這個年零段上有老——老人需要照料，下有小——小孩要成家立業需要錢花，所以夾在這個中間段往往是比較難熬的。但不是千篇一律，有些高收入者及其穩定工作者就不是那樣。

既然你認為四十五到五十五是人生最難熬的十年，那應該大概很多人都要經過難熬的幾年，那我們就保持好心態，穩紮穩打，不輕易改行，不輕易投資，不輕易發脾氣，尊老愛幼，夫妻恩愛，家和萬事興。

沒有過不去的坎，腳踏實地，認真過好每一天，熬過去就是豔陽天！

四十五歲到五十五歲是人一生之中最難熬的十年，你認同嗎？認同。

1. 身體明顯轉衰。

人體不同器官的功能從三十歲左右，就進入到了轉衰的階段。肌肉三十歲轉衰，骨骼三十五歲轉衰，心臟四十歲轉衰，腎臟五十歲轉衰。女性在四十五歲到五十五歲時，還會受到更年期的影響。

（下圖：身體轉衰影響身心狀態）

2．人生壓力最大的階段。

人從懂事開始，就會面對不同的壓力，並且會持續到生命的終止，四十五歲到五十五歲這十年，上有老、下有小，責任倍增，壓力倍增，很多時候，明顯感覺到不是在為自己活著，是在為親人，或者為責任而活著。

（下圖：沒有穩定工作的中年人最苦）

3. 情感的孤獨和無奈。

周圍都是需要依靠的人，卻沒有自己可以依靠的人，姜文曾這樣敘述中年男人的尷尬：中年是個賣笑的年齡，既要討得老人的歡心，也要做好兒女的榜樣，還要時刻關注老婆的臉色，不停迎合上司的心思。

（下圖：中年對於很多人來說，是一個孤獨無助的階段）

1. 接受現實，讓自己堅強。

既然一切無可逃避，那就讓自己勇敢去面對，既然別人無法依靠，那就依靠自己。

2. 學會忍耐。

除了堅強，我們還要忍耐，風不會一直刮，雨不會一直下，黑暗之後，必將迎來黎明。堅持也罷，煎熬也罷，一切終將過去！

3. 鍛鍊身體。

鍛鍊身體，可以遠離疾病，鍛鍊身體，可以放鬆自己，鍛鍊身體，可以讓自己活得激情，鍛鍊身體，可以讓自己更從容地面對一切困難。

（下圖：中年需要鍛鍊身體）

結束語：四十五歲到五十五歲，今後幾年，是以七零後為主，大家加油！

四十五到五十五歲，基本上沒有太多的壓力了，也是財富積累最多的年齡，這個年齡段的人成熟穩重，視野開闊，見多識廣。

是的，是最難熬的十年，也是男人事業發展最好的十年！有工作的，可以透過下班時間搞點副業，就是那些不用怎麼投資，花時間，收入根據您努力程度沒有上線的工作！我就這這樣做的，副業趕上主頁收入了！

非常認同。第一身體素質慢慢的下降，第二心理壓力起伏挺大。第三正是到了上有老下有小，都指望你，都離不開你的時侯。沒有辦法難熬也得熬能怎麼辦。只能自己保養好，身體健健康康的才能上照顧的了老下能養了小。哎！這歲數睜眼一看全是指望你的，沒有一個是你能指望的。