一、調整風向，不要對著自己吹。可以在淘寶搜“擋風板”專門的空調擋風板，改變空調風向

二、帶幾件外套放辦公室，冷了就趕緊批上

三、時不時起來走動一下，出去呼吸新鮮空氣，空調房裡空氣不流通，有些孕媽會胸悶氣短，從空調房裡走出來，呼吸一些新鮮空氣。

五、冬天的話桌上放個加溼器，緩解暖空調的乾燥，對鼻腔和面板都好

辦公室的人很多，離空調近的人肯定會覺得空調冷，但是坐的離空調遠的人會抱怨空調實在是不製冷，所以眾口難調，不可能因為自己的需要就將空調隨意開關，畢竟這是在公司，不是在家裡。

但是孕婦在孕期要注意自己的身體，如果感冒生病的話，避免不了吃藥，而吃藥對於胎兒的損傷太大，所以對於孕期的媽媽來說，他們對於感冒這件事情如臨大敵。

如果樓主坐的離空調比較近的話，我建議你和相熟的同事講明下情況，跟她換一下位置，這樣的話你們只是換了辦公桌，但是你離空調的距離就會遠很多，對你來說也是一種保護，或者還可以從家裡帶一些小披肩，小帽子，如果覺得冷的話，就帶著或者披著，因為你自己是孕婦，所以你做這樣子的動作。大家都會覺得蠻正常的，而且也很能理解，也可能有些同事看到你這樣，會自動給你換位置。

儘量不要因為空調太冷或太熱的事情跟人吵架。尋求一些比較平和的解決方式吧，你是孕婦，大家一般都會讓著你一點，而且空調的事情眾口難調，不可能因為你一個人而妨害了所有人的利益。