普通人活著都不容易，本來就夠累的了，你說多了負能量的話等於給對方增加壓力，一般碰到負能量爆棚的人都會選擇遠離。

人，無論吃了多少苦，遭了多少罪，千萬不要向任何人訴說。這句話是針對成年人特別是成年男人的。如果是小孩子或是女人，大部分的人會感到同情。若是成年男人，這種同情心會少了很多甚至沒有。說多了會被人看不起，暴露你的懦弱無能，為人可欺。後果更可悲。

人，吃了多少苦，遭了多少罪，都是正常的。人生在世，哪個不是磕磕碰碰地生活。如果是女人和小孩子，訴說給別人聽，大部分都會非常的同情。畢竟，女人和小孩子代表弱者。同情弱者是人的天性。若是一個成年男人去和人訴苦，會遭人嫌棄，被人看不起。我的一位親戚就是這樣。他年輕時也曾風光過，後來遭遇父母生病，投資失敗，夫妻離婚，家破人散。被這些不幸擊倒，逢人便訴說自己的不幸，怨天尤人。開始還有人同情，還有親戚朋友試圖幫助他，拉他一把。後來，聽得多了，人人避之不及。用他曾經最好的朋友的話說：這個人已經廢了，滿身的付能量，變成了祥林嫂式的怨婦，無可救藥了。離他太近，連正常人都會被他脫下水，變得黴運連連。隨著親戚朋友的紛紛離去，他本人也變得瘋瘋癲癲，不正常了。

最主要的，許多人都是嫌人貧恨人富。他當初過得好，讓人眼紅。現在落迫了，成了別人的談資。除了父母，沒人喜歡你過得比他好。無論你吃多少苦，遭多少罪，都不要向別人訴說。這於事無補，徒增笑料。還是默默地舔好傷口，努力前行，憑自己的努力，守得雲開見月明。

很有道理的一句話，這也是人性的一個弱點，見得別人不好，見不得別人好。

有苦要自己咽，有罪要自己受，如果向別人訴說，那就是屋漏偏遭連夜雨，雪上又加霜，因為你傾訴的人不僅不會同情你，反而會恥笑你，並有意無意傳播你的苦楚，這無異於加重自己的心理負擔，這社會非常現實，有苦不要說，有淚肚裡咽，跟任何人都不要訴苦，只有學會自己強大自己堅強，才能受人尊重和青睞。

當然，自己也不能把生活上的喜悅分享給別人，這樣容易招來嫉妒和麻煩，比如成功經驗，你一旦分享了，別人就會複製貼上，經驗也就成了大眾化，這不是保守，而是人生必須懂得的規則，再比如富不可外露，外露了，麻煩也來了。

所以，在社會上行走，有苦不要輕易傾訴，自己擦擦就好了，有樂不要輕易分享，自己偷偷樂就好了。