回覆列表
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1 # 楊氏養生
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2 # 金砂掌
這個問題難度不大，歷經多次，一至二次治療就可以了。一，腫痛處用刺血法放血。二，取小節穴，丘墟穴針刺。就這麼簡單即可。
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3 # 謝大叔
日常生活中，運動性損傷的案例常見。處理的方法各師各法，西醫冰敷，中醫熱敷貼。這是用中藥泡的藥酒加中藥活血化瘀止痛粉未糊熱敷療理的。
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4 # 以德服人5821
首先用50度以上的白酒點然後，熱敷搽洗紅腫部位，目的是活血化瘀消腫。其次，在對側的胳膊手腕上找到最痛壓痛點，扎針，；最後再在手腕壓痛點對應的經絡上，在腧穴上下針。基本就可以治癒。第二天可以如法炮製，當痊癒！
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5 # 使用者5546580271574
我的也試過這樣，自己去藥店買點跌打類的中藥和自己平時採摘的草藥。用鍋來熬水洗，洗了後擦藥酒。這樣連續兩個多月就好了，到現在五年多都沒事了
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6 # 白露骨科攻略
疫情期間踝關節扭傷，在家裡面怎麼緊急處理？其實這個跟我們平時運動的時候扭傷踝關節的處理是差不多的。首先最重要的還是當時的制動和冰敷，這兩點尤為關鍵。那麼在制動和冰敷以後，我們要抬高患肢，減輕肢體的腫脹，在早期減少肢體的負重。
如果關節腫脹比較嚴重，而且在休息過後基本冰敷48小時之後，還有明顯的腫脹和關節疼痛，那麼你就帶好口罩，到醫院去檢查，最好現在網上預約好掛好號再去醫院檢查。當然在病情可控的情況下也可以進行網上問診。
踝關節扭傷後的冰敷技巧如下：
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7 # 中醫養生解答
摔傷，拉傷，崴腳，等，用民間中醫，好的快，省錢少受罪，最好用膏藥，活血化瘀消腫止痛，最好的膏藥幾分鐘止痛，2次治好，每次1O天左右，注意保暖，別冰敷，這幾天別喝酒，多吃點補氣血的食品，用熱水泡泡腳好的也快
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8 # 健康是最大的財富
在對側足部同樣位置抹上潤滑之炎的油按揉五到十分鐘，去理療店或醫院在對側同樣位置和病灶區刺絡，刺完絡在病灶區附近艾灸半小時，儘量別出門休養兩天
分享一個我的自然療法吧，又叫三楞生物力學療法。這個生物力學療法聽起來是科學名詞，其實本質是中醫範疇。為什麼，天人合一，道法自然。道生一，一生二，二生三，三生萬物。什麼叫力？陰陽相沖之氣，謂之力。
方法很簡單：
一，平坐，傷腳微力蜻蜓點水叩擊地面，使足部肌經產生振動。注意尋找到痛點，感受每一次叩擊地面產生的回力作用到痛點時的反應，或痛，或麻，都好。務必在可受之內。3-5分鐘。
二，站立。重心置於未傷之腳。方式同一。慢慢為傷腳加力。5-10分鐘。
三，經過一二步急救處理，傷痛處會大為改善。剛可以提腳步行，使用步療法。具體方法：重心力仍放未傷之腳。慢慢放力至傷腳，如同把鬆散的土地夯實一樣，然後蜻蜓點水，輕輕用力快速實現雙腳交替移動，重心再交回未傷之腳。30分鐘內。
一般來說，不是很嚴重的骨折的崴腳，只是傷在筋肌，以此法調理，30分鐘左右即可恢復如常。不腫不痛不紅。一切如同崴前。