肺熱怎麼調理最有效？
肺熱怎麼調理最有效因人而異，一般比較輕微的肺熱透過飲食調理即可，嚴重的肺熱最好是結合中藥及針灸調理效果更好。
中醫臨床上將肺熱分為實熱和虛熱，肺實熱的主要症狀有咳嗽、咳黃痰、流黃涕、咽痛、口乾或苦、小便黃、大便幹、舌紅、苔黃厚、脈數等；肺虛熱的主要症狀有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中帶血、口乾、鼻幹、咽喉幹痛、五心煩熱、小便黃、大便幹、舌紅少苔脈細數等。調理方法如下。
1.飲食調理：飲食需清淡，避免吃辛辣、油膩食物，多飲水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺熱的食物，如梨、柿子、枇杷、無花果、銀耳、木耳、百合、蓮藕、蘿蔔等。
2.中藥調理：需要醫生辨證後用藥選方。對於肺實熱主要選用瀉肺清熱的中藥，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川貝母、枇杷葉、胖大海等；對於肺虛熱主要選用滋陰清肺的中藥，例如款冬花、麥冬、百合、沙參、天花粉等。
3.針灸調理：針灸主要可以選擇合谷、魚際、尺澤、膻中、足三里、三陰交、太溪、太沖等穴位，還需要結合具體疾病進行取穴。
本內容由承德醫學院附屬醫院 中醫內科 副主任醫師 劉玉蘭稽核
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肺熱怎麼調理最有效？
肺熱怎麼調理最有效因人而異，一般比較輕微的肺熱透過飲食調理即可，嚴重的肺熱最好是結合中藥及針灸調理效果更好。
中醫臨床上將肺熱分為實熱和虛熱，肺實熱的主要症狀有咳嗽、咳黃痰、流黃涕、咽痛、口乾或苦、小便黃、大便幹、舌紅、苔黃厚、脈數等；肺虛熱的主要症狀有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中帶血、口乾、鼻幹、咽喉幹痛、五心煩熱、小便黃、大便幹、舌紅少苔脈細數等。調理方法如下。
1.飲食調理：飲食需清淡，避免吃辛辣、油膩食物，多飲水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺熱的食物，如梨、柿子、枇杷、無花果、銀耳、木耳、百合、蓮藕、蘿蔔等。
2.中藥調理：需要醫生辨證後用藥選方。對於肺實熱主要選用瀉肺清熱的中藥，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川貝母、枇杷葉、胖大海等；對於肺虛熱主要選用滋陰清肺的中藥，例如款冬花、麥冬、百合、沙參、天花粉等。
3.針灸調理：針灸主要可以選擇合谷、魚際、尺澤、膻中、足三里、三陰交、太溪、太沖等穴位，還需要結合具體疾病進行取穴。
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