45歲的女人，對現在來說如果物質生活很好的話，保養非常好的話，應該是最迷人的時候 當然對於農村 四十多歲的人來說 他們已經走到人生的後半生 也就是說人的第一心態問題，然後再是後天環境問題 你天天生活在一個無憂無慮，不為錢財愁的環境裡 你的心態也好 人保養的也好，所以看著是青春靚麗 。如果你在農村，天天下地幹農活兒 面板被太陽曬得黑黑的 身材早已走型，沒有時間自己打理自己 每過一天 都會非常的壓抑 ，

還不算老，若是快點結婚，還能生孩子，有自己的後代。而且現代社會人們的生活水平都高了，也能順利的把自己的孩子養大，讓自己沒有生活的遺憾。

說句實話在我剛剛步入單位的時候，我的師傅當時31歲，我當時就覺得她好老啊，一晃眼我就快要步入50歲了，我的下屬一個小會計，今年31歲，我看著她好小哦，所以我說她是小會計。所以45歲的女人老嗎？不同的人有不同的看法，在你父母眼裡，你就是小孩。在年輕同事這裡就是要尊稱一個姐。老與不老在於一個心態，心態年輕，積極向上，容顏自然就會明媚，因為相由心生。怨天尤人，感嘆青春已老，歲月易失，愁容滿面，那麼你就真的老了，好好抓住這美好的時光，趁著我們還不算老，還健康，好好的工作，盡情的享受，不是比問老不老更有意義。

我是73年的，也是兩個孩子的媽媽，大的女兒今年剛大一，小的兒子上初中二年級，雖然生活過的也是一地雞毛，但我從來沒有覺得自己老了，雖然黑髮裡面也慢慢增加了一些銀絲，這並沒有讓我恐慌，只是覺得歲月在自己身上留下了的痕跡。

我想還是心態問題吧，上班的公司都是年輕小美女，因為做財務所有女孩較多一些，天天跟這些朝氣蓬勃、活力四射的小朋友在一起工作，確實能影響自己的心態，最小的比我女兒也大不了幾歲，也是天天姐姐的叫著，天天聊的話題也是追哪個劇呀，明星的八卦，總感覺也比她們大不了幾歲，可實際上大十幾二十幾歲都有，按年齡算阿姨級別了，所有不管年齡多大，一定要有一個年輕的心態，常常要想著自己還年輕著呢，自我意識很重要，經常這樣想的話，會發現自己有很大的變化，要學時尚奶奶她們，都七十多歲了，活的多出彩，咱們也可以的，一起加油吧

嚴格來說，我還不到45歲了，但是也快了。77年的，出生在冬季。到了這個年齡，不服老真的是不行的，因為怎麼美顏都遮不住的法令紋和日漸增多的白頭髮都在明晃晃的展示著你的年齡。雖然，生活在這個時代的我們，不缺衣食，有心人還可以保養一下，可以適當的遮一下年齡。但是，年齡是擺在那裡的，到了一定的年齡，身體功能和心理都在發生著變化。

首先是注重養生了，怕生病，身體變差，不是這裡疼就是那裡疼的，各種結節開始出現。關注體檢，關注身體健康，怕死。開始多思多慮，有時候會想一些有的沒的事。

第二就是，開始攢錢省錢，控制花錢的慾望。之前我就是那種花錢大手大腳的人，雖然不買貴重物品，但是缺少節制。家裡一堆沒有的東西，好像是小時候物質匱乏造成的影響，我特別喜歡買衣服，我兒子和老公的衣服加起來都不如我的多。從去年開始，我買得少了，過年都可以不買新衣服，家裡其他的東西也是能不買就不買。要攢錢，以備緊急之需。給父母攢一部分，給兒子攢一部分，再給自己兩口子攢一些。兒子已經開始談戀愛了，計劃給兒子買房子，就在我家房子的附近，開始準備兒子結婚需要的錢以及考慮他們結婚以後如何生活的問題。

