洗潔精是千家萬戶每天都會用到的東西，故很多人都擔心“中毒”有害健康，今天就來和大家分享一下有關洗潔精的知識。

洗潔精的主要成分是洗潔精的主要成分是烷基磺酸鈉、脂肪醇醚硫酸鈉、泡沫劑、增溶劑、香精、水、色素和防腐劑等。中國餐具洗滌劑的強制性國家標準(GB9985-2000)對洗潔精的生產有明確要求，生產上市需檢測包括外觀、氣味、穩定性、總活性物含量、PH值、去汙力、熒光增白劑、甲醇、甲醛、砷、重金屬、菌落總數、大腸菌群13項，所以符合國家標準的洗潔精是可以使用的，但如果買到不合格的產品或使用不當還是會危害健康，所以建議消費者選購大品牌的洗潔精，使用時需稀釋，且要用流水反覆沖洗乾淨，否則殘留的洗潔精中的化學成分接觸過多會干擾人體正常代謝。

營養師劃重點：洗碗刷過鍋每天干，選擇合格洗潔精，稀釋使用，流水反覆衝淨，不過不是所有的餐具都需要洗潔精，可以先把沒油和有油的碗分開，沒油的碗清水衝淨即可，有油的碗用熱水衝淨，若衝不淨再用洗潔精。針對於洗水果，可以在水果上撒點鹽粒進行揉搓清洗或使用淘米水。

沖洗得乾淨就沒事，沖洗不乾淨的話肯定是有害健康的，用手摸洗潔精不沖洗乾淨的話手都脫一層皮，有沒有害可想而知了，我家不用洗潔精洗碗的都有十幾年時間了，都是用熱水洗碗，用熱水洗得更乾淨又無毒，用的是熱水器或電熱水龍頭，24小時都有熱水洗碗洗手都很方便。