一、軟體方面
1、病毒 “衝擊波”病毒發作時還會提示系統將在60秒後自動啟動。 木馬程式從遠端控制你計算機的一切活動，包括讓你的計算機重新啟動。 清除病毒，木馬，或重灌系統。
2、系統檔案損壞 系統檔案被破壞，如Win2K下的
KERNEL32.DLL
3、定時軟體或計劃任務軟體起作用 如果你在“計劃工作列”裡設定了重新啟動或載入某些工作程式時，當定時時刻到來時，計算機也會再次啟動。對於這種情況，我們可以開啟“啟動”項，檢查裡面有沒有自己不熟悉的執行檔案或其他定時工作程式，將其遮蔽後再開機檢查。當然，我們也可以在“執行”裡面直接輸入“Msconfig”命令選擇啟動項。
二、硬體方面
1、機箱電源功率不足、直流輸出不純、動態反應遲鈍。 使用者或裝機商往往不重視電源，採用價格便宜的電源，因此是引起系統自動重啟的最大嫌疑之一。
（1）電源輸出功率不足，當執行大型的3D遊戲等佔用CPU資源較大的軟體時，CPU需要大功率供電時，電源功率不夠而超載引起電源保護，停止輸出。電源停止輸出後，負載減輕，此時電源再次啟動。由於保護/恢復的時間很短，所以給我們的表現就是主機自動重啟。
（2）電源直流輸出不純，數位電路要求純直流供電，當電源的直流輸出中諧波含量過大，就會導致數位電路工作出錯，表現是經常性的宕機或重啟。
（3）CPU的工作負載是動態的，對電流的要求也是動態的，而且要求動態反應速度迅速。有些品質差的電源動態反應時間長，也會導致經常性的宕機或重啟。
（4）更新裝置（高階顯示卡/大硬碟/影片卡），增加裝置（燒錄機/硬碟）後，功率超出原配電源的額定輸出功率就會導致經常性的宕機或重啟。 解決方法：現換高質量大功率計算機電源。
2、記憶體熱穩定性不良、晶片損壞或者設定錯誤 記憶體出現問題導致系統重啟致系統重啟的機率相對較大。
（1）記憶體熱穩定性不良，開機可以正常工作，當記憶體溫度升高到一定溫度，就不能正常工作，導致宕機或重啟。
（2）記憶體晶片輕微損壞時，開機可以透過自檢，也可以進入系統，當執行一些吞吐量大的軟體時就會重啟或宕機。 解決辦法：更換記憶體。
（3）把記憶體的CAS值設定得太小也會導致記憶體不穩定，造成系統自動重啟。一般最好採用BIOS的預設設定，不要自己改動。
3、CPU的溫度過高或者快取損壞
（1）CPU溫度過高常常會引起保護性自動重啟。溫度過高的原因基本是由於機箱、CPU散熱不良，CPU散熱不良的原因有：散熱器的材質導熱率低，散熱器與CPU接觸面之間有異物（多為質保帖），風扇轉速低，風扇和散熱器積塵太多等等。 還有P2、P3主機板CPU下面的測溫探頭損壞或P4 CPU內部的測溫電路損壞，主機板上的BIOS有BUG在某一特殊條件下測溫不準，CMOS中設定的CPU保護溫度過低等等也會引起保護性重啟。
（2）CPU內部的一、二級快取損壞是CPU常見的故障。損壞程度輕的，還是可以啟動，進入系統，當執行一些吞吐量大的軟體（媒體播放、遊戲、平面3D繪圖）時就會重啟或宕機。
解決辦法：在CMOS中遮蔽二級快取（L2）或一級快取（L1），或更換CPU排除。
4、、PCI卡（網絡卡、貓）引起的自動重啟
（1）外接卡做工不標準或品質不良，引發AGP/PCI匯流排的RESET訊號誤動作導致系統重啟。
（2）還有顯示卡、網絡卡鬆動引起系統重啟的事例。
5、並口、串列埠、接入有故障或不相容的外部裝置時自動重啟
（1）外設有故障或不相容，比如印表機的並口損壞，某一腳對地短路，USB裝置損壞對地短路，針腳定義、訊號電平不相容等等。
（2）熱插拔外部裝置時，抖動過大，引起訊號或電源瞬間短路。
6、光碟機內部電路或晶片損壞
光碟機損壞，大部分表現是不能讀盤/刻盤。也有因為內部電路或晶片損壞導致主機在工作過程中突然重啟。光碟機本身的設計不良，FireWare有Bug。也會在讀取光碟時引起重啟。
