民間拳術，隨緣而授，沒有專門的史官記錄。
關於太極拳的源流，介紹最全面，但又有疑問的，是宋書銘的《宋譜》---將太極功的歷史，追溯到了南北朝、唐朝等朝代。
再就是《王宗嶽太極拳論》中，有“先師張三丰 王宗嶽承留“字樣；還有《楊家老譜》中有張三丰承留篇。
趙堡太極拳傳拳歌訣：“太極之先，天地根源，老君設教，宓子真傳，玉皇上帝，正坐當庭，帝君真武，列在兩邊，三界內外，億萬神仙，傳於拳術，教成神仙，今將此歌此道以及諸秘訣傳之於汝，汝必擇人而傳，不可不慎所以”。這是以文字形式記載在趙堡太極拳第九代傳人杜元化出版的《太極拳正宗》中的，由此可知趙堡太極拳中帶有原始、原知、古樸太極拳的味道。
然後，是唐豪、顧留馨的“陳王廷創拳說”，把“通背拳經”視為“太極拳經”，把“通背纏拳108式”當做太極拳......但，據可靠記載，陳式太極拳源於陳長興創編的一路及二路拳，始於陳耕耘、陳有本改編後的拳術風格。
回到現實層面，總而言之------當今太極拳，始於武禹襄、楊露禪；
之前，沒有太極拳之說。
按照如今的資訊，太極拳的源起，可能是這樣的---------
在武禹襄、楊露禪定名“太極拳”之前，是沒有太極拳的。
太極拳應起源於道家養生動功。道家人士修煉太極丹功，皆輔之煉形動功。同時，還要防獸防劫，修道之士就會練些武術，以備防身。武術習練與丹功修煉，可以相互融合，而成為具有道家色彩的拳種。
比如：道家就有模仿動物的“十三丹功”，被稱為太極拳之母，八卦掌的“老八掌”是八卦掌之母；道家有通背拳的傳承。
宗教武術與民間武術，是相互交融，根據需要，不斷改編而發展的。於是，就分成了道家與民間兩個武術發展支流。
以道家思想為指導的拳法，比如金陵太極功、通臂拳、六合八法拳等，由道人隨緣而授，有張松溪、蔣發等。
在民間，有人名叫蔣發，學到了一種內家拳功，將拳術與拳理都傳授給了趙堡邢喜懷，傳承至陳清平；機緣巧合，蔣發拳術也傳承給了陳長興----蔣發在陳家溝的唯一傳承人。
陳清平海納百川，還去陳家溝學了炮錘；陳長興也與趙堡拳師有交流。於是，二人融合所學，創編出了“新趙堡拳”與“新陳溝拳”。這就是近代趙堡太極拳與陳溝太極拳的來歷。
話說，楊露禪拜師陳長興，武禹襄從學陳清平，之後，楊露禪“得拳理於趙堡”，武禹襄擁“王宗嶽拳譜”，兩人共同依照《王宗嶽太極拳論》，制定“十三勢架”，創編出了當今流行的“太極拳”。
後來，有了吳氏太極拳、孫氏太極拳。
楊家楊澄浦，改拳架更利於大眾練習，為大眾健身起到了先導作用。國家推廣的大眾太極拳，就是以楊氏太極拳為基礎而修訂的。
2020年，太極拳申遺，同時也支援了陳家溝的鄉村振興專案。陳家溝以商業運營的模式，大力推廣陳溝拳，改編出了不少新套路。
隨著時代的變化，多數人是以健身或傳承的目的，單人習練拳術，就丟棄了傳統太極拳層次的特色功能--沾粘相隨，只留下了健身或表演的松沉彈抖。
太極拳，已經以“養生、健身”兩個方向而發展，是當代人的選擇，也是時代的必然。
民間拳術，隨緣而授，沒有專門的史官記錄。
關於太極拳的源流，介紹最全面，但又有疑問的，是宋書銘的《宋譜》---將太極功的歷史，追溯到了南北朝、唐朝等朝代。
再就是《王宗嶽太極拳論》中，有“先師張三丰 王宗嶽承留“字樣；還有《楊家老譜》中有張三丰承留篇。
趙堡太極拳傳拳歌訣：“太極之先，天地根源，老君設教，宓子真傳，玉皇上帝，正坐當庭，帝君真武，列在兩邊，三界內外，億萬神仙，傳於拳術，教成神仙，今將此歌此道以及諸秘訣傳之於汝，汝必擇人而傳，不可不慎所以”。這是以文字形式記載在趙堡太極拳第九代傳人杜元化出版的《太極拳正宗》中的，由此可知趙堡太極拳中帶有原始、原知、古樸太極拳的味道。
然後，是唐豪、顧留馨的“陳王廷創拳說”，把“通背拳經”視為“太極拳經”，把“通背纏拳108式”當做太極拳......但，據可靠記載，陳式太極拳源於陳長興創編的一路及二路拳，始於陳耕耘、陳有本改編後的拳術風格。
回到現實層面，總而言之------當今太極拳，始於武禹襄、楊露禪；
之前，沒有太極拳之說。
按照如今的資訊，太極拳的源起，可能是這樣的---------
在武禹襄、楊露禪定名“太極拳”之前，是沒有太極拳的。
太極拳應起源於道家養生動功。道家人士修煉太極丹功，皆輔之煉形動功。同時，還要防獸防劫，修道之士就會練些武術，以備防身。武術習練與丹功修煉，可以相互融合，而成為具有道家色彩的拳種。
比如：道家就有模仿動物的“十三丹功”，被稱為太極拳之母，八卦掌的“老八掌”是八卦掌之母；道家有通背拳的傳承。
宗教武術與民間武術，是相互交融，根據需要，不斷改編而發展的。於是，就分成了道家與民間兩個武術發展支流。
以道家思想為指導的拳法，比如金陵太極功、通臂拳、六合八法拳等，由道人隨緣而授，有張松溪、蔣發等。
在民間，有人名叫蔣發，學到了一種內家拳功，將拳術與拳理都傳授給了趙堡邢喜懷，傳承至陳清平；機緣巧合，蔣發拳術也傳承給了陳長興----蔣發在陳家溝的唯一傳承人。
陳清平海納百川，還去陳家溝學了炮錘；陳長興也與趙堡拳師有交流。於是，二人融合所學，創編出了“新趙堡拳”與“新陳溝拳”。這就是近代趙堡太極拳與陳溝太極拳的來歷。
話說，楊露禪拜師陳長興，武禹襄從學陳清平，之後，楊露禪“得拳理於趙堡”，武禹襄擁“王宗嶽拳譜”，兩人共同依照《王宗嶽太極拳論》，制定“十三勢架”，創編出了當今流行的“太極拳”。
後來，有了吳氏太極拳、孫氏太極拳。
楊家楊澄浦，改拳架更利於大眾練習，為大眾健身起到了先導作用。國家推廣的大眾太極拳，就是以楊氏太極拳為基礎而修訂的。
2020年，太極拳申遺，同時也支援了陳家溝的鄉村振興專案。陳家溝以商業運營的模式，大力推廣陳溝拳，改編出了不少新套路。
隨著時代的變化，多數人是以健身或傳承的目的，單人習練拳術，就丟棄了傳統太極拳層次的特色功能--沾粘相隨，只留下了健身或表演的松沉彈抖。
太極拳，已經以“養生、健身”兩個方向而發展，是當代人的選擇，也是時代的必然。