謝邀。短線操作的話只需要關注一些比較主要的美國經濟資料即可，非農，美聯儲會議紀要及美聯儲主席新聞釋出會，ADP，CPI，GDP。基本關注這些資料就可以了，其他的一些常規的經濟資料對黃金的波幅一般都在3美金以內。如果是長線操作的，需要關注的訊息面就只有美聯儲的貨幣政策了。

方法一：如果你經常在資料的行情下受到傷害，虧損的話，那麼就建議你每次到資料公佈的時間之間就了結自己的倉位，等待資料公佈半小時以後，市場消化完資料的影響在進行操作。

方法二：每個資料公佈前，市場上各大金融機構去都會有一個相對應的預期，可根據平時關注的資訊去做比對，自己學會解讀訊息，然後選擇相應的方向進行建倉。

方法三：傻瓜式買賣，不知道行情會如何去運作，此時可多空各建一個倉位，同時帶好最小止損，一般平臺是2美金止損要求，那麼行情在出現的一瞬間會止損一個方向的倉位，只要行情的波動大於2美金以上，剩下的都是盈利的。此方法對於非農行情比較有效，當然對於網速要求也比較高，初學者謹慎使用。