7、機箱前面板RESET開關問題 機箱前面板RESET鍵實際是一個常開開關，主機板上的RESET訊號是+5V電平訊號，連線到RESET開關。當開關閉合的瞬間，+5V電平對地導通，訊號電平降為0V，觸發系統復位重啟，RESET開關回到常開位置，此時RESET訊號恢復到+5V電平。如果RESET鍵損壞，開關始終處於閉合位置，RESET訊號一直是0V，系統就無法加電自檢。 當RESET開關彈性減弱，按鈕按下去不易彈起時，就會出現開關稍有振動就易於閉合。從而導致系統復位重啟。
解決辦法：更換RESET開關。 還有機箱內的RESET開關引線短路，導致主機自動重啟。
8、主機板故障
主機板導致自動重啟的事例很少見。一般是與RESET相關的電路有故障；插座、插槽有虛焊，接觸不良；個別晶片、電容等元件損害。
三、其他原因
1、市電電壓不穩
（1）計算機的工作電壓範圍一般為170V－240V，當市電電壓低於170V時，計算機就會自動重啟或關機。 解決方法：加穩壓器（不是UPS）或130－260V的寬幅。
（2）電腦和空調、冰箱等大功耗電器共用一個插線板的話，在這些電器啟動的時候，供給電腦的電壓就會受到很大的影響，往往就表現為系統重啟。
解決辦法就是把他們的供電線路分開。
2、強磁干擾 不要小看電磁干擾，許多時候我們的電腦宕機和重啟也是因為干擾造成的，這些干擾既有來自機箱內部、機箱風扇、顯示卡風扇、顯示卡、主機板、硬碟的干擾，也有來自外部的動力線，變頻空調甚至汽車等大型裝置的干擾。如果我們主機的搞干擾效能差或遮蔽不良，就會出現主機意外重啟或頻繁宕機的現象。
3、交流供電線路接錯 有的使用者把供電線的零線直接接地（不走電度表的零線），導致自動重啟，原因是從地線引入干擾訊號。
4、插排或電源插座的質量差，接觸不良。 電源插座在使用一段時間後，簧片的彈性慢慢喪失，導致插頭和簧片之間接觸不良、電阻不斷變化，電流隨之起伏，系統自然會很不穩定，一旦電流達不到系統執行的最低要求，電腦就重啟了。
解決辦法，購買質量過關的好插座。
5、積塵太多導致主機板RESET線路短路引起自動重啟。
一、軟體方面
1、病毒 “衝擊波”病毒發作時還會提示系統將在60秒後自動啟動。 木馬程式從遠端控制你計算機的一切活動，包括讓你的計算機重新啟動。 清除病毒，木馬，或重灌系統。
2、系統檔案損壞 系統檔案被破壞，如Win2K下的
KERNEL32.DLL
，Win98 FONTS目錄下面的字型等系統執行時基本的檔案被破壞，系統在啟動時會因此無法完成初始化而強迫重新啟動。 解決方法：覆蓋安裝或重新安裝。3、定時軟體或計劃任務軟體起作用 如果你在“計劃工作列”裡設定了重新啟動或載入某些工作程式時，當定時時刻到來時，計算機也會再次啟動。對於這種情況，我們可以開啟“啟動”項，檢查裡面有沒有自己不熟悉的執行檔案或其他定時工作程式，將其遮蔽後再開機檢查。當然，我們也可以在“執行”裡面直接輸入“Msconfig”命令選擇啟動項。
二、硬體方面
1、機箱電源功率不足、直流輸出不純、動態反應遲鈍。 使用者或裝機商往往不重視電源，採用價格便宜的電源，因此是引起系統自動重啟的最大嫌疑之一。
（1）電源輸出功率不足，當執行大型的3D遊戲等佔用CPU資源較大的軟體時，CPU需要大功率供電時，電源功率不夠而超載引起電源保護，停止輸出。電源停止輸出後，負載減輕，此時電源再次啟動。由於保護/恢復的時間很短，所以給我們的表現就是主機自動重啟。
（2）電源直流輸出不純，數位電路要求純直流供電，當電源的直流輸出中諧波含量過大，就會導致數位電路工作出錯，表現是經常性的宕機或重啟。
（3）CPU的工作負載是動態的，對電流的要求也是動態的，而且要求動態反應速度迅速。有些品質差的電源動態反應時間長，也會導致經常性的宕機或重啟。
（4）更新裝置（高階顯示卡/大硬碟/影片卡），增加裝置（燒錄機/硬碟）後，功率超出原配電源的額定輸出功率就會導致經常性的宕機或重啟。 解決方法：現換高質量大功率計算機電源。
2、記憶體熱穩定性不良、晶片損壞或者設定錯誤 記憶體出現問題導致系統重啟致系統重啟的機率相對較大。
（1）記憶體熱穩定性不良，開機可以正常工作，當記憶體溫度升高到一定溫度，就不能正常工作，導致宕機或重啟。
