長了玫瑰痤瘡應該注意不要吃海鮮，不要吃辣椒，也不要吃太過油膩的東西，儘量不要和別人共用毛巾，避免出現傳染的情況，要注意飲食的清淡，多喝一些水，促進人體的新陳代謝，就能起到很好的緩解作用的，你要注意多曬太陽，增強一下身體的抵抗力。

玫瑰痤瘡是一種慢性炎症性面板病，好發於顏面中部，以鼻尖、鼻翼為主，其次為頰部、頦部、前額，常對稱分佈，多發於中年人、婦女較多，患者多併發皮脂溢，顏面猶如塗脂。皮損表現為紅斑、毛細血管擴張和有炎症的毛囊丘疹及膿皰等。病程緩慢，可分為三期，紅斑期、丘疹期、肥大期。

玫瑰糠疹的患者要在飲食上注意不要吃油腥發物性的食物，像海鮮類的食物，最好也不要吃油膩油炸類的食物，各種燒烤，食品巷，油條，炸雞，烤鴨，油炸花生，薯條或者是煙燻肉之類的食物都不要吃，因為這些食物很有可能就會造成疾病加重或者是其他併發症的發生。對待比較嚴重的患者是需要在醫生的指導下進行藥物治療的。

避免使用化妝品和化妝噴霧，特別是那些含有酒精、金縷梅(戰痘霜的主要成分)、芳香劑的化妝品。避免使用水醇物質或者含丙酮血管擴張劑的物質、區域性外用激素等。

控制自己的不良情緒，如壓力、緊張等，劇烈運動或舉重均會誘發和加重玫瑰痤瘡。減少在過熱的環境下，如熱環境、桑拿浴、熱水浴等。