第三就是，看男人是男人，看女人是女人。之前有時候看到某個優秀的長得帥的男性心裡還暗搓搓的想入非非的滾動小心臟一下下。現在完全無感，長得再帥無感，和我沒有任何關係。電話上的任嘉倫和鄧倫就足夠讓我喜歡了。不浪費任何時間去想無用的事。

第四就是，越來越喜歡宅家，看看書、追追劇、養養多肉，喜歡思考一下人生就思考一下人生。自己的時間不浪費在任何無關人和事上。

看來，我是提前進入人生老年了。有沒有同感的？

45歲的年齡多好啊，可以說是人生最好時候。我給你說說原因。

第一，沒有小孩子的煩心事。孩子小時，做媽的得時刻注意孩子凍著了，涼著了，稍有不慎，就感冒，每天圍著孩子家庭轉，自己也是默認了這種方式，甘願犧牲自己。到了45歲，如果不是生育太晚，孩子們都已經不小了，不需要你來煩心了。自己個人時間也充沛了，可以做一些自己的事情。

第二，夫妻關係也直白了。45歲的年齡，夫妻怎麼也得二十年了吧，也沒那麼多親親我我了，如果不是為了生活奔波，有空每天一起吃飯，一起散步。或者，自己各幹各的事情，互不打擾！自己從保姆生活解脫出來了。

第三，人際關係也簡單了。找幾個好閨蜜，有事沒事聊聊轉轉，大家都是同齡人，家庭情況也相似，那就有更多的話語，也可以一起跳個舞，學個瑜伽等，想幹嘛就幹嘛去！

我認為，人生最好的時候是未出嫁的時候和自己孩子成人還沒有結婚時候。

我也不會覺得自己老了，比你大一點，還在工作，最喜歡給自己買衣服的感覺，自己疼自己，感情沒有了，但是自己的責任還堅持住的，等幾年孩子大學了，就沒有顧慮，自己該好好享受自己的生活，學會愛自己，憋屈是暫時的，過幾年就解放咯！出去旅遊，過自己喜歡的生活！

我和筆者一樣77年，再有一星期我就45了，可我從沒覺得自己老，除了遮不住的褶子，白髮，心態身材還比較年輕，不是我自己說的，是身邊認識我的人都這樣說，說我很年輕

本人快46了，前兩年還沒有覺得怎麼樣，今年生病住院了，才感覺到年齡了，身體要注意了。單位上新來的同事和我女兒差不多大，不得不服老呀。

45歲的女人真的老了嗎？

這個問題要看怎麼說了，如果說按照年齡來看，在現在的社會上也不算老，畢竟連退休年齡都增加了，如果我們老的太快也跟不上形勢呀；如果按照容顏來看，相互之間沒有對比 就沒有傷害，畢竟是根據參照人物的不同，到底是老 還是不老的說法就沒辦法一概而論了。年輕人會認為我們已經老了，已經沒有屬於年輕人的朝氣蓬勃和花容月貌了，年老的人會認為我們和他們比起來還很年輕，沒有屬於老年人的步履蹣跚和遇到事情的躊躇不前；如果按照心態來看，有的人年紀輕輕卻有一副老年人的心態，而有的人年齡很大卻是一副孩童的心。

所以說，什麼事都不是絕對性的而是相對性的。只要自己把握好 自己怎麼過，老和不老都沒啥大的關係！

對於我的這個說法，你認為對還是不對呢？

我75年的，今年48了，現在的我真是感覺到老了很多，不管是容貌還是身體都跟以前不一樣了。而讓我進入這樣斷崖式衰老的還是45歲那年開始的，所以45歲是女人衰老的分水嶺 。

我年輕時不管是身材還是容貌都還過得去，170cm身高，110斤左右的體重，大大眼睛，長長的臉蛋。這樣的容貌加身材，年輕時真是讓很多人羨慕。

這樣的身材一直維持到我42歲那年，因患甲狀腺癌，做了甲狀腺全切後，我要常吃優甲樂這藥，吃了這藥後我的體重就胖了起來，很快飆升到115斤了。那時雖然胖了點，但人還年輕，容貌還不止於難看。

