多喝水對胰腺好嗎
在滿足人體正常飲水量需求的情況下，多喝水對胰腺並沒有特殊好處。
胰腺是人體的第二大消化腺，分為外分泌腺和內分泌腺兩部分。外分泌腺由腺泡和腺管組成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道。胰液透過腺管排入十二指腸，有消化蛋白質、脂肪和糖的作用。胰液的主要成分是水，其他還包括HCO₃—、Na⁺、K⁺、Cl⁻等多種無機離子及多種消化酶。胰液的分泌受到神經和體液因素雙重調節，如飲水量過少，導致體內缺水，會導致胰液分泌減少，影響營養成分的消化。健康成年人每天需水量為2500ml左右，其中飲水約佔50%，食物中含的水為40%左右，體內代謝產生的水佔10%。《中國居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水。充足的飲水量可以維持胰腺的正常生理功能，但不能說有特別的好處，多喝水主要有利於增加排尿量，沖洗尿道，有利於預防泌尿系統疾病。
本內容由山西省人民醫院 消化科 副主任醫師 張瑾稽核
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多喝水對胰腺好嗎
在滿足人體正常飲水量需求的情況下，多喝水對胰腺並沒有特殊好處。
胰腺是人體的第二大消化腺，分為外分泌腺和內分泌腺兩部分。外分泌腺由腺泡和腺管組成，腺泡分泌胰液，腺管是胰液排出的通道。胰液透過腺管排入十二指腸，有消化蛋白質、脂肪和糖的作用。胰液的主要成分是水，其他還包括HCO₃—、Na⁺、K⁺、Cl⁻等多種無機離子及多種消化酶。胰液的分泌受到神經和體液因素雙重調節，如飲水量過少，導致體內缺水，會導致胰液分泌減少，影響營養成分的消化。健康成年人每天需水量為2500ml左右，其中飲水約佔50%，食物中含的水為40%左右，體內代謝產生的水佔10%。《中國居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水。充足的飲水量可以維持胰腺的正常生理功能，但不能說有特別的好處，多喝水主要有利於增加排尿量，沖洗尿道，有利於預防泌尿系統疾病。
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