女人到了經期前或者是經期後出現以疼痛為主要症狀的頭痛，月經過了之後它又不痛了，這叫會，行經頭痛。出現行經頭痛了，最常見的是這三點原因

一肝火，肝火太旺了，氣火上擾清竅而經行頭痛

二血瘀，我們終於有一個觀點，就是不通則痛，當氣血瘀滯的時候，她肯定會引起經行頭痛，血瘀頭痛，他的症狀就特別明顯，就到天氣涼的時候，天氣冷的時候或者是扭傷了，或者是摔了一跤，他就疼痛更加明顯一些

三，血虛，這個非常好，理解血虛的人，他的血液達不到老，他就很容易引起疼痛，氣血是互相利用的，當你血虛的時候，她肯定會氣虛，氣虛的時候，他就加上你的無力頭痛頭暈

肝火旺的人要去肝火，血淤症的人，平時可以吃一點活血化瘀的，比如說益母草啊，紅花這對那個都有用處的，還有一些血虛的，你平時要補血，比如說有些四物湯

經前期綜合症的發病率甚高，20歲到30歲年齡階段的人是易患人群。城市女性以及從事腦力勞動的女性更容易患病。此病具體的病因至今仍未明確，95%的生育期婦女都出現過經前期綜合徵症狀，其中症狀嚴重的經前期綜合徵者佔5%。而頭痛、脾氣煩噪、睡眠差是最常見的症狀。

經前期綜合徵（PMS)是指生育期女性月經前幾天表現出的一系列生理和心理方面的不適症狀，在月經來潮後症狀緩解或自行消失。部分人生育後症狀會減輕或消失。往往有明顯經前期綜合症的人大部分更年期綜合症的症狀和表現會更嚴重，常表現為更年期抑鬱焦慮綜合症，除抑鬱焦慮等情緒障礙外，可同時伴有以失眠為主的多個系統查不出病因的植物神經功能紊亂的軀體表現，且久治無效。

經前綜合症的人幾乎每次例假來前都會發生，時輕時重或階段性症狀加重。5%的女性經前綜合症表現十分突出而產生緊張恐懼心理。情緒上突出表現常伴心情煩躁、容易激動、壓抑感、易於怒或莫名的生氣，性慾差；身體上同時出現不同程度的頭痛、乳房脹痛、顏面浮腫等症狀。嚴重者可影響到婦女的正常生活工作狀態。

從經前期綜合徵的臨床症狀看，該病是育齡婦女發病率較高的疾病之一。

長期以來只能推測是否因為經前綜合症可能由千激素和其它如神經內分泌因素促發或對孕激素的敏感性增高，也可能由5-羥色胺回吸收過多造成其大腦中水平過低有關。而社會心理因素對經前期綜合徵發生有一定的影響，尤其是有隱匿性抑鬱或焦慮的人經前期綜合症症狀往往表現為更年期抑鬱焦慮綜合症尤為突出。

經前期綜合症的患者往往具有遺傳史或者說具有和性格遺傳相關的的特徵。表現為急噪、敏感、多疑、個性強、不願受委曲、情緒波動大、暗示心重、膽小謹慎等。而經前期綜合徵肯定與的各種女性激素如雌激素、黃體素、孕激素水平的變化有一定的關係，更主要是激素的變化透過中樞神經系統的各種影響人情緒的五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等神經介質和神經內、外分泌的作用下產生心理和身體上的各種不適的症狀。

西醫治療上方法幾十種，包括選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑（抗抑鬱藥和抗焦慮藥）；溴隱停；達那唑；放鬆、行走活動、自我監督、教育等綜合治療；補充鈣劑較安慰劑能顯著緩解整體症狀；腹腔鏡下雙卵巢切除術；利尿劑；子宮內膜切除術；子宮切除術伴或不伴雙卵巢切除術；促黃體生成素釋放激素類似物:布含瑞林、戈舌瑞林、亮丙瑞林；低劑量雌激素；非甾體抗炎止痛藥；口服避孕藥；孕激素；Vit B6；放鬆療法等。

中醫根據：肝鬱氣滯型；血瘀型；血虛型；脾虛型；腎陽虛型；腎陰虛型等分別用中草藥相應治療。

可惜無論中、西醫各種方法治療至今仍難以獲得滿意的療效。可以解紹一種經前期短期治療方法：預計下次例假前7-10天當晚6點前服用1.25mg奧氮平（5mg的1/4片），次日早飯後任選一種SSRI類抗抑鬱劑一片，頭痛、失眠、煩噪等症狀大為改善，以後每天如此直到月經來後即停藥，試試可能會有不錯的效果，以後每月如此。

2021.7.14

有，年輕的時候，當時經常頭痛，我們的校醫給了我一個土方法，就是平時多喝點紫菜湯，我不知道原因，反正真麼簡單