自己的興趣主要從沒有壓力快樂，渴望重複快樂和成就感顯著快樂三個方面來判斷。
什麼是興趣。是指對事物喜好或關切的情緒。心理學家認為人們力求認識某種事物和從事某項活動的意識傾向。它表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。興趣在人生中具有重要的意義，可以使心中產生快樂的狀態。
一是從沒有壓力產生的興趣快樂中體現。興趣之所以能成為興趣，自己喜歡是前提，毫無壓力是關鍵。也就是職業之外的副業，或者是叫業餘愛好。正是因為業餘愛好才毫無壓力，才樂在其中，一旦興趣變成了職業，那麼壓力就變成最大的阻力。在壓力面前，一切樂趣都煙消雲散，興趣也就不成其為興趣了，而變成被動應付了。例如，為什麼古代的從事書法興趣的愛好者長壽，關鍵是書法作為藝術品，來共墨客文人來欣賞的。在創作過程中，是由書法家在沒有任何壓力情況下，隨意指揮每個線條和部件。而當今，有很多人把書法作為商品為目的，一切作品需要市場點頭，使興趣變成任務，花園變成了戰場，也就沒有興趣而言。關鍵詞：沒有壓力的輕鬆快樂。
二是從渴望重複興趣產生的快樂中體現。主要從穩定性興趣中觀察。因為興趣分為短暫興趣和穩定興趣。短暫興趣存在的時間短，往往產生於某種活動，又隨著某種活動的結束而消失。穩定興趣具有穩定性，它不會因活動的結束而消失。而穩定性興趣是長期積累來表現的，也就是發自內心的對某種事物的瞭解和反覆接觸後產生的；不是靠外界強制力量形成的，而是出於個人長期的強烈願望建立和發展起來的。關鍵詞；不由自主並日積月累重複的快樂。
三是從成就感顯著興趣產生的快樂中體現。興趣並不是你有單純的愛好才會做，而是長期持續並作出成效才有興趣。對“發乎於心，現乎於行”的興趣，主動大膽去嘗試，特別對創新的領域，用自己的膽量，勇於挑戰和嘗試，從而發現“新大陸”而產生獲得愉悅的感覺。關鍵詞；在不斷創新獲得成就的快樂。
興趣是上天賜予獲得快樂人生的一項最好的催化劑，要充分發掘和利用，才能充分享受豐富多彩的人生快樂。
興趣很簡單，終極秘訣就在你的心裡，也在你的足下。
自己的興趣主要從沒有壓力快樂，渴望重複快樂和成就感顯著快樂三個方面來判斷。
什麼是興趣。是指對事物喜好或關切的情緒。心理學家認為人們力求認識某種事物和從事某項活動的意識傾向。它表現為人們對某件事物、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。興趣在人生中具有重要的意義，可以使心中產生快樂的狀態。
一是從沒有壓力產生的興趣快樂中體現。興趣之所以能成為興趣，自己喜歡是前提，毫無壓力是關鍵。也就是職業之外的副業，或者是叫業餘愛好。正是因為業餘愛好才毫無壓力，才樂在其中，一旦興趣變成了職業，那麼壓力就變成最大的阻力。在壓力面前，一切樂趣都煙消雲散，興趣也就不成其為興趣了，而變成被動應付了。例如，為什麼古代的從事書法興趣的愛好者長壽，關鍵是書法作為藝術品，來共墨客文人來欣賞的。在創作過程中，是由書法家在沒有任何壓力情況下，隨意指揮每個線條和部件。而當今，有很多人把書法作為商品為目的，一切作品需要市場點頭，使興趣變成任務，花園變成了戰場，也就沒有興趣而言。關鍵詞：沒有壓力的輕鬆快樂。
二是從渴望重複興趣產生的快樂中體現。主要從穩定性興趣中觀察。因為興趣分為短暫興趣和穩定興趣。短暫興趣存在的時間短，往往產生於某種活動，又隨著某種活動的結束而消失。穩定興趣具有穩定性，它不會因活動的結束而消失。而穩定性興趣是長期積累來表現的，也就是發自內心的對某種事物的瞭解和反覆接觸後產生的；不是靠外界強制力量形成的，而是出於個人長期的強烈願望建立和發展起來的。關鍵詞；不由自主並日積月累重複的快樂。
三是從成就感顯著興趣產生的快樂中體現。興趣並不是你有單純的愛好才會做，而是長期持續並作出成效才有興趣。對“發乎於心，現乎於行”的興趣，主動大膽去嘗試，特別對創新的領域，用自己的膽量，勇於挑戰和嘗試，從而發現“新大陸”而產生獲得愉悅的感覺。關鍵詞；在不斷創新獲得成就的快樂。
興趣是上天賜予獲得快樂人生的一項最好的催化劑，要充分發掘和利用，才能充分享受豐富多彩的人生快樂。
興趣很簡單，終極秘訣就在你的心裡，也在你的足下。