員，待你主動提出離職，避免公司支付賠償金。

又或者你的能力過於優秀，威脅到領導的地位，用這種方法來挫挫你的銳氣，提升領導的權威性。還有就是你與領導的心腹有競爭關係，二者選一，領導透過打壓你，想讓他的心腹順利獲得勝利。

2、領導上任就挑你刺

我閨蜜就遇到這樣的事，她和前任副總關係特別好，合作起來也很舒服，可後面副總調走了，來了個新副總。這個新副總與前任副總兩人關係不對盤是全公司人盡皆知的。新副總一來就認定閨蜜是前副總的心腹 。

從上任的第一天就開始不停挑我閨蜜工作上的刺，同樣的報銷內容與流程，別人隨便就簽字，閨蜜去報就挑出各種問題，不給報。甚至多次開會直接罵閨蜜，把她罵得差點當場哭出來。

這樣的領導就是因為種種原因，天然看你不順眼，所以故意要挑你刺，打壓你，才能緩解他心中莫名的怒氣。

狀況二：被安排到清閒的邊緣崗位

本來工作是公司核心崗位，每天都很忙，因為關鍵，哪怕是普通員工，也深得領導重視。可是突然有一天，被領導調到公司不重要的邊緣崗位，雖然看似很清閒，實則背後危機重重，因為你不知道哪一天就被辭退了，畢竟公司可有可無的崗位往往都是最先裁員的。

有時候是明升暗降，把你升職為清閒部門的小領導，所拿工資反而沒有在核心部門普通員工高，這也是被領導打壓常見情況。

狀況三：不再讓你彙報工作

之前總是隔三岔五，領導會讓你去他辦公室彙報最近的工作進展，或者他會主動來找你詢問，一起探討工作情況。而最近突然不再讓你去彙報工作，而是換成了其他同事，你甚至很久都沒和領導談過一次工作上的事情。

這種情況也說明你在領導眼中已經不再重要，或者因為你工作讓領導失望，不再信任你的能力，如果你還是個小領導之類的，那就要擔心隨時有被替代的可能性。

面對這樣突如其來的打壓，我們也不能傻傻的不知所措，而應該及時察覺， 心中開始尋找應對方法：

一、開始找下家準備跳槽

如果已經看出來領導不待見你，處處打壓自己，在這種情況下，公司繼續待下去也沒太多意思。不如騎驢找馬，開始不動聲色的尋找跳槽的機會。如果能找到更好的公司與平臺，那就直接跳槽，別再受這氣。

二、找到打壓原因，解決問題

如果因為各種原因不好離職或者不划算離職，那就把火氣先壓下來，冷靜去分析領導打壓自己的原因，尋找解決問題的對策。

1、瞭解領導，對症下藥，獲得信任

我閨蜜被領導罵成那樣，但她卻不願意離開那個公司，畢竟她已經在公司有很深的資歷，只要有個小機會就能一飛沖天。於是她忍下了氣，更加努力工作，哪怕明知領導不喜歡她，也主動去找新領導彙報工作。到後面，自己外出遊玩，也會順手給新領導捎回一些水果。

花了2年的時間，獲得了新領導的認可，現在已經被提拔為區域經理了。

有時候領導天然的不喜歡我們，就打壓我們，面對這種情況，要學會接受現實，並且積極主動接觸領導，與之搞好關係，只要不是有什麼深仇大恨，好的關係有時候真是自己主動出來的。

2、領導對自己工作能力不再信任

如果因為自己工作上出了大錯，導致領導對自己開始不信任，打壓、疏遠自己。那我們要承認自己的失誤，痛定思痛，以謙虛的姿態改正提高自己的能力，重新獲得重用。

三、懂得用法律武器維護自己利益

當然有些噁心的公司、噁心的領導為了讓你走人，避免支付高額的經濟補償金，會用打壓的方法來逼你走人。此時的我們要看透他們的險惡用心，用《勞動法》來保護自己，該得的利益一分不讓，別隨隨便便一氣之下就離職，遂了他們的願。

總之，職場領導打壓人有跡象，但背後會有不同的原因，我們要懂得察覺，並且分析原因，採取具體的措施，維護好自己最大的利益

“是玫瑰，早晚也能開花”！

“青山遮不住，畢竟東流去”

