我老公也是煙癮大，曾經試過各種辦法，軟的硬的皆無效！老公曾揚言戒飯可以，煙不行！

最後我放棄了！對於一個不愛惜自己身體的人，還能有什麼招呢？整天為這個搞得家裡雞飛狗跳，心累！

如果實在忍無可忍，戒他吧！

我老公也是，特別是和三五好友在一起的時候你發給我我發給你，連手指頭都燻得發黃，但是自從我懷孕之後他的煙量明顯減少，和我在一起的時候一包煙兩三天都抽不完，有時候連他朋友抽他都叫他朋友少抽點。所以想讓你老公少抽點菸的有效方法就是你懷個孕吧，哈哈哈哈哈哈

吸菸有害健康，多給他講講他在家庭起的重要作用，要讓他意識到自己的責任和義務。如果自己的身體垮了整個家怎麼辦，動之以情，曉知以理。當他想吸菸的時候提醒他可以吃點別的東西代替。由多到少慢慢鼓勵他，誇獎他，讚美他。

我記得當年，最怕的就是聽到打火機那一聲“噠”的聲音，聽了以後就跟心被撓了一樣，難受得不行。

我爸是一個有20年+以上煙癮的老菸民了，每天三包沒地方說，再怎麼說都無濟於事。

到了08年，上樓覺得胸悶，一查，冠心病，做了支架，醫生有明確的要求就是不能抽菸！

到了這個關頭，他這個快30年煙癮的老菸民怕了，不敢再抽菸了，真的居然就戒掉了！

當然，中間也反覆過，比如偷偷抽菸被我發現，還告訴我別告訴我媽之類的，但是大方向來說好了很多。

你老公現在還是存在僥倖心理，沒覺得抽菸會對他的生命有威脅，可以去醫院做個肺片，讓醫生跟他說，或許事半功倍得多。

我爸就是個老菸民，打我記事起就聽爸爸說戒菸，戒菸不下十回他也沒戒嘍。就在頭幾年我爸下定決心戒菸，一個多月的時間滿嘴起大泡，後來就又把煙撿起來了，我天天在他耳邊嘮叨，我爸根本聽不下去，就在今年的上半年，我爸得了一場重病，差點要了命，就從住院那天起到現在快半年了，一根菸也沒抽。其實他什麼道理都懂，就是做不到，大概就是心裡壓根不想戒，只有自己下定決心戒菸才能把煙戒掉。就像孩子學習一樣，得自己想去做才能做到，否則什麼都是浮雲。

如果是我的話，我會找他溝通，一天兩包煙，是應酬需要還是自己壓力太大，從寶寶和家庭健康角度考慮能否先減到一天一包？

但凡吸菸人都有他的內在心理因素在起著至關重要的作用。

要想使他不吸菸或少吸菸，你就得深入了他的性格變化，和他內心的所思所想的真正起因。

表象的是簡單抽菸形式，其實是他內心活動的一種反映。

如果你不從根本上去解決他心理方面在的實際問題，要想讓他忌菸，還是不那麼容易讓他忌掉的抽菸習慣。

老公一天兩包煙，有什麼辦法讓他煙戒菸戒酒掉？這個問題應該理解吸菸有害健康的行為，另外一個辦法處理好心的行為，再說，老婆帶老公，去觀看病人記錄了！使老公感恩的心了！不敢吸菸了！

經常給他播放吸菸致癌的影片+孩子沒有爸爸多麼可憐的影片+父母白髮人送黑髮人的影片+為了給丈夫治病花光了積蓄的影片。但是同時如果他有進步，還要在親朋好友面前表揚他吸菸越來越少了，潛移默化的鼓勵他，影響他。

戒菸可是個非常困難的事，如果自己沒有自制力更難戒。除非醫生對他說：“你這病，再不戒菸會有生命危險”這樣肯定能接戒。我三叔就是這樣戒的，從醫院回來就再沒抽過煙，不過我三叔病是真的挺嚴重，心臟問題。也不知道是不是真的因為戒菸了，好很多了！

離婚，找一個不抽菸的，就OK了

戒菸需要抽菸人有很堅強的毅力和意志，才能戒掉煙的。

每天忙工作，禁止抽菸，當然拒絕掉了，單位規定，特殊行業！才能，戒掉

這個要慢慢來，開始讓他少抽點，一點一點控制，多買一些拌嘴的東西，比如瓜子花生啊什麼的

有一個好辦法，包你老公戒菸。晚上老公睡著了，把他的被子拿開，第二天他就會感冒。感冒了就不想抽菸的。

最有效的方法，就是規定吸一根菸就罰他跟你做一次，百分百有效。

告訴他，抽吧，抽吧，支援你每天五包煙，抽過去，好換老公