雖說日本女性地位低這個說法已經得到普遍的認可，從職場生涯方面，在公司的女性也很難做到管理層，特別是結婚生子後。但是日本孕婦孕期是可以過得很好的，因為在日本對女性關照的就很多了，比如：女性專用車廂、女性日、女性專用俱樂部之類的（但從另一個角度來看，也是變相在承認女性的弱勢地位，也許對廣大女性來說被保護和特殊照顧是很好的體驗），而且日本對產檢標準方面跟我們國內也是不一樣的。

注重孕婦體重控制

日本的規定是孕期不能超過10公斤，最多不能超過12公斤，相比國內更為嚴格。因為孕期控制體重，保持合理增長能避免很多問題。孕期控制體重可以防止妊娠高血壓、糖尿病以及中毒症（重度浮腫都屬於中毒症），嚴重的話會直接影響肚子裡的寶寶，還會引起早產。

寶寶超過7斤，即為“巨大兒”

日本對孕媽媽體重的嚴格控制，還有重要的一點是控制胎兒的大小，在國內生個七八斤的寶寶很正常，但是在日本如果聽到剛出生的寶寶有八斤多，她們會覺得很誇張，畢竟8斤多的寶寶順產難度還是很大的。

日本更推崇順產

在日本是主張順產分娩。關於生產方式，國外都是採取順產為主的，除非遇到特殊情況才會選擇剖腹。有關資料顯示，中國目前是剖腹產率最高的國家，其實有幾個不得不面對的原因，一是關係到醫院的收益；二是剖腹產對於醫生來說省事。

當然，有的人確實不能順產，那選擇剖腹產也是沒辦法的。兩種分娩方式的區別，想必各位姐妹肯定也都很熟悉了。有人說當然是有問題才會選擇剖腹產了，畢竟醫生也不會只關係利益。是！這個不否定，但令我感到有點奇怪是：為什麼國內“有問題”的這麼多呢？在國外也是有問題才會選擇剖腹產，為什麼他們“有問題”就比較少呢？

結合以上從懷孕到生產，日本孕媽媽對這幾點更為重視！所以日本的媽媽生完孩子，很快就能穿孕前衣服，就跟沒生過孩子一樣。孕期注意控制體重，才是對產後體形恢復最好的途徑。