（2）記憶體晶片輕微損壞時，開機可以透過自檢，也可以進入系統，當執行一些吞吐量大的軟體時就會重啟或宕機。 解決辦法：更換記憶體。
（3）把記憶體的CAS值設定得太小也會導致記憶體不穩定，造成系統自動重啟。一般最好採用BIOS的預設設定，不要自己改動。
3、CPU的溫度過高或者快取損壞
（1）CPU溫度過高常常會引起保護性自動重啟。溫度過高的原因基本是由於機箱、CPU散熱不良，CPU散熱不良的原因有：散熱器的材質導熱率低，散熱器與CPU接觸面之間有異物（多為質保帖），風扇轉速低，風扇和散熱器積塵太多等等。 還有P2、P3主機板CPU下面的測溫探頭損壞或P4 CPU內部的測溫電路損壞，主機板上的BIOS有BUG在某一特殊條件下測溫不準，CMOS中設定的CPU保護溫度過低等等也會引起保護性重啟。
（2）CPU內部的一、二級快取損壞是CPU常見的故障。損壞程度輕的，還是可以啟動，進入系統，當執行一些吞吐量大的軟體（媒體播放、遊戲、平面3D繪圖）時就會重啟或宕機。
解決辦法：在CMOS中遮蔽二級快取（L2）或一級快取（L1），或更換CPU排除。
4、、PCI卡（網絡卡、貓）引起的自動重啟
（1）外接卡做工不標準或品質不良，引發AGP/PCI匯流排的RESET訊號誤動作導致系統重啟。
（2）還有顯示卡、網絡卡鬆動引起系統重啟的事例。
5、並口、串列埠、接入有故障或不相容的外部裝置時自動重啟
（1）外設有故障或不相容，比如印表機的並口損壞，某一腳對地短路，USB裝置損壞對地短路，針腳定義、訊號電平不相容等等。
（2）熱插拔外部裝置時，抖動過大，引起訊號或電源瞬間短路。
6、光碟機內部電路或晶片損壞
光碟機損壞，大部分表現是不能讀盤/刻盤。也有因為內部電路或晶片損壞導致主機在工作過程中突然重啟。光碟機本身的設計不良，FireWare有Bug。也會在讀取光碟時引起重啟。
7、機箱前面板RESET開關問題 機箱前面板RESET鍵實際是一個常開開關，主機板上的RESET訊號是+5V電平訊號，連線到RESET開關。當開關閉合的瞬間，+5V電平對地導通，訊號電平降為0V，觸發系統復位重啟，RESET開關回到常開位置，此時RESET訊號恢復到+5V電平。如果RESET鍵損壞，開關始終處於閉合位置，RESET訊號一直是0V，系統就無法加電自檢。 當RESET開關彈性減弱，按鈕按下去不易彈起時，就會出現開關稍有振動就易於閉合。從而導致系統復位重啟。
解決辦法：更換RESET開關。 還有機箱內的RESET開關引線短路，導致主機自動重啟。
8、主機板故障
主機板導致自動重啟的事例很少見。一般是與RESET相關的電路有故障；插座、插槽有虛焊，接觸不良；個別晶片、電容等元件損害。
三、其他原因
1、市電電壓不穩
（1）計算機的工作電壓範圍一般為170V－240V，當市電電壓低於170V時，計算機就會自動重啟或關機。 解決方法：加穩壓器（不是UPS）或130－260V的寬幅。
（2）電腦和空調、冰箱等大功耗電器共用一個插線板的話，在這些電器啟動的時候，供給電腦的電壓就會受到很大的影響，往往就表現為系統重啟。
解決辦法就是把他們的供電線路分開。
2、強磁干擾 不要小看電磁干擾，許多時候我們的電腦宕機和重啟也是因為干擾造成的，這些干擾既有來自機箱內部、機箱風扇、顯示卡風扇、顯示卡、主機板、硬碟的干擾，也有來自外部的動力線，變頻空調甚至汽車等大型裝置的干擾。如果我們主機的搞干擾效能差或遮蔽不良，就會出現主機意外重啟或頻繁宕機的現象。
3、交流供電線路接錯 有的使用者把供電線的零線直接接地（不走電度表的零線），導致自動重啟，原因是從地線引入干擾訊號。
4、插排或電源插座的質量差，接觸不良。 電源插座在使用一段時間後，簧片的彈性慢慢喪失，導致插頭和簧片之間接觸不良、電阻不斷變化，電流隨之起伏，系統自然會很不穩定，一旦電流達不到系統執行的最低要求，電腦就重啟了。
解決辦法，購買質量過關的好插座。
5、積塵太多導致主機板RESET線路短路引起自動重啟。