聖教序＋顏體，你的這種學習方法，不由讓我想起了周伯通的左右手互搏術：左手畫圓，右手畫方。

但是，周伯通能夠練成互搏術，那是因為他本身功夫就很高明，你若讓一個沒有武術基礎的人去試試，看看會如何？

顏真卿與王羲之是書法史上的兩座高峰，但二人的風格截然不同：王羲之書法硬瘦飄逸，顏真卿書法肥厚雄強，二者筆法完全不同。

作為一位初學者，楷書要學顏真卿的豐腴，行書卻又學王羲之的硬瘦，這隻能是自己給自己設定障礙，自己把自己搞胡塗。

事實上，從你貼出的字來看也是如此：楷書下筆不敢重按，寫出的筆畫過於纖細，沒有寫出顏體的厚重；而行書又過於用力，筆畫顯然過於粗壯，失去了王字的硬瘦。

學習書法，尤其是初學書法，一定要先選定一家進行練習，這樣不管是楷書還是行書，風格一致，不至於自己把自己搞胡塗。

等到基礎打牢後，我們再博採眾長，融會貫通，這樣才是學習書法的正途。

初學書法一年多了，這個水平還過得去嗎？如何再提高？從你所上傳的圖片可以看出：楷書稍有收穫，行書還沒有入門。想在此基礎上再進一步提高，建議還是維持目前的學習內容不變，也就是楷書和行書一起學習，以楷書為主，行書為輔，但是，學習方法方式方面需要做一些調整，應該以少字多精的方式進行要精臨。

雖然乍看感覺楷書書寫得不錯，但是仔細觀察會發現無論是筆法還是結字都跟原帖相差甚大。因此，下一步的學習就需要查缺補漏，先從筆法上開始。特別是用筆輕重方面和駐筆轉鋒方面需要有一個明顯的提高。如此方能在下一步的學習中見到效果。

至於上圖的《聖教序》，我想還原一個現場就是：左手邊放置《聖教序》字帖，你呢一邊看字帖的字另一邊則按照自己的書寫方式進行書寫，其實，即使沒有字帖你所書寫出來的效果估計跟有字帖也沒有太大的區別。

這中情況就是書法學習的常見現象，沒有深入進行臨寫。而這種情況繼續下去，不但對自己的書法提高無益反而有害。因為這種學習的方式會將自己的書寫養成一個很壞的習慣，到時候想要進行改變那就很難了。

總而言之

臨帖是學習書法的不二法門，但是臨帖也是有講究的，從摹寫到臨寫，從對臨到背臨，再從背臨到意臨。這一步步都需要能夠在前者打下紮實的基礎上進行。否則，基礎不穩後續想要再行改變就難上加難了。