回覆列表
-
1 # 叶韻3132
-
2 # 隨遇而安小雪83
您真是有心人。
我也和您愛人一樣,但我遇到高人,剛把我從這種情緒中解救出來,淺談一下我的看法。
首先容易焦慮的人群一般都是有不同程度強迫行為和內心缺乏安全感和控制慾較強的人。對當下發生的事情容易過度聯想,頭腦不可控地暗示最壞的,也是最不想看到的結果。週而復始,焦慮越來越重,甚至到抑鬱。其中部分情況是由自己的心境造成的,也有部分是病態反應(如植物神經功能紊亂)。
您需要理解幷包容您的妻子,多多參與家庭事務,讓妻子去做能讓她高興的事情,減輕她的心理負擔。請心理醫生進行心理干預,這個錢千萬不要省,心境開啟時會有一種醍醐灌頂、撥雲見霧的暢快之感,高手一句話就能點醒一個人。
總之,要多些耐心、愛心。祝您心想事成、家庭和睦!
-
3 # 灬林桂彬灬
這不是幾句話就能解決的,首先應該讓她放鬆下來,可以練習一下呼吸法,多做一些戶外活動,多運動。可以做一些放鬆訓練!孩子方面可以給她看一下育兒方面的書,正確的培養孩子!
焦慮來自於壓力,來自於一個缺失的親密關係,因為她的愛人沒有擔當,她才會焦慮。
試問如果你又會賺錢,又會帶孩子,你老婆何來焦慮啊。
你是想自我檢討嗎