作為一個過來人，給你提兩個意見供參考，我小學六年級就開始抽菸了，但是就在去年我一下子就戒掉了，第一因為我愛我老婆，愛這個家。第二戒菸是很難受的，我也採取措施，想抽菸的時候就吃甜食，比如水果，蜂蜜水等帶甜的就行。措施要有，意志很重要，當你找到足夠的理由不抽菸了，那麼自然就戒掉了。

抽菸有害健康，吸二手菸對身體的傷害更大，為了心愛的人為什麼不戒菸？為了少爭吵夫妻恩愛、為了家庭和諧、為了能白頭偕老值得戒菸。只要自己真的想戒菸，沒有戒不了的 ，除非你真不想戒菸，或戒菸決心不大、毅力不夠，更是對老婆不夠愛。。。。。。

抽菸有害健康，老婆因為抽菸常和你吵架，她也是為了你的健康。為了家廷，為了孩子大人，為了自己，把煙戒掉吧。家合萬事興。

有很多種辦法可以解決，只是自己要下定決心想戒就能一定戒掉。解不掉，因為他沒有這個決心。好多女人都不喜歡自己的男人抽菸喝酒，這是事實，抽菸有害健康。跟老婆吵架，是因為這種男人沒有什麼本事，抽菸的錢都拿不出來還有意思跟老婆吵架，說明這種男人就不是男人。

要回答這個問題，我先給你說一個農村愛抽菸的古語，捨得婆娘娃，不捨得丟煙把，由此可見，戒菸對煙癮大的菸民來說，是一個很難佷難的問題，他願意每天和老婆吵架也不願意把煙戒掉。下面我就給大家說我一個朋友吧，他今年已六十多歲了，身體一般，家庭條件較為優越，但其老婆身體不佳，年青時沒病沒災，日每忙於生計，覺得夫抽菸不怎麼厭煩，如今年齡大了，身染多病，特別聞不得煙，可夫君就是一個頑固的菸民，為這事兩口可沒少吵架，鬧的不可開交，為此還喝過過量的安眠片。為此我朋友向老婆發勢，以後再不抽了，結果老婆發現。夫君一直還在偷著抽，時至今日，估計重演，他們兩口又為抽菸大吵大鬧，直至有一天，我朋友因抽菸過多，得了氣喘病，咳嗽不止，最要緊的一個晚上，咳嗽的喘不過氣，孩子把他送去醫院，經過醫生撿查，說他肺病嚴重，堅決不能再抽菸，否則會有生命危險，從醫院回來，再不抽了，再說，戒菸對大部菸民來說，都不願意自已的嗜好日每和家庭鬧矛盾，人常說，家和萬事興，所以，大部分人都會下決心戒掉，除非象我朋友這樣的菸民，撞到南牆才會戒掉。

有些人喜歡抽菸，有些人不喜歡聞這煙味，況且還是二手菸，對身體的傷害極大，煙又不是必需品，所以為了你家庭的和諧還是戒了吧，實在不行先嚐試著抽菸時儘量不要在房間裡抽，可以到陽臺或廚房開啟抽油煙機再抽菸，這樣煙味可以少很多，最後再奉勸你一句，還是儘量把煙戒了，對自己對家人都好。

抽菸是一種不良嗜好，對自己對別人都是一種傷害，如果有孩子更是對孩子的傷害，如果連自己的這種不良嗜好都管不住，而且自己還知道不好，那你還能幹什麼？且不是成腦殘了。

經常因為抽菸跟老婆吵架，想戒掉又難。

當抽菸影響到你身體健康時，就戒掉了。

任何事，想做就去努力，不想做會有很多做不成的理由。還要看這事對你的重要程度。如抽菸，喝酒，過度的胖。

那肯定是你老婆不喜歡你抽菸，想讓你戒掉，你一次次的下定決心想戒掉可又戒不掉，我聽他們說戒菸真的很難的。但是你得照顧理解才行，1.吸菸有害健康 2.吸菸比吃飯都貴 3.你吸菸別人跟著傷害健康 4.吸菸傷夫妻關係 等等，看看這些你說吸菸有好處嗎？就是不為了別人為了你自己的身體，是不是也得把煙戒掉啊，一下子戒不掉可以慢慢來，本來一天抽2根，你可以抽1根，再過幾天，你就抽半根，再過幾天你就抽一會，相信你慢慢的就把煙戒掉了，對了，剛結婚的男人吸菸對對寶寶也不好啊，為了自己為了孩子為了家人，相信你很快就會把煙戒掉的，加油！

看完了我的回答，你老婆買菸讓你抽，你也不會抽了，你就會徹底戒菸了。我老公今年54歲，18歲開始抽菸，剛結婚時，因為要備孕生孩子，從優生的角度要戒菸戒酒。我給他買了戒菸糖，瓜子、零食像哄小孩子一樣哄著戒菸。結果在家裡不抽菸了，偷偷的在外面抽。好說歹說什麼法子也用了，還是抽，還說抽上癮了，戒菸相當於戒命。就是戒不了。20年開始，每天晚上咳嗽，有時半夜醒來，咳的睡不著覺。去醫院檢查，檢查結果氣管炎、心血管輕微堵塞。檢查單上清楚地寫著戒菸、戒酒。醫生也告誡他必須戒菸、戒酒。回到家裡，老公把沒有抽完的畑扔掉了，就這樣，抽了30多年的煙自己自覺地戒掉了。 現在，快2年了，老公再也沒有抽過煙，煙、酒全戒了，咳嗽減輕了，面色也紅潤了。吸菸有害健康，為了自己的身體，為了你的家人，趕快戒菸吧！