最難的時候，想過跳樓吧……

年輕的時候，沒有做好計劃，所以在生孩子的時候，聽取的都是老一輩人的意見及做法。

比如，廣東人生完孩子，要一天一隻雞，要姜酒雞湯。

所以選擇回了老家待產。

我總結了幾點，讓我產生過消極念頭：

1、丈夫不在身邊；

2、丈夫沒有協調好媳婦和婆婆的關係；

3、產婦生產完之後，受激素波動影響，容易有負面情緒，多走動一下，多看看可愛的孩子，想想美好的生活，及規劃一下後面的日子，情緒會好點；

4、飲食結構及孩子的養護知識，都得及時跟進，保持住健康的體魄及擁有孩子的照顧權，對產婦會有一定的心理支撐能力。