喝茶是打發時光，也是結交朋友，也可談事業，接作業務，又可提精神，至於喝什麼茶好，我認為思想好，心態好，喝什麼荼都是清香的味道，但嚴格地說聽說龍景，茅峰這些茶喝起就有味道，還有一種茶叫黑茶，具聽說喝了要治療很多種病，只有體驗過的人才知道，總而言之喝茶是有好處的！

喝茶是人與野獸的最明顯區別之一，它超過喝酒純碎作為一種精神補品，被男女老幼喜愛。而有一點奇怪，唯有男人至老不變，女人則大為差減，這說明男人比女人更喜愛自然。不過平時的喝茶可能品質並不佳，好茶葉還沒遇到。

茶是中國的特有，也早早的流傳到國外。華人大多喜歡喝茶，至於有什麼用？我也是一知半解，在這裡也就不班門弄斧了，至於喝什麼茶好？這是看各人的喜好和經濟實力了。

喝茶有什麼用我不知道，可是喝完的茶葉加開水洗頭好處很多，之前看過一個醫院主任發的，好像是固發什麼的，具體忘記了

唱茶只是個人看法有醒腦提神功效，我不是至力研究這一項的人一些理論上的東西說不出來，可對身體有益這是不爭的事實，我二

十五歲前從不喝茶，由於當時工作壓力及家庭原因開始慢慢學會喝茶，第一次喝茶是連續七天七夜的高強度工作，(援助阿爾巴尼亞的產品)朋友們勸我喝點茶提提神，當喝第一口茶時，滿嘴苦味讓人難受，朋友們說忍住吞下你就會有感覺，的確如此，自此我對茶有了興趣，別人說菸酒不分家，愛喝酒的人一般總愛抽菸，而我卻煙茶不分家，(我天生對酒過敏)，茶入口有苦味但在吞下過程中甜味就出來了，個人認為是成語苦盡甘來的具體表現，至於喝什麼茶看各人愛好。

喝茶的確有很好的保健作用，日本，米壽，是八十八歲，九十九歲是白壽，一百零八歲的時候是茶壽。所以茶在大家腦子裡就是個長壽的概念。茶不是藥，但是茶可以預防和減輕，正常體制可以提高免疫性。飲茶有益於健康，所以請大家多喝茶。

中國古代醫學家李時珍在很早以前就已經寫出了茶可以降火。

大家可能不知道，我們國家現在茶葉有效成分的出口，最成功最吸引人的就是用來減肥降血脂。紅茶裡提出的茶黃素也可以降血脂。

不同茶裡面的含量，現在看起來綠茶是比較高的，還有烏龍茶，兒茶素含量也是綠茶最高，綠茶主要是兒茶素，到紅茶裡面，就變成茶黃素或茶紅素，紅茶裡茶黃素、茶紅素也是茶多酚，綠茶裡的兒茶素也是茶多酚，烏龍茶，是紅茶和綠茶之間的一種茶，這個茶裡面也有兒茶素，也有茶黃素和茶紅素。

飲茶有利於身體健康，但是不正確的飲茶也會產生負面效應。下面幾個建議請大家注意:

第一，不要喝過濃的茶，另外臨睡之前不要喝太濃的茶，吃飯的時候不要喝茶。

第二，不提倡喝隔夜茶。

第三，夏天吃一些性涼的茶，像綠茶、白茶。冬天吃暖胃的茶，像紅茶、烏龍茶，春天可以吃花茶。

第四，體虛的人，建議喝紅茶好一些，可以加奶。年輕人喝綠茶，婦女喝花茶，肥胖者喝黑茶、烏龍茶、沱茶，吃肉多的吃紅茶、黑茶。腦力勞動者喝綠茶。

茶葉中含有茶多酚、兒茶酚胺及多種微量元素。經常喝茶對身體有益。

1.有利於提神醒腦；

2.有利於促進消化；

3.有利於減肥瘦身.

早上喝紅茶，上、下午喝綠茶，晚上喝發酵茶。

喝茶對我而言，我就不太喜歡了，至於什麼茶好，喝茶有什麼用？這個我沒去遼解過，因為我很少喝茶，都是喝白開水，有時候跟朋友聊天，偶爾喝一下，晚上就睡不著覺，憑我自身的感覺，我覺得喝茶有提神的作用。至於喝什麼茶好，應該還是要看喝茶的人自己的愛好吧！

喝茶修身養性這些什麼的我不在乎。

我喜歡鐵觀音，當苦味的湯水滑過舌頭之後，期待著舌根那一絲似有似無的甘甜泛起、散開，這讓我感到非常愉悅和滿足。

喝茶好處很多，茶裡含有茶多酚和多種維量元素，茶可以提神醒腦，可以消除疲勞。愛喝什麼茶因人而異，一般人都喜歡綠茶，冬天胃不好的人最好紅茶。