――只要你足夠優秀，領導（你的頂頭上司）的領導和你身邊的同志都會看到的！

假如你不著急，你就耐心地等待――時間，是你的好助手，也是你的好“裁判助理”！

假如你著急了，就去你頂頭上司的領導那裡申請回避（你挪窩）――說說你的抱負和展不開的苦惱――沒有任何一位一把手會容忍埋沒人才，甚至是嫉賢妒能的管下屬理人員存在的！

“天行健，君子自強不息”！

1.適應新的文化

剛剛茉莉已經提到了，這個也是以前我的領導說過的，無論你在以前的工作怎麼樣，來了新企業就要逐步適應這裡，拋棄過往的成績。所以到了一個新企業，一定要先觀察一點時間，也就是茉莉說的隱藏自己，包括隱藏你的個人喜好，你的能力。

2.不要太著急

很多職場的朋友比較需要獲得領導或者同事的認同感，所以做事效率比較高，領導佈置的任務，今天早上佈置，下午就完成了，而且完成的質量能有90分。

茉莉不是教你做壞事，而是為了保護自己，我們要了解情況後才能貢獻自己。比如說茉莉當時就是完成效率是90%，質量也是90分，結果呢，變成了沒有說不的機會，而且這種對你不好的領導會變本加厲，可以說你比灰姑娘還更慘，灰姑娘有王子，你呢？只有加班的背影。

所以不要著急，剛開始接單的時候，效率和質量都是最多70分好了，你可以對領導進行探底，知道他的要求是什麼。

我的脾氣火爆，面對這種情況，當場就懟回去了，我會大幹一場，對罵一頓，然後選擇徹底離開，就算獨善其身，也不與他同流合汙，保持初心，堅信善有善報。

我覺得面對這種情況，要是忍氣吞聲，漸漸放棄反抗，向對方屈服，那麼就要看那人怎麼處理了。如果對方是比較善良的，那可能還好。若是對方要求你做一些違法犯罪的事，或者還是故意針對，背後搞小動作也是很煩的，我覺得長時間會憂鬱。想想各種情況，遲早爆發，不如早點遠離垃圾人，絕不能被同化。

他為什麼要打壓你？這個問題你想過沒有？你平時得罪過她嗎？你比他有才嗎？還是你比他長的帥漂亮，她他嫉妒你？你要好想想他為什麼要打壓你，排擠你，治病要從根源上，世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，你要找找自身的毛病，問問你自己他她為什麼對你這樣，把這個問題整明白了，問題也就好辦了，你是不是以前說話辦事，傷害過領導，不給人家面子，背後說領導壞話讓別人出賣了？這個事最好找一個他她比較好的哥們姐們過過話，勾通勾通，把你的意思轉達轉達，問問毛病出在哪，

首先你需要弄清楚他打壓你的原因，是因為你曾不小心得罪過他，還是他怕你對他的職位造成威脅，抑或是他就是純粹的跟你氣場不合，對你反感。

如果是因為你曾經不小心得罪過他，那麼就找個機會跟他道歉，假裝不經意地聊到某個話題時自動說到這件事，就比較自然地把道歉的話說出來了。

如果是他怕你對他的職位造成威脅，那你就不要在他面前太過鋒芒畢露，假裝對他的職位毫無興趣，同時又要學會越過他在他的上司那裡獲得好感分，並留意著你的直屬上司這邊的工作，尤其是他的失誤，然後想辦法讓你直屬上司的上司對他失望，進而對你重視，這樣下來，你就有可能在哪天取代了他的位置。

職場競爭本來就很殘酷，遇到處處跟你作對的人時不要心軟，也不要退縮，運用你的智慧悄悄打倒他，取代他。

如果是第三種情況，處理方式也可借鑑第二種，不過如果對方和你之間確實很不投緣，做事很彆扭，也很難開展下去，那麼建議你還是另外換一份工作吧。

說說我自己曾經的一個工作經歷吧，當時我在某公司內容部任內容編輯，我的直屬上司經常拿一些很小的細節來為難我，比如她認為哪句話的結尾得用逗號，而非分號。我是讀中文專業出來的，我對標點符號的運用很熟悉，所以我也會跟她說那句話的結尾就應該用那個符號。

就因為這些小事我們倆經常吵，而且她每天給我佈置超出我工作職責一倍多的任務，我忍了近一個月後就不想忍了，遞交辭職書走人了。後來我才知道她跟我屬相相沖，雖然我不完全信屬相相沖理論，但不得不說，屬相不合的人在日常相處中確實比較容易鬧矛盾。