心理素質強大，簡單地說就是完全沒有情緒和感覺，只剩下冷靜和理性，就算有再可怕的事情，也能夠冷靜的專注於眼前的事情……
遇到事情不會慌亂傾倒，不會慌不擇路，不會盲目服從別人，更不會大吵大鬧，而是冷靜的分析，大膽的判斷，這就叫超級心態……
看過很多人違反交通法則打罵交警了嗎？其實他們內心已經知道惹禍了，但是他們當時內心太慌亂，所以被情緒本能控制了，只能透過大吵大鬧的方式來應付事情，反而讓事情更加麻煩……如果他們心態好，就知道打罵交警只會更糟糕……
人在憤怒，恐懼，傷心，內疚，懷疑等的時候，大腦的高階皮質失去作用，而低階的情緒腦開始動作，表現為各種情緒，各種苦惱……
所以就算再讓人擔心，或者憤怒的事情，也能夠完全冷靜理性地投入地做好眼前的事……哪怕明天就要被槍斃，今天還能睡個好覺的人，這就是心態強大……
不論是帶病打仗，或者當一個企業家，他們所面臨的的壓力都非常大，他們必須有非常好的心態，不會情緒控制，不能感情化……
所以這些心理素質強大的人，往往給人一種鐵石心腸，心狠手辣，的感覺，似乎他們沒有感情……
而實際上，心理素質強大的人，在工作上比較狠，生活中也是一個善良，溫暖的人……很多殺伐果決，讓人畏懼的人，私下裡喜歡養可愛的小動物……
另外心理素質弱的人，容易被情緒控制，最有名的是焦慮症，抑鬱症患者，一旦情緒來了，整個人就被情緒牽引著走，毫無反抗之力……
當年治療強迫症的森田療法精髓，就是說，不論有多麼可怕的念頭或者情緒，都不要理會，堅持做該做的事情（不理症狀，為所當為），就是這個意思……
王守仁談過磨練心態的一段話，很適合現代人……
問：「靜時亦覺意思好，才遇事便不同，如何？」先生曰：「是徒知靜養而不用克己工夫也。如此臨事，便要傾倒。人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定、動亦定。」
意思就是說，要經常在經歷事情，在事上磨練心態，經歷過各種滄桑事情，就會磨練出強大的心態……
心理素質強大，簡單地說就是完全沒有情緒和感覺，只剩下冷靜和理性，就算有再可怕的事情，也能夠冷靜的專注於眼前的事情……
遇到事情不會慌亂傾倒，不會慌不擇路，不會盲目服從別人，更不會大吵大鬧，而是冷靜的分析，大膽的判斷，這就叫超級心態……
看過很多人違反交通法則打罵交警了嗎？其實他們內心已經知道惹禍了，但是他們當時內心太慌亂，所以被情緒本能控制了，只能透過大吵大鬧的方式來應付事情，反而讓事情更加麻煩……如果他們心態好，就知道打罵交警只會更糟糕……
人在憤怒，恐懼，傷心，內疚，懷疑等的時候，大腦的高階皮質失去作用，而低階的情緒腦開始動作，表現為各種情緒，各種苦惱……
所以就算再讓人擔心，或者憤怒的事情，也能夠完全冷靜理性地投入地做好眼前的事……哪怕明天就要被槍斃，今天還能睡個好覺的人，這就是心態強大……
不論是帶病打仗，或者當一個企業家，他們所面臨的的壓力都非常大，他們必須有非常好的心態，不會情緒控制，不能感情化……
所以這些心理素質強大的人，往往給人一種鐵石心腸，心狠手辣，的感覺，似乎他們沒有感情……
而實際上，心理素質強大的人，在工作上比較狠，生活中也是一個善良，溫暖的人……很多殺伐果決，讓人畏懼的人，私下裡喜歡養可愛的小動物……
另外心理素質弱的人，容易被情緒控制，最有名的是焦慮症，抑鬱症患者，一旦情緒來了，整個人就被情緒牽引著走，毫無反抗之力……
當年治療強迫症的森田療法精髓，就是說，不論有多麼可怕的念頭或者情緒，都不要理會，堅持做該做的事情（不理症狀，為所當為），就是這個意思……
王守仁談過磨練心態的一段話，很適合現代人……
問：「靜時亦覺意思好，才遇事便不同，如何？」先生曰：「是徒知靜養而不用克己工夫也。如此臨事，便要傾倒。人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定、動亦定。」
意思就是說，要經常在經歷事情，在事上磨練心態，經歷過各種滄桑事情，就會磨練出強大的心態……