具體也說不清楚，因人而異吧，畢竟千百年老一輩就這樣延續過來的。

我小時候家裡都是茉莉花茶高碎，北京大街小巷都能看到老人喝高碎。以至於千奇百怪茶葉我獨獨愛茉莉花茶。

總之，喝水不管什麼方式，都對身體有益無害。

別人不好說，我是廣東人，我就每天喝茶，我爸他們喝茶就跟吃飯一樣一天三頓，家裡只要來客人就沖茶，茶在廣東潮汕地區就是待客之道一樣，不可或缺，但是其他地方沒有這種飲茶習慣或者說身體原因不能喝茶的除外 我覺得喝茶挺好的，我自己也習慣了，我們那裡連小孩都喝，別的地方送禮可能就是紅包，水果，飲料什麼的，我們那裡就是菸酒茶，茶很重要，也很受歡迎。

有的人喝不習慣，一喝茶晚上就失眠，茶其實分很多種，有綠茶，有紅茶，有花茶，挑選適合自己的茶，不喜歡可以少喝點，慢慢你就會體驗到喝茶的好處還是挺多的，很多長途車的司機還特意要喝茶，一個是去疲勞，一個是提神，還能解渴，我自己的胃比較適合喝紅茶，感覺越喝越舒服，每次吃什麼油膩的東西，再來口茶刮刮油，瞬間舒服多了。