雖然身體胖了點，但我的容貌一點不老，我還可以穿上二十年前買的自己最喜歡的裙子，穿上裙子後站在鏡子裡一照，我還是那個二十年前的我，真是為自己不老的容貌感到高興。

可到了45歲那年，我的游泳圈就出來了，小肚子也挺了出來，好像是懷孕五個月一樣。人也胖了一圈，背也厚了，手臂也粗了，還出現了富貴包，體重也增加到130斤了，這時的我身材真是大變樣了，不管怎麼少吃，多運動都沒用了。

我洗完頭髮在用吹風機吹頭髮時發現我的黑頭髮裡有夾雜著幾根白頭髮出來了，我把它拔掉，過段時間又長出來了，而且是越來越多了。

臉上兩個大大的眼袋像燈籠一樣掛在下眼瞼，一笑深深的眼角皺紋都皺了起來。還有那深深的八字法令紋印在鼻翼的兩邊，由於上眼皮的下垂，眼睛也越來越小了。臉部的肌肉鬆弛得往下垂，頸部皺紋都很深。

額頭也出現了抬頭紋，本來很喜歡梳馬尾時把額頭梳得光光的我，不得不留留海在前額。

前額的髮際線也越來越高，白頭髮也是越來越多，這時我真真切切地感覺到自己老了很多。

上面是容貌上的改變，而真正讓我斷崖式變老的是我的身體和心理上的一些變化。

到45歲那年，我就斷了月經，真正讓我進入更年期。自進入更年期後，我是渾身上下哪哪都疼。頭暈頭痛，胳膊疼，膝蓋疼，腰痛，腳腫腳底疼。主要還有個喉嚨痛，痛得我連話都說不出來。

特別是這個腰痛，痛的我是站也不是，坐也不是，躺也不是，不知道怎麼辦好。後來去醫院查說是腰椎間盤突出，這是年紀大起來很容易會患得病，要我做手術，我還是不敢做，聽他們說做了也要復發，我還是想保守治療。

還有那膝蓋，本想這個年齡透過走路，跑步來鍛鍊一下身體，可稍微路走得多點，膝蓋就疼，腿也痛，去查了一下，說是膝蓋退化了，真是一點半辦法都沒有。

最主要的是我的左側喉嚨堵，痛，異物感嚴重，卡得說不出話，還牙床發麻，舌根發麻。這病是從我患甲癌動了甲狀腺全切術後開始的，剛開始以為是手術後遺症，但術後一年好好的，後來才出現了這樣的症狀。

為了看這個病我去了全國各地的很多醫院，看了很多的耳鼻喉科專家，都查不出病因。中西藥全吃遍了，就是好不起來。

該做的檢查都做了，喉嚨增強磁共振，喉鏡，氣管鏡，胃鏡等不知道做了多少次了，為了排除腫瘤還做了全自費要7500元一次的pet，最後都查不出原因。

專家醫生說還是我的更年期引起的，給我開了點維生素等讓我自己調理，我現在還是很難受，不知道怎麼辦好了？

我的睡眠質量也嚴重下降，每天晚上很早就想睡，但睡下去翻來覆去睡不著，直到後半夜總算睡著了，天不亮又會醒來，就算睡著了也很容易醒，是淺睡眠

由於沒睡好兩個眼袋是越來越大，渾身沒力氣，連上班去走路都走不動。這兩天又牙疼得很厲害，已下崗了兩顆牙，這下又有一顆牙要下崗了。

人也是越來越沒有精力了，以前今天干累了睡一覺就會恢復，現在是過三天都恢復不過來，越睡越累。

現在的我心態也老了很多，以前一年四季都喜歡穿裙子，化淡妝，每天都把自己打扮得漂漂亮亮。可現在我是什麼舒服穿什麼，一年四季休閒款為主，整張臉也是素顏朝天，心裡想著老了，還要這麼講究幹嘛！

綜上所述，我是從45歲進入更年期後容貌和身體開始發生了斷崖式的變化，也是從這一年開始，我覺得自己變老了。

當然，每個人的身體素質和生活環境不同，這就導致像我這樣身體差和生活壓力大的人過早衰老，而那些身體素質好，生活又輕鬆的人就老得比較慢。