你只看見一些活得辛運的老人高壽，卻沒有去看許許多中年人得癌症而短命，丟下老和小，實為白髮人送黑人。

我與共和國一起走來親眼見證，無論是前三十年，還是後四十年，都有活得比較長的，九十到一百歲之間都能數些出來。

人的長壽原因許多，與先天的遺傳因素，後天的生活環境與生活條件，勞動環境與勞動條件，醫療護理與衛生條件，一貫的生活習慣與常保持的心態等等都有緊密地聯絡。其中後天的勞動與生活，健康與醫療最主要。

如果一直辛苦勞累，生活方面又差且思想壓力又大，醫療條件又不好，特別是小病釀大病，過去多少人都是因病醫治不及時而亡，本來不該死的都早逝，自然死去的人不多。

在如今，生活條件，醫療條件比過去好，人們也沒有過去那樣辛苦勞累，又重視身體護理，一好帶百好，只要是一個正常的人，活到八九十歲沒問題，怕的就是中途意外或者發生癌症與瘟疫，無論你多年輕，多有錢，多有地位，閻王爺照樣收下你的小命。

個人身體素質加養生，再加醫療條件，經濟條件 居住條件 和家庭因素提高，使壽命提高，很多人八九十歲。但熬夜，生活壓力大和情緒激動等不良生活習慣也縮短壽命。

古人云：人生七十古來稀。這反映在古代，人旳壽命不久長，活到七十歲，便稀罕了，如今別說七十，活到八十，九十都不稀奇了。為什麼呢？我以為有三：

①，沒戰亂，和平歲月很少傷亡，人們心境安詳。

②生產發展，生活物質豐富多彩，吃穿住行都較好，營養豐富，穿著適體，居室舒服，這樣身體強健，災病江城

④現代人健康意識強烈，每個人或多或少知道點養生知識，重視健康，爭取長

現代人長壽的原因不少，我以為主要的是以上四點。

相對人們平均壽命是長了，生活條件和醫療都好了。我院子裡看見認識的老人多數都八九十歲，柱棍子的都九十上下。我奶奶和我老姥姥與姥爺八十左右歲去世，在當年都算高壽了。

現在不管年輕年老人們對自己的健康都十分重視！再者社會的科技較前有大的發展，高科技的醫療器械比較發達、先進！醫療保障有所完善！人民的生活水平有普遍的提高！所以華人民的壽命都比較長。

是因為現在的生活普遍提高了。醫療跟上了，小病小災也不怕了，幸福指數上升，心情舒暢，社會安定！所以壽命延長。

妹妹在中醫院上班，她每天回來感慨的一件事就是:現在的老人精神真不錯，我們科室又來了哪個哪個老人，88歲了，90多歲了，還在自己種菜賣，做給一家人飯吃，外婆才70歲就去世了，太可憐了。

其中印象最深的是有個老人，86歲，在家吧，精神很好，也是我們認識的一個叔叔的媽媽。

這個叔叔60多歲了，他們在我們當地是很有名也很有錢的一戶人家。

老奶奶86歲，每天種菜，種了拿去門口的小菜市場賣。

兒女們都說家裡不缺那點兒錢，可是她就是閒不住，每天都入賣。

然後，有一天有個人問她，奶奶身體為什麼這麼好？

她說了，這麼多年，雖然幹活辛苦，拉扯兒女也不容易，但是兒女沒讓我操什麼心。

我們家很少買菜，幾乎是我自己種的菜，娃兒們出去飯館吃飯，我都偷偷洗好菜從家帶去。

每天種菜就是鍛鍊身體，人要活動，不活動身體都不好了。

根據這位老人說的，長壽大概就是:

一:心要寬，少操心，多做事。

難道不是嗎？笑一笑，十年少，操心的事情少了，人自然而然的就開朗了，病痛也會遠離你。

二、少吃買的蔬菜。

現在種植的各種蔬菜都是農藥過剩，化肥過剩，各種催熟劑、色素等等，數不勝數，所以好多蔬菜都不健康。

三、多活動。

生命在於運動，一點而兒也不假，最好的就每天堅持運動，找點兒活幹兒。

最後，祝大家都健健康康、安度晚年。

這得感謝黨和國家的政策！社會在發展！人民在進步！社會生活水平在提高！在加上醫療水平提高！所以老人普遍壽命很長！！！

為什麼如今老人普遍壽命很長？可能跟社會發展進步有關；可能與科技發展進步有關；可能與生活環境有關；可能與生活水平提高有關；可能與健身保健有關；可能與人類自身自然進化有關……總之，說明世道好，命運好，天意好！

自古以來，“健康長壽”是多少人夢寐以求的期盼啊！

但是在舊社會醫療水平有限，老百姓生病了卻沒辦法就醫，再加上食品營養的缺乏，還有為了生存，超負荷的勞作，大幅度的透支了身體的健康。所以就有了“人活七十古來稀”的說法。

現如今，我們祖國，方方面面都有了飛躍的發展。首先，人民的生活質量不斷地提高，醫療技術越來越先進，醫護人員的盡心盡責。使得老百姓身體健康狀況進一步的增強了很多很多。

再者，現代人的思想觀念也都更新昇華了。到了六、七十歲什麼事情都看開了，想明白了，心也靜下來了，就會去過一種慢生活，讀書學習、下棋會友、欣賞音樂、Sunny下去散步、遊覽祖國的大好河山。

有了這樣的生活方式，才會出現:八九十歲精神倍好。的新面貌。這樣的人想不長壽都難！長壽了才能見證中華民族的崛起，騰飛！才能享受黨和國家給老百姓創造的幸福生活。