乾性面板，洗澡水太燙，洗得很爽洗完就癢。洗澡水溫不要太高，少用沐浴露肥皂等，洗完塗抹油性潤膚類的東西保溼，這種是治標不治本。另外治本辦法是運動流汗，增加血液迴圈到面板。

我面板乾燥，祖傳。並不是什麼病，更本不用理會醫生。洗完澡，用乾毛巾揸身上水份，再用幹油全身摸一遍，稍等三，五分鐘，再把毛巾輕輕地揸一遍身體，即可。可延長到下次洗澡。面板光滑，不癢，很舒服。我承接母親的乾燥休質，在年輕40歲前還好無異樣，隨著年歲增大面板乾燥就顯露了，我自已摸索這種方式解決，現在80有習餘沒有這些煩惱。

乾燥性面板在秋冬和春季天氣乾燥時很難受。建議1、服裝（內外衣都算）儘可能是純棉的（貼身內衣最重要），減少身體靜電對面板的刺激。2、正常沐浴次數的情況下，浴後用“凡士林”或馬油等油性高一些的護膚品塗抹身體，增強體表含水量。3、多吃水果、多喝水，增加身體水份。4、對於發汗不利的體質，體表有汗酸味的，適當運動發汗，並同時注意清潔沐浴（有效去除多餘油脂），保持面板潔淨。

告你個特別土又特別見效的辦法，就怕你們不敢用。買只活雞。殺了用80度水退毛，而後用退下的雞毛和水擦洗起疹子處，反覆多次，然後用熱水清洗身體，清洗時不能用何任清潔劑，包括肥皂。一次就好，可以管一個冬天。

一：冬季，氣候乾燥、面板分泌的油脂少，應減少洗澡的次數、不要用刺激性強的肥皂香皂；

二：洗澡可用琉璜皂、藥皂，

三：少吃、不吃刺激性強的食物（辣椒、花椒’，忌菸、禁酒；

四：可用醫用“凡士林”當護膚品、擦塗面板，便宜、效果很好；